钱再多有什么用？64岁郎平如今的现状，给所有运动员们敲响了警钟

提到郎平，所有人第一反应都是“铁榔头”，是女排的传奇，拿遍了排球界能拿的所有荣誉，更是全世界独一份的球员教练双奥运金牌得主。可褪去所有聚光灯和荣誉光环，你知道64岁的郎平现在过着什么样的日子吗？别说普通球迷，就算常看体育新闻的人，知道实情后都会忍不住鼻子发酸。

上世纪八十年代，女排就是全国人民的精神支柱，五连冠的神话燃了整整一代人。二十出头的郎平是队里的攻坚主力，两米多的身高，爆发力拉满的重扣，对手根本拦不住，“铁榔头”的名号一夜之间传遍大街小巷。球员时代能拿的顶级奖项，郎平拿了个遍，同期的主攻手没人能和她抗衡。

那时候哪有现在这么完善的康复体系，每天八小时高强度训练，扣球倒地防守，起跳落地全靠膝盖硬扛。后来医生检查，郎平25岁的左膝盖，磨损程度和七十岁老人差不多。前前后后光是膝盖就做了7次修复手术，软骨大面积磨没了，一到阴雨天疼得钻心。年轻时候一心要为国争光，疼了就打封闭硬顶，从来不会停下训练，所有隐患都埋进了骨子里。

郎平退役转当了教练，辛苦一点没减，反倒多了好多精神压力。九十年代女排跌入谷底，人才断档军心散，郎平直接放弃国外安稳的日子，回国接了烂摊子。亚特兰大奥运会备战那会，她天天熬夜复盘战术安抚队员，高压之下两次在训练场晕倒，送医抢救都没停下，最后带队拿了奥运银牌，超额完成了任务。

2013年女排青黄不接，朱婷张常宁这些小将还没完全打出来，郎平又一次临危受命，从零搭建新的战术体系。白天带队高强度集训，晚上一个人留在录像室拆对手的打法，经常熬到凌晨两三点才睡。长期昼夜颠倒，再加上天天久站指挥，本来就受损的髋关节腰椎越来越糟，睡觉翻身都牵扯着疼，上下楼梯得扶着栏杆才能站稳。

靠着这股不要命的拼劲，接下来几年世界杯、奥运冠军拿了个遍，中国女排直接重回世界第一梯队。2025年她拿到国际奥委会终身成就奖，是中国第一个拿这个奖的教练，也是全世界唯一拿过球员教练双奥运金牌的排球人，这份荣誉到现在都没人能复刻。所有人都在为她欢呼，只有家里人清楚，这个沉甸甸的奖杯，全是拿一身伤病换回来的。

郎平女儿白浪曾经心疼吐槽，说妈妈脖子以下就没有一块好地方，这话一出来戳中了好多人的心。前前后后郎平一共做了12次大手术，膝盖7次，颈椎1次，两次髋关节清理，最后双侧髋关节都换成了人工关节，体内全是金属假体。连康复医生都感慨，从来没见过运动员伤得这么重。2017年做完右侧髋关节置换，骨头磨损的落差让郎平直接“长高”了一公分，休养没几个月又去做左侧手术，光康复就花了大半年，全程都是丈夫王育成贴身照顾。

郎平的两段婚姻，刚好对应她人生的两种状态。第一任丈夫白帆也是排球运动员，两个人三观合，年轻时走到一起，还生了女儿白浪。那段婚姻分开，说白了就是郎平身为运动员身不由己，常年奔波训练比赛，和家人聚少离多。

女儿三岁的时候郎平回国执教，只能把孩子留在美国给前夫带，女儿发烧四十度，她隔着大洋只能打电话叮嘱保姆，连陪孩子逛一次游乐场都做不到，这件事成了郎平这么多年的心结。最后两个人和平分开，郎平从来没说过前夫一句不好，还说对方带孩子不容易，得知对方再婚也主动送祝福，这份通透真的很少有人有。分开后她一个人拼事业带娃，早习惯了什么事都自己扛。

一直到56岁，郎平遇到了现任丈夫王育成，才真正尝到了被人细心呵护是什么滋味。王育成是社科院的资深教授，性格温和学识好，特别理解郎平做这一行的不容易，从来没抱怨过她常年带队满身伤病。两个人2016年低调结婚，婚礼简单得很，一点铺张炒作都没有。这么多年王育成一直安安稳稳做她的后盾，郎平父亲走的时候她带队比赛走不开，所有后事全是王育成一手操办。

里约奥运小组赛连败，郎平压力大到失眠崩溃，王育成手写诗词开解她，说输赢不重要，自己永远在她身后。每次郎平去美国做手术，王育成全程陪着，打理三餐陪康复，把她照顾得妥妥帖帖。现在郎平彻底退休，两个人日子过得慢悠悠的，没事一起散散步钓钓鱼，不用赶赛程不用背全国观众的期待，不用忍着疼站在场边指挥。

可就算日子过得安逸，旧伤还是天天跟着她。一到换季降温，腰腿关节就隐隐发疼，不能久站也不能走远路。哪怕郎平拥有别人羡慕不来的财富和名望，也修不好年轻时透支身体留下的永久损伤。

其实整个体育圈都是这么现实，巅峰期万众追捧，广告奖金拿到手软，热度退了之后，能陪你一辈子的只有好身体。好多年轻运动员现在一门心思冲成绩，拼了命透支身体，总觉得自己年轻扛得住，根本想不到退役之后的事。体坛更新换代快得吓人，今年的受追捧的新星，两三年就被新人替代，掌声说没就没。可留下的伤病，是跟着你一辈子的，不可逆的关节磨损，多少钱都治不好。

郎平已经是站在体坛金字塔顶端的人了，医疗资源比普通运动员好太多，晚年还要常年受病痛折磨，那些成绩一般没什么保障的基层运动员，晚年处境可想而知。竞技体育拼成绩本身没错，但盲目透支身体真的不可取。年轻的时候拼成绩，也要好好保养身体，提前规划退役后的日子，别拿后半辈子的健康换短短几年的高光。

说白了，体育拼的不是一时的输赢，是整个人生的续航。再耀眼的金牌，都不如一个无病无灾、安安稳稳的晚年来得实在。这个道理不止适用于运动员，咱们普通人拼命攒钱的时候，也该记在心上。

参考资料：

新京报——排球生涯3次临危受命，为国效力的郎平无愧于心

红星新闻——64岁郎平发文回应获国际奥委会教练终身成就奖：是一份非常美好的排球生涯纪念，我很幸运也很知足，我爱排球

新民晚报——65岁郎平自曝近况：髋关节、颈椎都置换了！回应何时再执教，称“争取睡到自然醒”

广州日报——郎平回应是否再当教练：希望能好好休息，顺其自然