36岁许昕现状：定居上海，开公司当老板，娶国乒美女为妻儿女双全

2026年6月的上海，一家乒乓球馆里，一个刚走出高考考场的珠海男孩，正隔着球台跟自己的偶像站在一起。

男孩叫邱炜迅。八天前，他考完最后一门，冲着镜头喊了一句“想和许昕打球”。谁也没想到，这句少年心气的话，真被许昕的团队听见了，一张机票就把他从珠海接到了上海。

两个人打了半个多小时。36岁的许昕收着力，笑着夸他“底子还不错”，临走塞了满满一袋周边。这段“双向奔赴”很快在网上传开，让退役快两年的许昕，又一次被推到了聚光灯下。

有意思的是，这些年许昕上热搜的方式，越来越不像一个运动员了。

先说个反常识的事，很多人以为许昕退役就等于告别赛场，其实完全不是。

2026年5月，伦敦温布利体育馆，世乒赛团体赛现场。许昕西装革履地出现在场馆中央，给中韩男团的四分之一决赛做开场嘉宾。

他手里没球拍，就是抬手打了个招呼，全场观众"唰"地站了起来，海外球迷举着“Xuperman”的牌子喊他名字，国际乒联的镜头对着他给了将近半分钟的特写。

外媒当时的评价挺到位：一个退役两年、根本不在参赛名单上的人，存在感却压过了场上正在打球的选手，这本身就说明问题。

而这趟伦敦之行，许昕压根不是来走过场的。他和马龙、刘诗雯自掏腰包飞过去，组了个民间“最强助威团”，全程跟队。

梁靖昆打决胜局那会儿，直播里的许昕紧张得直捏福袋；场下休息，他又拉着年轻队员复盘线路，拿自己那套稀缺的左手直板经验，帮小将们拆解外协选手的打法。

王楚钦后来说得实在，这几个老大哥往场边一站，全队心里就有底了。

其实早在世乒赛前一个月，许昕就把上海公司那摊子事全撂下，一头扎进成都的国乒封闭基地当陪练，专门模拟外协球路。

当时外界都在传他要回来当教练，他自己很干脆地回了一句：不回去当教练。到现在，国乒教练组的正式名单里，也确实没他的位置。

但不进教练组，不代表他离开球台。国内的全锦赛这类比赛，他照样代表上海队上场，状态一直在。用他的话说：国家队需要我随时能顶上，可正式的编制，还是留给专职教练更合适。

这种“我不占坑，但我一直在”的姿态，反倒让他成了队伍里最让人安心的那张底牌。打球的许昕潇洒，做生意的许昕，得从头学起。

他把自己职业生涯最经典的“背后击球”动作做成了logo，又借着“Superman”的谐音，搞了个体育品牌叫“Xuperman”。

这人野心不小，不满足于卖几件球衣、几个球拍，他是真想改变年轻人对乒乓球的印象。上海那家旗舰球馆就很能说明他的思路。

一半是专业球台，一半是咖啡区，落地玻璃一装，打球的画面像在剧场里上演。

墙上你看不到密密麻麻的冠军海报，取而代之的是各种玩梗的卡通涂鸦，连“禁止裸露上身”的提示牌都画成了漫画。

许昕心里门儿清：光靠奥运冠军的光环引流，来的都是一时的热闹，真正想留住人，得把乒乓球变成一种能坐下来聊天拍照的生活方式。

聊许昕，绕不开姚彦。这段感情，是他所有从容的底气。姚彦比他大两岁，上海人，家境相当不错，爷爷奶奶是邮电系统的高级工程师，父亲在外企，母亲从国企出来自己开了公司。

她本人也是国乒女队里颜值实力都在线的选手，拿过全国锦标赛冠军，还和张怡宁做过队友。两人的缘分从国家队的朝夕相处里长出来。2009年姚彦到北京，恋爱关系正式定下。

那年许昕才19岁，刚在国家队站稳脚，转头就在北京买了房，房本上直接写了两个人的名字。

姚彦后来回忆，当时整个人是懵的，谈恋爱没多久就给这么重的承诺。许昕只说了一句：认定了就是你，没想过换人。

为了成全他，2012年姚彦选择退役，退到幕后。这一等就是七年。

这七年里，许昕从新人熬成国乒核心，拿世界冠军、拿奥运金牌，名气越来越大，身边的诱惑也越来越多，外界一直在猜这段地下恋情能不能撑到头。

答案在2016年里约给出。男团夺冠后的混采区，许昕当着所有媒体，把金牌挂到姚彦脖子上，深情一吻，七年的秘密就这么公开了。

同年11月，杨宗纬上海演唱会，许昕拿着钻戒上台，唱着《一次就好》单膝跪地。四天后，两人就领了证——从求婚到结婚，连一周都没到。

结婚这十年，一直是他在外冲、她在家守。许昕两次当爸爸，姚彦生产时他都因为集训不在身边。

怀二胎那回，姚彦一个人在医院待产，一句抱怨都没有。许昕不止一次在公开场合讲：自己能安心往前跑，全靠这个女人在背后撑着家。

如今许昕和姚彦有一儿一女，凑成了一个“好”字。大儿子2019年9月出生，小女儿2021年9月来到世上。

女儿刚出生那会儿，许昕正好打完陕西全运会，直接把金牌当成见面礼，在网上晒出小婴儿攥着金牌的照片，配了句“妹妹的见面礼已到达”，宠溺得很。

退役后，他给自己立了条硬规矩：每周必须空出两天，啥工作都往后排，专门陪家人。陪儿子打球做作业，带女儿逛公园，端午一家人在家玩投壶，姚彦笑他手笨，他就乐呵呵地回怼。

网上偶尔露出来的日常，全是普通人家的烟火气。俩孩子从小泡在乒乓球环境里长大，但许昕从不逼他们走专业路。他说过，孩子喜欢就打，不喜欢也无所谓，健康快乐才是第一位的。

反倒是儿子对球拍有天生的兴趣，时不时跟着爸爸去球馆挥两下，许昕也只是陪玩，绝不拿专业标准去卡他。

2026年初，他还特意推掉工作，带着姚彦飞墨尔本看澳网，把孩子交给家里，过了几天二人世界，穿情侣装逛街吃饭，被网友调侃是“迟来的蜜月”。

结婚十年、儿女绕膝，还能保持这种状态，在体育圈真不多见。

回头看邱炜迅那段“双向奔赴”，其实不是一次孤立的公关。它背后，是许昕这些年一直没停的事，把乒乓球往下一代手里递。

他发起了公益计划，在全国多地捐建乒乓球教室，给偏远学校送器材、配教练。他和团队还研发了一套“快乐乒乓”课程，不追求速成和成绩，就图孩子觉得打球好玩。

线下球馆办亲子赛、企业赛，还引进了VR乒乓设备，变着法儿降低门槛。他也常进校园给小学生上课，手把手改动作，讲自己小时候的故事。

这些事，得从头说起，1990年出生在徐州的许昕，5岁被少华街小学的老师从幼儿园里挑出来。

教练发现他左手比右手有劲，就让他左手握拍，这才有了后来乒坛独一份的左手直板大师。

11岁，父母把他送到上海的乒校，他独自离家，父亲为了周末能来看他，连单位升迁都放弃了。一路拼到20个世界冠军，他太清楚“热爱”两个字对一个普通孩子意味着什么。

所以他总跟后辈念叨：我当年是在水泥台上练出来的，现在条件好了，想让更多孩子不用走那么远的路，就能摸到专业的球拍。

他从没指望人人都当世界冠军，只要能靠这项运动强身体、磨性子，这事就值。

从5岁握拍到36岁，三十年，许昕的日子始终没离开过乒乓球。只不过换了个身份，从球台上那个把竞技打出艺术感的“人民艺术家”。

变成了商海里摸爬滚打的老板、球队边上那个踏实的老大哥、家里那个准点回家的爸爸。

有风光，也有官司；有忙碌，也有温情。他没活成一个符号，而是活成了一个有血有肉、还在努力过好每一天的普通人。

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