新疆
古人云，莫将戏事扰真情，且可随缘道我赢，大概意思是说，人世间的是非恩怨、得失成败，不过是一场大戏，千万不要把戏局当命运。
唯有守住本心和真情，看淡一切，才能成为人生最大的赢家。
美好不期而遇
人生在世，要想做成大事，只靠个人的努力是远远不够的，还要善于发现机遇、抓住机遇，如此，美好才会不期而遇，就像你曾经播下的种子，你或许都忘记了它的存在，它却在某个清晨，悄悄地发了芽。
世间的美好，大抵都不是刻意安排的，不期而遇的，才是命运最温柔的馈赠，所以，你只管保持善良、用心生活、努力工作，并适当地降低期待值，那么，想要的美好，或许就在下一个路口等着你。
若想与美好撞个满怀，首先要降低期待值，对任何人、任何事都不要有太高的预设，这是放过别人，更是放过自己；其次要放平心态，坦然面对现实，接纳无常，脚踏实地，亦步亦趋，所遇皆惊喜。
沟通不言而喻
有人说，人与人之间最好的沟通，从来都不是口若悬河的诉说，而是不言而喻的懂得，深以为然，与人打交道，大部分的时间和精力，其实都消耗在了言语沟通上，若能不言而喻，就是最好的结果。
不言而喻，是一种心有灵犀的默契，真正的知己好友之间，从来都不需要过多的语言侃侃而谈，更不需要刻意地去随声附和，即便是相对静坐，也会彼此心安；即便是沉默不语，也胜过千言万语。
爱到深处是无言，情到浓时是默契，世间最深厚的感情，从来都不会挂在嘴边，而是不言而喻，父母的关爱，爱人的牵挂，儿女的依赖，朋友的暖心，等等，一切尽在不言而喻中，这比一切语言更有力。
身心不药而愈
古人云，乐易者常寿长，忧险者常夭折，大概意思是说，乐观平和的人，大多健康长寿；忧心忡忡的人，容易短命夭折，深以为然，人的心态，不仅决定了他的命运，而且还决定了他的健康状态。
所以，能打倒一个人的，从来都不是身心疾病，而是心态，人不怕生病，就怕心态崩溃，心态崩了，百病难医，心态放平，不药而愈，很多时候，身心的疲惫与沉疴，不依赖于汤药，只需调整好心态。
这就是人们常说的“心平气和，五体安宁”，而调养身体，务必从调整心态开始，这是因为人的身体是有自愈能力的，只要不怒不怨、不焦虑、不内耗，早睡早起，三餐自律，心定神安，健康自会常在。
总之，人生不足百年，每个人都应该珍惜自己所拥有的一切，即便是也有无能为力的时候，但只要尽力而为，顺其自然，放低期待，以平和的心态为人处事，就一定能够与健康相伴、同美好相遇。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
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