中考720分学生分享：初中不控制手机平板，冲刺重点高中难度偏大

每年中考成绩公布之后，不少家长都会翻看高分考生的成长经历，希望从中借鉴适合自家孩子的家庭教育方式。在长期观察学情的过程中不难发现，能够稳步考入重点高中的优秀学生，在初中三年里，对于手机、平板这类电子产品，大多有着严格的使用规矩。一位中考取得720分的考生，在学校组织的经验交流会上，坦诚分享了自己初中三年的成长细节。在他看来，初中阶段如果任由孩子随意接触智能手机和平板，单纯依靠放养式教育，想要稳步冲刺重点高中，整体难度会明显增加。

当下很多家长的教育观念主要分为两种。一部分家长管控相对谨慎，初中阶段不会过早给孩子配备私人智能手机，电子产品的使用全程做好合理规划；还有不少家长崇尚松弛放养的教育模式，认为过早约束电子产品，会压抑孩子的天性，只要孩子足够自觉，写完作业适当玩手机放松，不会对学习造成影响。正是这种认知上的差别，日积月累慢慢拉开了初中生之间的成绩差距。

结合这位高分考生的亲身经历，以及多所公办初中班主任长期观察总结，初中三年正是孩子学习习惯定型、专注力养成的关键时期。盲目放手放养，完全放任孩子自由使用手机，很容易在潜移默化中打乱日常学习节奏，慢慢消磨孩子沉下心学习的耐心。

一、初中生自控能力尚未成熟，电子产品极易分散学习专注力

从青少年大脑发育规律来看，初中阶段孩子的前额叶皮层还处在发育阶段，自我约束、抵制外界诱惑的能力有限，很难做到自主把控玩手机的时长和浏览内容。短视频、小游戏自带快速刺激的特点，十几秒就能带来短暂的愉悦感，长期接触这类碎片化内容，孩子的大脑会习惯即时性快乐，很难静下心进行长时间深度思考。

长期观察各地初中学情能够发现，初中阶段拥有私人手机，家长全程放任不管的学生，仅有少部分人成绩可以长期稳居班级上游。多数孩子，慢慢会出现写作业拖沓磨蹭、上课容易走神、做题粗心急躁的情况。

这名720分的考生谈到，自己整个初中三年，家里没有单独给他配备智能手机。平时查阅单词、翻看习题解析，只会使用家中固定的平板，并且只能在客厅这类公共区域使用，工作日上学期间，电子产品一律不触碰。周末写完全部作业之后，才可以限时浏览学习类网课，娱乐类短视频严格禁止观看。

在班级里，他亲眼见过不少天资不错的同学，初一成绩和自己差距并不大。家长秉持放养理念，刚升入初中就购置了私人手机，认为孩子步入初中已经长大，不用过多管束。刚开始只是每天写完作业玩半小时，随着时间推移，慢慢变成写完作业先玩手机，作业拖到深夜匆忙完成。遇到不会的题目不愿动脑思考，直接在手机上搜答案，久而久之，独立做题的能力持续下降。

很多家长存在误区，觉得孩子只是闲暇时间玩一会儿手机，不会对日常学习造成太大影响。实际上专注力的损耗是日积月累形成的。习惯了碎片化刷视频的孩子，在课堂上很难长时间集中注意力听讲，听课效率大打折扣。一节课四十五分钟，有效专注时间很短，老师讲解的重难点接收不全，课后做题自然漏洞百出。日积月累之下，成绩会慢慢出现波动，等到家长察觉到问题想要管控时，孩子已经对手机产生依赖，管控过程容易引发亲子矛盾。

二、放养式教育的误区：放手不等于放任电子产品自由使用

如今放养式育儿被越来越多家长推崇，这种教育模式本身没有问题，核心是尊重孩子的想法，不过度施压，给孩子自主安排学习的空间。可很多家长理解出现偏差，把放养等同于全盘放手，学习上不督促，电子产品不约束，一切任由孩子自主决定。

高分考生的家长在教育上，属于适度放养模式。日常不会时刻盯着孩子写作业，不会每天不停唠叨催促学习，让孩子自主规划每天的学习任务。唯独在电子产品这一项，守住了明确底线。家长认为，初中阶段可以锻炼孩子自主学习能力，但不能在诱惑面前完全放手。孩子的自律意识，需要慢慢培养，不能过早把手机这类强诱惑物品，完全交给孩子独自把控。

不少家庭出现这样的情况：小学阶段孩子学习踏实认真，成绩稳居中上游。升入初一之后，家长为了方便日常联系，直接给孩子配备手机，平时不加管控。初一上学期成绩变化并不明显，家长便放松警惕，觉得孩子可以做到自觉。进入初二之后，学科难度陡然增加，科目变多，作业量加大，一旦孩子课余时间沉迷刷视频、玩游戏，学习时间就会被大量挤占。

初二是初中成绩的分水岭，也是两极分化最明显的一年。很多学生就是在初二拉开差距。除去学习方法、努力程度之外，电子产品的使用情况，是一项重要影响因素。

部分家长抱有侥幸心理，身边有些孩子经常玩手机，成绩依旧不错，便认为自家孩子也可以做到。实际上，能够不受手机影响的初中生占比极少。大多数孩子，都会在不知不觉中耗费大量课余时间。而且那些看似玩手机成绩依旧稳定的学生，大多是在家长严格把控时长的前提下，适度放松，并不是无节制随意玩耍。

放养教育的正确方式，是在原则问题上守住底线，在日常学习规划上适当放手。电子产品使用，就属于初中阶段需要守住的原则问题。不提前做好约束，单纯依靠孩子自我觉醒，大概率会耽误最佳的习惯养成阶段。

三、初中管控电子产品，把握合理尺度，杜绝一刀切式强硬禁止

很多家长看完高分学生的经历之后，会直接走向另一个极端，直接一刀切禁止孩子接触所有电子产品，平板、手机完全不让触碰，这种方式也不可取。完全隔绝网络，会让孩子跟不上当下的学习节奏，日常查阅学习资料、接收班级通知都不方便，还容易勾起孩子的好奇心，越是不让碰，越想要偷偷使用。

结合多名学霸家庭的实操经验，初中阶段管控电子产品，可以参照以下几点合理执行，既避免沉迷，又不影响正常学习。

第一，工作日上学期间，不给孩子私人手机。日常上下学沟通，配备只能接打电话的简易机型即可，杜绝上网刷视频、下载游戏的功能。平板放在客厅，卧室不放置任何电子产品，避免孩子晚上趁家长休息，熬夜偷偷使用，造成睡眠不足，第二天上课精神萎靡。

第二，工作日严禁娱乐性使用电子产品。只有在完成当天全部作业，需要查阅学习资料时，在家长陪同下使用平板，查阅完毕及时收好。杜绝一边写作业，一边翻看短视频，这种习惯会严重降低做题效率，做题容易马虎，遇到难题不愿深度钻研。

第三，周末适度放开，提前约定使用时长。周末两天可以适当放松，提前和孩子沟通好，每天娱乐使用电子产品的固定时间段，到点准时收起。家长不要临时随意增加时长，制定好的规则稳定执行。周末空余时间，多安排户外活动，外出散步、运动，培养兴趣爱好，减少孩子总想玩手机的念头。

第四，全家统一习惯，做好正向带动。如果家长每天长时间在家刷短视频，孩子自然会心生羡慕，很难做到自觉远离电子产品。家长在家空余时间，尽量减少无意义刷视频的时间，多看书或者做家务，营造安静的居家环境。长期下来，孩子会慢慢习惯静下心看书做题，不会总惦记手机。

在管控电子产品的过程中，家长尽量不要采用强硬没收、严厉呵斥的方式。粗暴管控容易激化矛盾，出现孩子偷偷购买二手手机，带到学校玩耍的情况。可以提前和孩子沟通利弊，坦诚讲明初中三年的重要性，和孩子共同制定电子产品使用约定，让孩子主动遵守规则，慢慢养成良好习惯。

四、初中打好习惯基础，后续高中学习会更加省心

初中三年养成的自律习惯，会直接影响高中阶段的学习状态。中考720分的考生坦言，正是初中三年养成了远离碎片化娱乐、专心踏实学习的习惯，升入重点高中之后，面对节奏更快的学习生活，能够快速适应。高中学习任务繁重，学科难度更高，如果初中阶段就养成随意玩手机的习惯，进入高中之后，很难沉下心深耕学习。

不少高中老师总结过，高一新生拉开差距的主要原因，就是初中阶段的习惯差异。初中严格管控电子产品，专注力强的学生，进入高中后，更容易稳住节奏稳步提升。初中长期沉迷手机，学习专注力较差的学生，进入高中之后，想要扭转学习状态，需要花费大量时间和精力。

教育从来没有固定不变的模板，每个孩子的性格特点不同，适合的教育方式也不一样。并不是只要严控手机，孩子就一定可以考出高分。但不可否认，在初中这个特殊的成长阶段，减少电子产品的干扰，能够为孩子的学习扫清一大阻碍。

放养式教育更适合运用在日常学习规划、兴趣培养上，面对手机平板这类强诱惑物品，家长不宜完全放手不管。适度约束，合理引导，帮助孩子平稳度过初中三年，养成踏实专注的学习习惯，在冲刺中考的路上，会少走很多弯路。

作为家长，不用过度焦虑，也不能心存侥幸。结合自家孩子的性格，制定适合的电子产品使用规则，在原则上守住底线，在日常教育中多一份耐心引导，循序渐进培养孩子的自律意识，孩子的学习状态，都会慢慢出现向好的改变。

免责声明：

本文仅为教育经验交流分享，不代表统一教育标准。每个孩子成长节奏存在个体差异，家长可结合自身家庭实际情况灵活参考，理性规划孩子电子产品使用方式，科学开展家庭教育。