北京
来源：市场资讯
（来源：健康禅城）
今年入夏后广东持续高温
网友戏称进入了
“啫啫煲”“蒸桑拿”模式
多雨闷热，燥热难耐
不少人也出现各种身体不适
但三伏天是一年里
阳气最盛的黄金窗口
是“冬病夏治”最好的时机
相信不少爱养生的老广街坊们
已经开始摩拳擦掌
一年一度的三伏天灸
又要开始啦！
三伏天灸是什么？
三伏天灸是在全年阳气最鼎盛的三伏时节（初伏、中伏、末伏），将特制的中药贴敷于特定穴位，通过药物对穴位的温热刺激，驱散体内寒湿、疏通经络、增强免疫力，达到“冬病夏治”的神奇效果。
《黄帝内经》早有明示：“春夏养阳”。三伏天人体毛孔大开，气血畅通，此时借助天时的“火力”，从体表将药力引入经络，直达脏腑深处，正是“祛除寒邪、补益阳气”的绝佳时机！三伏天灸专治各种“冬病” ，让你秋冬少受苦。
三九天灸贴敷医院
禅城区人民医院
时间安排：
伏前灸：2026年7月6日（星期一）
初伏灸：2026年7月15日（星期三）
中伏灸：2026年7月25日（星期六）
中伏加强灸：2026年8月4日 （星期二）
末伏灸：2026年8月14日（星期五）
伏后加强灸：2026年8月24日（星期一）
*即使冬天没有贴三九贴，夏天仍然可以贴三伏贴。贴敷治疗三年一个疗程，医生建议最好三年内的每个三伏天和三九天都要按时贴敷。
贴敷地点：
禅城区人民医院张槎医院
时间安排：
建议大家按照以上时间进行三伏贴敷，若错过了当天的时间，也可在其后1 - 2天内尽快补上。
贴敷地点：
佛山市禅城区人民医院张槎医院-院本部
咨询电话
0757-83618521
地点
1.张槎纯阳路10号门诊6楼中医治疗中心
2.张槎纯阳路10号门诊2楼儿科
佛山市禅城区张槎街道社区卫生服务中心
咨询电话
0757-82287381/82306271
地点
莲大北路19号
上朗社区卫生服务站
咨询电话
0757-82519601
地点
上朗村东便大街29号
东鄱社区卫生服务站
咨询电话
0757-83618023
地点
东鄱村罗鄱北工业区39号
村头社区卫生服务站
咨询电话
地点
村头村宝丽南路10号首层
村尾社区卫生服务站
咨询电话
0757-82257143
地点
村尾始平大道8号
大江社区卫生服务站
咨询电话
0757-82289620
地点
张槎大江村委会侧
存院围社区卫生服务站
咨询电话
0757-82131404
地点
禅城区融创望江府13座首层1楼3铺
花曼社区卫生服务站
咨询电话
0757-83350524
地点
张槎街道轻工二路1号首层22号
张槎社区卫生服务站
咨询电话
0757-82280312
地点
张槎街道张槎村张槎公园侧
青柯社区卫生服务站
咨询电话
地点
张槎青柯路33号3座111铺
古灶社区卫生服务站
咨询电话
0757-82512931
地点
张槎街道古灶古生雅苑151-153铺
下朗社区卫生服务站
咨询电话
0757-82309620
地点
禅城区塱宝东路26号
莲塘社区卫生服务站
咨询电话
0757-83357075
地点
季华一路29号3座西侧102号铺位首层
海口社区卫生服务站
咨询电话
0757-82597075
地点
海口大道海口市场侧
禅城区人民医院康复医院
时间安排：
伏前引灸：2026年7月5日（周日）
初伏：2026年7月15日（周三）
中伏：2026年7月25日（周六）
中伏加强：2026年8月4日（周二）
末伏：2026年8月14日（周五）
贴敷地点：
禅城区同华路12号（鸿业市场北门）二楼中医诊疗中心
开诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30
佛山复星禅诚医院
时间安排：
贴敷地点：
佛山复星禅诚医院精进楼（1号楼）一楼国医馆
佛山禅城永安医院
时间安排：
初伏加强：2026年7月5日（星期日）
初伏：2026年7月15日（星期三）
中伏：2026年7月25日（星期六）
中伏加强：2026年8月4日（星期二）
末伏：2026年8月14日（星期五）
贴药时间：8:00-12:00、14:00-17:30、18:00-21:00
温馨提示：如果错过贴灸日期，可在天灸正日的次日、第三日到一楼中医馆补贴。
本疗法需在中医师辨证后进行贴敷，切勿自行购买贴敷。
贴敷地点：
佛山禅城永安医院
天灸疗法注意事项
辨证施治
三伏天灸并非能治百病，作为一种温阳疗法对体质虚寒为主的人群较为有效，对证属阴虚火旺的人群则需要临床经验丰富的医师辨证取穴治疗。
贴药时间
成人一般贴敷30-60分钟，儿童每次贴药时间为15-60分钟。皮肤敏感者可适当缩短时间。
贴后护理
贴药后局部温热、微红、轻微刺痒属正常反应。若灼痛难忍或起水泡，立即取下，小水泡可自然吸收，大水泡需到医院相关科室处理，避免感染。
禁忌人群
孕妇、恶性肿瘤患者、皮肤溃烂者、严重心肺功能不全者、疾病急性发作期（如发烧）等人群不宜天灸。
其他注意事项
贴敷当天忌食生冷、海鲜、辛辣刺激食物及牛羊肉等发物；避免冷水浴或直吹空调；贴敷后2-3小时后方可洗澡，且需洗热水澡。
贴敷小贴士
1.穿着宽松深色衣物，避免药膏沾染。
2.保持贴敷部位干燥。
3.贴后若皮肤微红有色素沉着属正常现象，会逐渐消退。
抓住一年一次的“天灸”良机
在这个最热的时节
给身体注入一份能量
助你冬病夏治，温暖过冬！
赶紧约起来准备入伏吧
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