收藏转需！南安三位中考学子分享高效学习秘籍

7月10日，泉州市2026年中考成绩揭晓。在这一备受关注的时刻，记者采访了南安一中三位学子，邀请他们分享学习路上的探索与感悟，为即将踏上中考征程的学弟学妹们送上一份满载诚意的“通关秘籍”。

杨乐宸：轻松高效的学习得益于专注度

当天上午10点半，杨乐宸静静守候在中考查分界面，满心紧张与期待。当看到总分775.2分（原始分）的那一刻，长久以来的付出终于收获回报，他第一时间便将这份喜悦分享给默默陪伴、悉心支持自己的父母。

不同于盲目刷题、埋头苦读的学习模式，杨乐宸有自己的求学节奏，其核心秘诀便是“自主归纳总结、专注课堂高效吸收”。日常学习中，他坚持以自我梳理为主，针对各学科核心知识点进行系统归纳，搭建专属知识体系，让零散的知识条理化、系统化。遇到难题时，他主动向老师请教、与同学探讨，在交流解惑中补齐知识短板，夯实学业基础。

在杨乐宸看来，学习的“主战场”永远在课堂。他坚持每节课都紧跟老师思路，保持高度专注，最大化利用课堂时间，并在课后及时复盘所学内容。

在杨乐宸的备考规划里，“好身体”从来不是可有可无的附加项，而是支撑高效学习的核心基础。他始终坚持规律作息，保证充足睡眠，以饱满充沛的精力迎接每日学习。

除了专注学习，杨乐宸还十分注重劳逸结合。课余时间，他借助听歌、打球、跑步等方式舒缓压力、放松身心，同时坚持课外阅读，拓宽知识边界、丰富精神世界。

优异成绩的取得，同样离不开家庭土壤的滋养。杨乐宸的父母深谙教育之道，始终为孩子营造宽松、舒适的学习环境。“父母不会给我施加过大压力。”杨乐宸分享道，“当我陷入低谷时，他们会及时给予帮助和引导，让我重新找到方向。”

黄凯城：课上巩固与日常积累缺一不可

今年中考，黄凯城取得775分（原始分）的成绩，收获了个人成长历程中的一份惊喜。

775分的背后，是一套科学高效、贴合自身的学习方法。谈及提分秘诀，黄凯城毫无保留地分享了自己的学习心得。他始终认为，课堂效率是学业提分的关键所在。在他的学习理念中，高效学习从不是依赖课后盲目刷题、熬夜补漏，而是牢牢抓住课堂黄金时间。课上紧跟老师思路，精准圈划重难点、梳理核心知识框架，当堂理解、吃透、牢记知识点，高效的课堂知识吸收，远比课后耗费数倍时间补救更加有效。

此次中考，黄凯城斩获数学单科150分的满分成绩，他将其归功于日常的模型积累，做题过程中遇到经典题型，他都会进行整理归纳，并总结解题结论。而针对语文、英语、道德与法治、历史等文科记忆类学科，黄凯城有着循序渐进的积累方法，他将繁杂的记忆知识点细化为每日小任务，坚持日日积累、稳步推进。

黄凯城的成长，同样离不开家庭的用心陪伴。父亲黄泗明表示，家长除了做好后勤保障，还应该注重孩子的习惯培养。“我们从小学就开始强调，做题时要圈画关键词，选择题中的特殊字眼要先标注出来。”这种从小抓起的严谨作风，让黄凯城在考试中养成了认真审题、规范作答的良好素养。

收获中考佳绩后，黄凯城也规划好了接下来的暑期生活，他计划利用假期扎实预习高中课程内容，提前适应高中知识难度与学习节奏。

吕翊宸：摒弃死记硬背，巧梳答题逻辑

初见吕翊宸，一头利落的黑色短发显得清爽干练，神情从容而平和。此次中考，吕翊宸取得772.3分（原始分），凭借科学高效的学习方法，还斩获了历史、地理两门学科满分的优异成绩。

结合自身学习经验，吕翊宸分享了自己的学习方法。他表示，历史、地理学科虽以记忆为核心，但如今中考题型愈发灵活，单纯的死记硬背早已无法适配考试需求。“日常既要坚持点滴积累、适度刷题练习，更要在做题过程中主动梳理答题逻辑、归纳解题思路。”在习题中摸索规律、沉淀手感，在持续复盘中补齐短板、固化优势，正是他突破文科学习瓶颈、实现稳定高分的关键所在。

语文是吕翊宸的优势学科，而他提分的关键，正是深耕作文板块。他坚持打磨每一篇日常习作，反复优化行文结构、积累优质素材、打磨语言表达，将每一篇练笔都转化为自己的素材库。长期的精细化积累，让他的语文写作能力稳步提升，成为他发挥学科优势的坚实支撑。

优异成绩的背后，是日复一日的自律坚守与明晰的学习规划。在班主任王雪娇眼中，吕翊宸自律性极强，善于自我复盘、精准查漏补缺，能够有针对性地攻克薄弱知识点，稳步提升各科成绩。

眼下，吕翊宸已经做好了充实的假期规划。他表示，暑假期间将启动初高衔接的学习，为高中阶段做好铺垫；同时计划抽出时间外出旅游，在行走中开阔视野、放松身心，以更加饱满的状态迎接即将到来的高中新生活。

记者：王菲娜 李想 | 编辑：吴雪娇

一审：尤逸群 | 二审：黄种成 | 三审：林培元

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