2026年中小学生暑期安全提示→

来源：市场资讯

（来源：西盟发布）

2026年暑假将至，孩子们即将迎来轻松愉快的假期生活，溺水、道路交通意外、网络诈骗等各类安全隐患也随之进入高发阶段。为有效预防各类学生安全事故，保障全体中小学生平安、健康、快乐度过暑假，恳请各位老师、家长认真阅读这份暑期安全提示，家校携手，共同为孩子筑牢安全防护屏障，守护孩子平安乐享假期。

01

水域防溺水安全：

严管野外水域，杜绝盲目施救

野外江河、池塘、水库，水下暗坑、缠人水草、突发暗流、水温骤变，随便一样都能瞬间致命。

1.严格执行防溺水“六不准”，坚决杜绝孩子独自前往江边、河滩、水库、水坑、山沟小溪玩耍；

2.家长落实“全天候贴身监护”，孩子外出必须做到知去向、知同伴、知归期、知活动内容，临时外出务必托付靠谱成年人看管，切勿放任孩童水边嬉戏；

3.掌握正确施救方式：发现有人落水，第一时间高声呼救、拨打110/120，就近寻找竹竿、救生圈、绳索抛给落水者，禁止徒手下水、手拉手结链救人，避免多人遇险；

4.即便前往正规游泳馆，低龄儿童也不能脱离家长视线，下水前做好充分热身，防止腿部抽筋引发溺水险情。

02

交通安全：

山路出行多留意，严守骑行年龄红线

临江临崖弯道、陡坡，雨季雾气重、路面湿滑，出行隐患突出。

1.遵守骑行年龄硬性规定：未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁禁骑电动自行车，未成年无驾照严禁驾驶摩托车、汽车；不私自使用家长账号租借共享单车；骑行途中不竞速追逐、不双手离把、不翘头炫技；

2.乘车全程做好防护：坚决拒绝无牌车、超载车、非法营运车等；私家车出行时幼儿规范使用安全座椅，车内全员系好安全带，切勿将孩子单独留在密闭车内；

3.文明步行安全出行：过马路走人行横道，不横穿马路、不翻越道路护栏，途经弯道、岔路口主动避让大型车辆，远离货车视觉盲区；

4.家长做好出行榜样：杜绝酒驾、超速、疲劳驾驶，骑行电动车全程规范佩戴安全头盔，不在路边随意占道停车；乘坐客运班车时，不将头、手等身体部位伸出窗外，暴雨山区路段尽量减少自驾，途经山体路段谨慎避让落石。

03

户外、气象与地质灾害安全：

远离深山险地，做好防暑防雷

暑期暴雨、雷电、大风频发，山区极易诱发山洪、滑坡、泥石流、边坡落石。

1.每日主动查看气象、地质灾害预警信息，暴雨、雷电天气尽量居家避险，不前往峡谷、河滩、低洼地带、地质隐患点露营、野餐；

2.学生不可私自进山探险、攀爬悬崖峭壁，进山游玩必须有家长全程陪同；不带火种上山，避免野外烧烤、焚烧杂草等行为，严防森林火灾；

3.高温时段减少长时间户外活动，外出随身携带饮用水、防晒用品，出现头晕乏力、恶心反胃等中暑症状，立刻转移至阴凉通风处休息降温；

4.雷雨天气远离大树、电线杆、户外广告牌，不在露天水塘周边停留，不使用户外充电设备；

5.景区游玩紧跟家长脚步，不脱离队伍随意乱跑；选择漂流、登山项目时认准正规持证商家，不参与无安全保障的野外探险活动。

04

居家安全：

全面排查隐患，守住居家防护线

居家细小隐患极易引发意外，家长要定期开展全屋安全自查。

1.规范用电用气：不触碰裸露插座、破损电线，不随意拆解各类电器；如遇燃气泄漏，第一时间关闭阀门、开窗通风，禁止开关电灯、打火机等一切火源；

2.牢记消防安全常识：不随意玩火、不私自燃放烟花爆竹，提前熟悉家庭逃生路线；家中起火优先撤离人员，再拨打119报警，不盲目冲进火场扑救；

3.独自居家防护要点：锁好门窗，不给陌生上门人员开门；不攀爬窗台、阳台、楼顶，杜绝高空抛物；刀具、消毒清洁剂、灭鼠药剂等危险物品统一收纳上锁，放置在孩子接触不到的位置；

4.不随意把玩打火机，蚊香、电热设备远离窗帘、被褥等易燃物品；高层住户及时加装防护栏，老旧冰箱、热水器等家电定期检修更换，消除线路老化隐患。

05

饮食与野生食材安全：

管住嘴，预防食物中毒

高温天气会加速食物变质，肠胃疾病、误食中毒进入高发期。

1.养成饭前便后洗手的卫生习惯，不购买三无零食、过期变质食品，拒绝路边无证流动摊贩售卖的小吃；少食用冰饮、油炸重口食物，三餐规律，不暴饮暴食；

2.严禁随意采摘、食用山中野生菌、野果、野菜，不可依靠民间经验辨别菌类，有毒野生食材误食极易损伤肝肾，严重时危及生命；

3.肉类、海鲜食材必须彻底煮熟后食用，隔夜饭菜充分加热再食用；不直接饮用生水、山涧溪水；外出就餐优先选择具备完整卫生资质的农家乐、餐饮店。

06

网络安全+防侵害教育：

健康上网，远离各类陷阱

1.合理管控电子产品使用时长，不熬夜刷短视频，不沉迷网络游戏，自觉屏蔽网络暴力、色情、恐怖等不良信息；不随意点开陌生链接，不下载来源不明的软件；

2.警惕各类网络骗局，拒绝网络刷单、充值返利、网络赌博等活动，不向网友透露家庭住址、银行卡信息、支付密码、家长联系方式；遭遇网络欺凌及时留存截图、聊天记录等证据，第一时间告知老师或家长；

3.谨慎网络交友，绝不单独赴网友线下见面的邀约；背心、内裤遮盖的身体隐私部位不允许他人触碰，遇到言语、肢体骚扰或校园欺凌要立刻求助；

4.主动学习禁毒、反诈知识，不浏览涉毒网络内容，不接受陌生人赠送的零食、饮料；不轻信线上“免费领礼品”“兼职轻松赚钱”等套路；自觉远离网吧、KTV、棋牌室等未成年人禁止进入的场所。

07

心理健康教育：

双向陪伴，疏导假期情绪

假期不只关注人身安全，心理健康同样重要。

1.家长放下手机多陪伴孩子，平等沟通交流，耐心倾听孩子内心的烦恼，及时疏导学业压力、焦虑、烦躁、低落等负面情绪，避免粗暴指责、打骂孩子；

2.科学规划假期每日作息，平衡学习、运动、娱乐、家务的时间分配，不要让孩子长期独处、整日闭门玩手机；

3.如果孩子出现长期失眠、持续情绪低落、不愿与人交流、频繁暴躁易怒等情况，及时沟通疏导，必要时寻求学校心理老师、专业心理医生的帮助；多鼓励孩子参与户外慢跑、球类等运动，通过运动释放负面情绪。

08

务工兼职、防拐骗安全

不少学生假期想打零工、参与社会实践，务必做好安全防护：

1.未满16周岁禁止外出务工，高中生参与兼职必须提前告知家长，选择正规门店、机构，拒绝工地作业、高空作业、夜间值守等危险岗位；

2.外出游玩、逛街不单独行动，不接受陌生人递来的零食、玩具、饮品，不跟随陌生人离开商场、公园等公共场所；

3.走失自救技巧：如果和家长走散，原地等候不随意走动，向商场店员、执勤警察、安保人员求助，不跟随陌生路人寻找家人；牢记父母姓名、联系电话、家庭详细住址。

09

法治文明与游乐设施安全

1.严守法律法规，规范自身言行：不打架斗殴、结伙滋事、欺凌他人，不抽烟、不酗酒、不参与赌博；自觉抵制非法传教活动，禁止任何组织或个人引诱、胁迫、教唆未成年人信教或参与宗教活动；做到文明出行、文明旅游，自觉爱护生态环境，不乱扔垃圾杂物；

2.规范游玩行为：在游乐场、公园玩耍时，严格遵守游乐设施对应的年龄、身高限制，不做出攀爬、互相推搡、高空跳跃等危险动作；在水上乐园全程紧跟家长，不脱离监护视线；

3.丰富假期精神生活：主动分担家务劳动，坚持阅读、体育锻炼，积极参与志愿服务等有益活动，自觉远离不良社会风气，全面提升自身综合素养。

10

必备应急求助电话，全家熟记

110报警求助

119火警专线

120医疗急救

122交通事故报警

12119森林防火

12395水上遇险求救

安全无小事，责任大于天。暑假安全覆盖生活方方面面，预防溺水、交通、地质灾害、饮食、居家、网络、心理、务工、防拐、游乐等风险缺一不可。学校要持续推送安全科普，恳请各位家长扛起监护第一责任，常态化开展家庭安全教育；全体学生牢记安全准则，提高自我保护意识。家校同心、双向发力，让每一位孩子度过平安、健康、充实、有意义的暑假！

来 源丨“昆明教育”微信公众号

编 辑丨魏妮楠