定制调理方、跟练五禽戏，这场白领午间“健康局”很实用

“平时坐一整天，肩颈硬得像铁板，今天医生一搭脉，说的全是我那些‘老毛病’！”白领张女士连连感慨。近日，智慧广场党委联合曹家渡街道社区卫生服务中心党支部，共同开展“党建引领护健康 惠民服务践初心”活动，把一场“干货满满又接地气”的健康惠民服务，送到了职场人群身边。

活动瞄准白领和新就业群体最真实的健康痛点——熬夜、久坐、饮食乱、没空锻炼。主办方创新打造“科普宣讲+一对一问诊+养生体验”立体化健康服务模式，让平日里忙于工作的党员群众，趁午休就能享受一回专业级的健康“加餐”。

科普讲堂上，中医医师一开口就戳中大家的心窝：“您是不是每天一坐就是三四个小时？午饭要么外卖要么凑合？”台下不少人不好意思地笑了。针对长期伏案办公的白领，医生细致讲解饮食搭配、肩颈劳损防护等实用知识，纠正久坐不动、暴饮暴食、熬夜伤身等不良生活习惯。

一对一中医问诊环节，资深中医师坐镇现场，望闻问切一丝不苟。“您这是典型的脾虚湿盛，加上长期熬夜，肝火也旺。”医师针对到场人员的体质状况、工作属性，提供个性化调理方案、日常养护建议和饮食作息指导，并耐心解答大家提出的各类健康疑问。

最热闹的还属五禽戏体验区，大家跟着推拿科医师现场操练起来。“先学虎举，再练鹿奔——别急，动作慢一点，气才能沉下来。”医师穿梭在人群中，手把手纠正姿势。起初还有人不好意思，但看着身边同事伸臂弯腰、学得有模有样，气氛很快活跃起来。“一套做完，后背居然松快多了！”几位参与活动的白领边擦汗边笑着说，原本僵硬的脖子确实舒服了不少。

短短午休时间内，参与者学到了真知识、拿到了好方子，更实实在在感受到党组织的用心。不少党员群众表示，这样的“红色惠民礼包”多多益善。主办方表示，今后将继续以党建为纽带，把更多资源和服务下沉到基层一线，用实实在在的行动践行初心使命，让党旗在楼宇间、在人群中更有温度、更有力量。

记者：郁婷苈

图片：郁婷苈

视频：傅雷

编辑：徐悦琳

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