云南
7月10日，“滇风拂金陵 凉居在嵩明—旅居云南·入昆第一站”嵩明县城市推介暨新闻发布会将在南京举行。当嵩明的风吹向金陵，这座滇中小城没有搬来整座山，把最值得说的，折成了三件“礼”，一把“金陵清凉扇”、一份“滇中美食簿”、一张“康养处方”，带你读懂嵩明。
明代医药学家兰茂，他在嵩明写下的《滇南本草》，比李时珍《本草纲目》早面世140余年，书中收录450余种药物，更凝结了彝、傣等云南世居民族的医药智慧。兰茂“治未病”的哲思，穿越五百年，如今已化为嵩明整座城市的康养底气。
嵩明构建了以1所县中医医院为龙头、6家乡镇卫生院中医馆为枢纽、村卫生室及中医馆为基础的三级中医药服务网络。对于旅居达6个月以上的“候鸟”人群，可自愿纳入本地健康管理，享受家庭医生签约服务，还有专业机构提供“一对一”助医、助浴等上门服务。在嵩明，“候鸟式”养老从来不是漂泊，而是有了坚实的“医”靠。
在这里，有各式房源等你选择，目前嵩明已整合超过7000套城镇优质房源，锦绣兰苑等成熟旅居社区内，配套“幸福食堂”、便民集市、文化活动中心，让你“出则繁华，入则宁静”。若你向往田园，也有以东村社区为代表的特色村落将闲置校舍、老屋改造为精品民宿，融入美术馆、青创空间、陶艺馆等新业态，春耕秋收、体验非遗，真正做一回“现代陶渊明”。
这张处方还有一味“引子”，叫“舌尖”。省级非遗杨林肥酒，配方正源于《滇南本草》“水酒方”，色泽碧绿，健脾护肝，是兰茂智慧活化的味道；嵩明牛干巴、软糯粑粑是刻入味蕾的乡土记忆；依托云南省花卉示范园区，有机蔬菜搭配兰茂养生药膳，让“药食同源”从古方走上每日餐桌。
五百年前，兰茂用一部本草为滇南立下康养之根；五百年后，嵩明用一座城将这张处方递向远方。7月10日，嵩明将携这张写了五百年的“康养处方”走进南京，在金陵城中开一场专属推介会。届时，这座“入昆第一站”的康养密码，将当面向你展开。这个夏天，不妨去嵩明住一住。
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