广东
在快节奏的生活中，我们总容易忽略身体发出的求救信号。
时不时刷到年轻人突发心梗、公众人物猝死的消息，心里总免不了咯噔一下。
为了随时盯着自己的身体状态，越来越多人把目光投向了智能穿戴设备，从智能手环到智能手表，花样越来越多。
而最近，一枚小小的智能戒指，火遍国内外。
撒贝宁、小李子、谷爱凌、卡戴珊等一众名人都被拍到佩戴，甚至连NBA球队都把它当成了球员的「健康标配」。
它既能测心率血氧，又能监测睡眠，听起来神乎其神。
可也有人吐槽，这东西功能和普通手环没差多少，价格却贵出好几倍，纯纯智商税。
它到底好不好用？
智能戒指实际体验
小编体验了下追觅AI智能戒指，电商平台优惠后价格是2699元。
第一观感确实不错，航空陶瓷的外圈质感细腻，2.5毫米的厚度、仅四五克的重量，戴在手上更像一枚简约素圈。
50米防水等级，日常洗手、冲澡都不用特意摘下来。
它搭载了和清华联合研发的AI算法，能24小时监测心率、血氧、皮肤温度；
夜间佩戴会自动区分深睡、浅睡和快速眼动期，每天早上都会生成完整的睡眠报告和建议，对调整作息还是有点用的。
还有情绪监测、指尖震动提醒、隔空切歌拍照等功能，日常用着挺有新鲜感。
不过，心率、血氧仅满足日常粗略参考，没有医疗级精准算法，适合日常轻度健康记录，不适合追求专业监测需求的人群。
另外，如震动闹钟，力度偏轻柔，如果睡得太深，可能就感受不到了，容易就睡过头。
夜间传感器会发出绿光，挺亮的，蜷一下手指就能照亮一小块区域，反而会干扰睡眠，和它主打的「无感监测」有点距离。
没有防丢功能，这么小的物件随手一放，弄丢了就只能全靠记性找。
智能戒指赛道
其实还远未成熟
这两年，全球智能戒指市场正在高速增长。
根据市场研究机构Omdia的统计，2025年上半年全球智能戒指出货量就达到160万台，全年预计突破400万台，是可穿戴领域增长最快的品类之一。
这个赛道的头部效应极强，芬兰品牌Oura一家就独占74%的市场份额，是当之无愧的行业龙头。
印度的Ultra human和韩国三星各占9%，国产品牌Ring Conn占5%，余下的市场由一众小众品牌分摊。
不过赛道火热不代表产品成熟。
要把电池、传感器、马达全塞进几毫米厚的指环里，硬件难度远比手表手环高，整个行业目前都还在爬坡阶段。
去年9月，三星GalaxyRing就出过一起闹得全球皆知的事故：
YouTube科技博主Daniel Rotar在登机时，佩戴的三星智能戒指突发内部膨胀，戒指内侧凸起变形，牢牢卡在手指上取不下来。
他当时发文说：「我的三星GalaxyRing电池开始膨胀了，它就戴在我的手指上。」
现场照片里，他的手指已经因为充血肿胀发红。
评论区里，也有不少用户反馈自己戴三星智能戒指时遇到过类似的情况。
虽然后续官方声称没有系统性安全问题，但也让不少人对这类贴身小型电子设备的安全性打了问号。
花几千块买它
买的到底是什么？
说到这儿可能有人会问，两千多的预算，可选的产品明明很多，比如华为WATCH GT、OPPO Watch X这类主流旗舰智能手表。
ECG心电、心率血氧、睡眠呼吸筛查、独立GPS、等功能一应俱全，健康监测的专业度也更成熟。
为什么还要选智能戒指呢？
确实，单论健康监测的实用性，智能戒指几乎没啥性价比。
但把它当成代表身份的「奢侈品配饰」，那就不一样了。
有人说，送礼的原则是“性价比越低，代表礼物越成功”。
智能戒指刚好踩中了这个点，在小红书上，搜「小贵但有科技感的男生礼物」「情人节送礼清单」时，就能蹦出这个产品。
又或者，对于科技爱好者来说，一只手叠戴智能戒指和普通银戒，手腕再配一块智能手表，就能彰显出对科技的了如指掌和超绝时尚品味。
要是你刚好是这类人，这枚戒指能带来更多情绪价值，那自然算不上智商税。
但如果不是，那剁手之前最好还是三思。
参考资料
[1]果壳，《¥3000的“电子废物”突然抽风，差点把手指勒淤血，戴这个的都什么人？》，2025年10月29日
[2]IT之家，《Omdia：智能戒指 2025 年全球出货量预计首次突破 400 万台，上半年 Oura 霸榜独占 74% 份额 》，2025年11月25日
-健康触点原创-
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图片来源：小红书
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