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跟谁在一起,结果不一样;
跟谁在一起,感受不一样。
有些人是来滋养你的,只要跟对方在一起,你就说不上来的舒服;
你只觉得身心愉悦,连带着运气都好了起来。
有些人是消耗你的,给你制造麻烦的,和对方在一起,你有数不尽的损失;
钱财上的损失,情绪上的内耗,生活上的麻烦,都是对方带给你的。
恋人相处过程中,如何判断彼此是不是真爱?
高级的爱,往往具备几个特征。
-01
两个人之间,具备真正的“看见和接纳”
看见你的情绪,看见你内心的想法,看见你的焦虑与内耗,看见你的快乐与期待。
你内心的千百种情绪,对方似乎都能感受到。
看见,是亲密关系建立“真正联结”的第一步;
随后,才是接纳。
对方看到了你的愤怒,不会急着安抚你,而是倾听;
对方看到了你的焦虑与紧张,不会着急劝你放宽心,而是陪伴你,拥抱你。
在看见你的过程中,对方总能让你焦躁不安的情绪安静下来。
随后,才是接纳。
接纳的意思,是“不将自我的意志,想法和决策”强加在伴侣身上。
你就是你,不需要为TA做出改变;
允许你的情绪存在,允许你做错事,允许你歇斯底里,也允许你情绪不稳定。
对方就那样看着你,陪伴着你,引导着你,等待你自己安静下来。
最重要的是,你们不会轻易给对方贴标签,不会因性别而定义彼此。
比如:女人就应该是温柔的,有小情绪的,可爱的,偶尔任性的。
男人就应该是勇敢的,坚强的,有主见的。
这些都是外界赋予的标签,在你们的关系里不存在。
女人也可以坚强,男人也可以哭泣,这才是接纳的意义。
-02
高级的爱是引导而非“改造”
什么是引导?
对于自卑的人而言,伴侣的每一次赞美,欣赏,鼓励,对TA而言都是引导;
并且,这种引导是积极的,改变在短时间内很快就能看到成效。
什么是改造?
你做的事情是对的,但我看不顺眼,我不喜欢你这样做,不符合我的预期和习惯,所以我要求你做出改变,必须按照我的想法去做,不然你就是不爱我。
明白这其中的区别了吗?
高级的爱,往往会用自己擅长的东西,引导对方变好。
比如说:你爱上的人,是一个内心胆怯,敏感自卑,心思很重的人。
而你自信,乐观,开朗,行动力极强。
你们组合在一起,看上去总觉得别扭。
你会如何引导对方?
用日常生活,行为习惯,语言做事风格等,潜移默化去影响对方。
是不是这个道理?
你做了什么,对方是能看到,能感受到,并且下意识去模仿你的;
当你热爱生活,对一切充满希望和期待,那么你的恋人也会被你影响。
引导的正确方式,永远是“以身作则,潜移默化”大于“说教和要求”。
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-03
高级的爱,永远会“提供支撑”
人是需要支撑,需要托举的。
无论是父母与子女,恋人或夫妻,都需要托举。
所谓托举,就是用自己的优势去帮助对方;
是给予,是付出,是想办法让对方越来越好。
并且这是一种下意识的付出,是双方的默契,而不是单向付出。
支撑包括:
情感支撑,物质经济支撑,生活支撑等。
用你们各自所擅长的东西,去支撑对方,为对方提供一些帮助。
“不用怕,有我在”
“没关系,我来帮你解决”
“不用担心,搞砸了我陪你一起开始”
这是一种真正的给予而非被勉强,是发自内心的付出而非被索取;
只有高自尊,自我价值高的恋人,才能做到这种境界。
你坚信自己的价值,你爱你自己,你为对方付出也是你内在充盈之后溢出来的部分;
你并没有想过被对方反馈什么,你只知道,这是你愿意做的。
恋人对你的态度,也是如此。
-04
爱是“知行合一”,也是“格物致知”
什么是知行合一?
不画大饼,不会只停留在嘴上,不会只说甜言蜜语;
而是双方都愿意去做,愿意为了共同目标去付出,去努力。
给出承诺,一起去做,达成目标,这才是完整的“知行合一”。
什么是格物致知?
通过一件事,一个东西,一件物品,你明白了爱的意义,这也叫“敬畏”和“慈悲心”。
比如说:你在阳台里种植了一些植物,花花草草。
没有养它们之前,你没有耐心,很浮躁,安静不下来;
养了这些花花草草后,你感觉自己的情绪,生活,灵魂都被治愈了。
你有了耐心,有了稳定的情绪,有了更多对自然界的爱,尊重和慈悲之心。
于是,你才明白:在关系里也是这样。
即使你恋爱,结婚,生孩子了,你的心态也是如此。
倘若你没有养花花草草,没经历这个“自我改变,自我救赎”的过程呢?
那么你必定会在关系里,跟你的伴侣进行磨合,碰撞,最后也未必会找到你自己。
这些才是顶级的爱。
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话题:
你期待的男女之爱,是什么样子的?
作者何所欢:
专注两性情感,婚姻家庭,性格成长,社交关系等分析,关注我,为你带来更多知识。
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