广东
不少家长瞅着孩子于学校里的表现, 内心老是不踏实。成绩处于中等水平, 既非名列前茅亦非处于末尾, 这样的状况极易使人产生焦虑情绪。我们常常觉得教育便是紧盯着分数使劲刷题, 然而真正能够让孩子前行得更远的, 常常是那些看不到的习惯以及心态。教育成长并非是百米冲刺, 而是一场漫长的马拉松赛事, 关键之处在于配速以及耐力。
什么是提升内驱力的关键方法
好些时候, 小孩不情愿学, 并非是由于愚笨, 而是觉着学习是冲着父母, 冲着老师。这般的外部驱动很难长久维持。真正的内在驱动力源自于对事物的好奇心理以及掌控感觉。家长所要做的是将选择权交还给孩子, 让他们在限定的范畴内自行做抉择。诸如, 先做数学题抑或是先背单词, 由他们自己来定。当孩子们察觉到学习是自身生活的一部分, 而非被强行施加的任务之时, 那种被动抵触的情绪会渐渐消逝。
建立正向反馈循环比批评更重要。
只是一味地去指责, 定是会致使孩子产生习得性无助, 会让孩子觉得不论自己怎样去努力都是毫无用处的。而我们是需要去捕捉孩子那微小的进步的，还要给予其具体的肯定。并非是说那简单的“你真棒”, 而是要讲“你今天针对这道题的解题思路是很清晰的”。具体的表扬是能够强化正确的行为模式的。当孩子感觉到自己的付出是被看见的、是被认可的, 他们才会心甘情愿地继续投入精力。一旦这种正向的循环得以形成, 孩子的自信心就会如同滚雪球那般越来越大, 面对困难的时候也就不会轻易地去退缩。
如何在日常中培养抗挫折能力
现在的子女生活境遇优渥, 鲜少历经真切的失利。然而人生饱含不确定性, 抗挫折能力乃教育里最关键的软实力当中的一个。我们于生活里要有目的地营造一些“适度艰难”, 像让孩子独自做完一回繁杂的家务, 又或者参与一项竞争激烈的运动。在这些进程中, 孩子会碰到委屈、失败以及无力感, 这恰恰是成长的时机。
陪伴孩子度过情绪低谷至关重要。
孩子遭遇挫折哭泣或者愤怒之际, 别急着去讲道理, 也别说“这有什么大不了的”, 要先接纳他们此刻的情绪, 让他们知晓难过实属正常, 等情绪平定之后, 再一同复盘, 这次哪些地方做得不错, 哪些地方能够改进, 借由这种方式, 孩子会渐渐明白, 失败并非终点, 而乃是获取经验的一条途径, 具备韧性的人员, 才能够在风雨当中稳稳站立脚跟, 这样的一种能力比任何考试拿到满分都要珍贵, 它会伴随孩子一生, 成为他们今后面对挑战最为坚实的铠甲。
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