暑假趣盘龙！22℃漫游计划17条旅游路线清凉上线

图\\盘龙区融媒体中心

自由随性出游

花海出片、山林吸氧、

古祠静心

本辑整合盘龙

核心打卡、年轻潮玩、康养慢旅

满足各种不同旅行需求

开启全程22℃清凉漫游

潮玩漫游篇

盘龙一路清凉

世博・奇幻花园秘境

图/昆明世博园旅游区

路线1：

世博・奇幻花园秘境（半日游）

适配人群：中转游客、短途打卡党、赏花爱好者

交通：自驾/47/50/69多路公交/地铁5号线世博园站直达

点位介绍

1. 世博看园：1999年世界园艺博览会原址完整保留至今，万国园林齐聚，各省特色园林+国际园艺展区一步一景；超大温室培育全球珍稀奇花，四季繁花常开。

2. 自然营地：园区草坪休闲空间，配套花园餐吧、茶咖，逛累即可歇脚下午茶，直面整片阔野青茵。

3. 美食补给：兰泰花园泰国餐厅、西园朴林餐厅、世博 99 自然营地、辽园茶咖

4. 栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：

中华锦绣园内、大温室穹顶光影位、花园大道观景台、99 时光花园时空花镜、红塔苑滨湖草坪、欧洲街异国氛围打卡地。

世博园盛夏上新｜专属沉浸式玩法

花漾世博・童趣探索（7.11-8.25）：日场亲子儿童剧、趣味闯关、生物多样性打卡装置；夜场亲子夜游、民族演艺互动。

当燃世博・火把狂欢（8.6-8.9）：民俗演艺、火把巡游、电音狂欢。

汉字探源与上古神兽文化研学：汉字演变科普、活字拓印、上古神兽园林探秘、拼图互动。

图/昆明世博园旅游区

金殿・大明风华穿越录

图/小红书@小番茄

路线2：

金殿・大明风华穿越录（半日游）

适配人群：汉服爱好者、文史粉、古风摄影党

交通：自驾/10/71/146多路公交直达金殿正门、西门

点位介绍

1. 金殿问古：400多年鸣凤胜景，全国重点文保纯铜大殿，明代古建筑遗存，藏有古山茶、明清历史文物。

2. 钟楼观景台：登顶俯瞰整座春城，山林环绕视野开阔，山风拂面消解暑气。

3. 半山茶咖观景区：古风打卡绝佳点位，汉服拍照氛围感拉满。

4. 美食补给：哈马者彝乡美食街（老表羊肉）、茅屋炊烟、乐之营地、常道山斋（需提前预订）

5. 栖居推荐：世博花园酒店、世博智选假日酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店。

全线打卡机位推荐：铜殿正门对称机位、红墙回廊纵深感机位、铜殿侧石阶俯拍位、钟楼飞檐观景台、顶层落日剪影位、礼物咖啡复古窗框、露台山林远景位。

金殿雅集 | 古建山林特色雅趣

夏季花卉与传统文化研学课堂：本土植物科普、古树保护知识；明清雕版印刷、碑刻拓印、古建彩画非遗体验。

黑龙潭・四绝寻古探幽行

路线3：

黑龙潭・四绝寻古探幽行（半日游）

适配人群：华服同袍、风光摄影、森系创客、养生达人

交通：自驾/9路、79路、128路直达黑龙潭公园

点位介绍

1. 龙潭寻幽：滇中第一古祠龙泉观，拥有唐梅、宋柏、元杉、明茶四大千年古树，沉淀千年滇中文脉。

2. 清浊双潭：天然水文奇观，一潭清透一潭浑浊，潭边古树环绕，林间步道静谧清幽。

3. 美食补给：机床厂毛驴馆、龙头街回族餐厅、小牛牛清真牛菜馆、昆明龙翔小猪脚餐饮

4. 栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店、昆明吕合房车酒店、映溪岛民宿。

全线打卡机位推荐：龙泉观朱红宫墙、唐梅古木窗棂框景位、古柏林荫步道、双潭分界石桥、潭边古亭临水倒影位、杜鹃谷全景观景台。

黑龙潭暑期风物集｜专属沉浸式体验活动

夏日自然课：古树辨识、夏季植物科普、亲子盆景手作；红色教育路线，学习王德三、吴澄等革命先驱历史。

年轻潮玩漫游篇

盘龙盛夏上新

今生“金”世1314

世博-金殿徒步一日游

图/微观盘龙

路线1：

线路1：今生“金”世1314・世博-金殿徒步一日游

适配人群：情侣、Citywalk爱好者、轻度徒步玩家、摄影达人

交通：地铁5号线世博园站下车，步行串联两大景区

点位介绍

1. 世博园中华锦绣园：汇集全国各省特色园林建筑，一步领略南北园林美学；国际展区打卡多国特色园艺景观。

2. 1.3km双心花带步道：世博连通金殿专属徒步道，航拍心形花海步道，情侣专属浪漫地标。

3. 金殿太和宫铜殿：明代纯铜古建，红墙古木，古风拍照超出片。

4. 鸣凤钟楼+礼物咖啡：山顶俯瞰山林，梦核风格小众咖啡店，打卡休息两不误。

5. 美食补给：兰泰花园泰国餐厅、西园朴林餐厅、世博99自然营地、辽园茶咖、礼物咖啡

6. 栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：江南园林白墙水榭、国际展区彩色花境、步道心形航拍点、花海中间纵深感机位、沿途绣球花墙、铜殿侧门红墙、殿前石阶对称人像位、钟楼全城天际线、咖啡屋复古窗台绿植景

世博园盛夏上新｜专属沉浸式玩法

联动世博园、金殿全部暑期研学、夜游、火把节系列活动，徒步途中可参与花卉科普、碑刻拓印、夜间电音演艺。

图/微观盘龙

昆植生命方舟科考一日游

路线2：

昆植生命方舟科考一日游

适配人群：植物爱好者、文艺青年、休闲逛园游客、教师群体

交通：自驾/公交至昆明植物园，步行树木园，转乘前往世博园

点位介绍

1. 昆植方舟扶荔宫：COP15永久成果展馆，亚洲顶尖植物种质资源温室，热带、高原珍稀植物云集。

2. 树园森吸：云南唯一专业树木园，上万种本土保护林木，林荫步道天然森林氧吧。

3. 世博看园：锦绣园林 + 国际花卉展区，漫步花海放松身心。

4. 美食补给：芸香里美食街、871 创意工场、机床厂毛驴馆、兰泰花园泰国餐厅、辽园茶咖

5. 栖居推荐：世博花园酒店、世博智选假日酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店。

全线打卡机位推荐：扶荔宫超高透明穹顶、食虫植物展区镜面水池、兰花馆花窗位、高大乔木林荫隧道、林木科普标识打卡点、杉树林光影步道、万国花境大斜坡、世博园大温室热带植物群

昆明植物园盛夏上新｜专属沉浸式玩法

昆明植物园这个暑期将推出 2026 暑期生物多样性研学，依托扶荔宫、种子博物馆开设四大植物主题课程，包含实验、夜间观测体验，7-8 月分时段开课，在园区温室开展科普实践。

世博生态走廊・森呼吸徒步一日游

路线3：

世博生态走廊・森呼吸徒步一日游

适配人群：徒步爱好者、森系治愈达人、城市解压人群

交通：地铁5号线世博园站，步行串联世博、金殿、黑龙潭山林走廊

点位介绍

1. 世博园绿道：大片花海平缓林荫道，全程无陡坡，轻松散步洗肺。

2. 金殿松园路：万亩松林步道，浓密树冠遮挡烈日，山间清风徐徐。

3. 林间缆车通道：可选缆车俯瞰整片大世博生态走廊，全景山林尽收眼底。

4. 美食补给：兰泰花园泰国餐厅、西园朴林餐厅、世博 99 自然营地、礼物咖啡

5. 栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：花海斜坡广角机位、松林光影小道、松枝框架远景山林、缆车车厢向外全景、索道下山俯瞰花带步道

世博园盛夏上新｜专属沉浸式玩法

联动世博园、金殿全部暑期研学、夜游、火把节系列活动，徒步途中可参与花卉科普、碑刻拓印、夜间电音演艺。

康养慢旅专属路线

滇中第一古祠

古梅清潭考据一日游

路线1：

滇中第一古祠・古梅清潭考据一日游

适配人群：银发康养团、文史摄影团、教师工会、传统文化爱好者

交通：公交直达黑龙潭，步行衔接昆明树木园

点位介绍

1. 黑龙潭龙泉观：千年古祠藏唐梅宋柏元杉明茶四大古树，历代碑刻完整记录滇中千年历史。

2. 清浊双潭：天然双潭水景，古树环潭，适合静坐观景、静心避暑。

3. 树园森林：平缓林木科普步道，慢慢认识云南本土古树，全程树荫不暴晒。

4. 美食补给：机床厂毛驴馆、龙头街户回族餐厅、小牛牛清真牛菜馆、昆明龙翔小猪脚餐饮

5. 栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店、昆明吕合房车酒店、映溪岛民宿

全线打卡机位推荐：道观侧影、湖面对称倒影、潭边古亭远景、阔叶林荫平缓步道、珍稀古树铭牌打卡点

动物王国・狂欢一日游

路线2：

动物王国・狂欢一日游

适配人群：休闲家庭、动物爱好者、周末短途游客

交通：地铁转公交241路直达云南野生动物园

点位介绍

1. 云南野生动物园撒欢：西南最大山地野生动物园，绿孔雀、滇金丝猴等云南特有动物，可近距离互动投喂。

2. 哈马者彝乡美食街：近郊少数民族村落，品尝山野羊肉、农家土菜，沉浸式体验彝乡烟火风情。

3. 美食补给：野生动物园火烈鸟餐厅、昆明龙翔小猪脚餐饮、哈马者彝乡美食街（老表羊肉）

4. 栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店

全线打卡机位推荐：绿孔雀开屏草坪、金丝猴观景平台、火烈鸟环湖栈道、彝式木屋街巷

云野盛夏上新｜专属沉浸式玩法

2026年6-7月，云南野生动物园暑期推出动物研学，含饲养员体验、物种科普互动，配套绘画大赛、科普进校园公益活动。

双龙有闲・城郊乡村度假一日游

路线3：

双龙有闲・城郊乡村度假一日游

适配人群：本地年轻人、公司团建、轻露营爱好者

交通：地铁2号线霖雨桥站打车/骑行前往双龙片区

点位介绍

1. 矮马生态庄园：近郊休闲牧场，矮马互动、草坪野餐，轻松治愈。

2. 野鸭湖度假区：森林湖泊环绕，露营、环湖徒步、水上休闲项目齐全。

3. 哈马者彝乡美食街区：山野农家菜、特色烧烤，舌尖上的乡村风味。

4. 乐之营地：户外露营基地，草坪下午茶、团队烧烤聚会优选。

5. 美食补给：哈马者彝乡美食街、茅屋炊烟、乐之营地、常道山斋（需提前预订）

6. 栖居推荐：云水怡温泉酒店、昆明半山温泉豪生荟酒店、昆明野鸭湖旅游度假酒店

全线打卡机位推荐：矮马草坪互动区、山坡野花全景、白色野餐帐篷区、环湖芦苇木栈道、望湖楼全景观景台、湖边草坪露营位、乡村田园田埂步道、天幕草坪落日位、林间烧烤木屋

亲子研学篇

山林研学课堂，带娃解锁自然奇妙

种子冒险家・小小达尔文

图\\昆明植物园

路线1：

线路1：种子冒险家・小小达尔文

适配人群：小学生亲子家庭、暑期研学夏令营

交通：公交至昆明植物园，步行连通树木园

点位介绍

1. 昆植方舟扶荔宫：亚洲最大植物种质资源库，认识千种珍稀植物，学习种子保存科普知识。

2. 树园森吸树木园：云南林木基因宝库，给树木制作专属科普 “身份证”，户外采集植物标本。

3. 研学特色：种子观察、标本手工、林木科普小游戏

4. 美食补给：机床厂毛驴馆、龙头街户回族餐厅、小牛牛清真牛菜馆

5. 栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店、映溪岛民宿

全线打卡机位推荐：扶荔宫巨型穹顶、种子博物馆展示墙、兰花馆花窗、林荫科普步道、珍稀古树铭牌打卡、标本采集草坪

古建侦探社・时空解码人

路线2：

线路2：古建侦探社・时空解码人

适配人群：初中生、历史研学社团、文史亲子家庭

交通：公交黑龙潭转乘金殿→步行世博园（推荐自驾）

点位介绍

1. 龙潭寻幽黑龙潭：观测清浊双潭水质，完成水文小实验，研读古祠碑刻文字史料。

2. 金殿问古太和宫：实地测绘明代铜殿建筑结构，体验非遗碑刻拓印技艺。

3. 世博看园锦绣园林：对比南北园林古建筑差异，学习建筑美学知识。

4. 研学特色：水质检测、古建测绘、传统拓印、文史研读

5. 美食补给：兰泰花园泰餐、西园朴林、世博 99 营地、礼物咖啡

6. 栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：潭边水质观测台、龙泉观碑刻长廊、千年古树庭院、红墙古风机位、各省园林建筑对比机位、园林廊桥人像

生态科考队・物种守护者

路线3：

线路3：生态科考队・物种守护者

适配人群：高中生、生物社团、深度研学家庭

交通：植物园→树木园→转乘云南野生动物园（推荐自驾）

点位介绍

1. 昆植方舟种质资源库：系统学习植物基因保护、全球生物多样性专业知识。

2. 树园森吸：本土林木种质实地调研，记录保护树种生长环境。

3. 云野撒欢野生动物园：定点观测云南本土野生动物生活习性，学习珍稀动物保护知识。

4. 研学特色：种质资源调研、林木基因科普、野生动物行为观测

5. 美食补给：机床厂毛驴馆、龙头街回族餐厅、昆明龙翔小猪脚餐饮

6. 栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店、昆明吕合房车酒店

全线打卡机位推荐：种质库科普展厅、扶荔宫热带植物群、林木调研观测点、杉树林光影步道、绿孔雀互动草坪、金丝猴观景平台、火烈鸟环湖栈道

少年科考・植物与动物（两日研学夏令营）

路线4：

线路4：少年科考・植物与动物（两日研学夏令营）

适配人群：全年龄段亲子、研学夏令营、深度科教家庭

交通：自驾 / 公交串联植物园、黑龙潭、野生动物园

D1 植物科考点位介绍

1. 昆植方舟扶荔宫：COP15 永久成果展馆，专业导师讲解种质资源保护核心知识。

2. 树园森吸：全球深纹核桃种质基因库，户外林木实地科考记录。

D2 古水 + 动物科考点位简短介绍

1. 龙潭寻幽黑龙潭：千年古树生态观测、清浊双潭水质对比实验。

2. 云野撒欢野生动物园：云南特有动物专属研学课堂，近距离观察 本土珍稀物种。

美食补给

D1：机床厂毛驴馆、龙头街回族餐厅

D2：动物园火烈鸟餐厅、哈马者彝乡羊肉、昆明龙翔小猪脚餐饮

栖居推荐：晟世仟和酒店、惠玥温德姆酒店、昆明吕合房车酒店、映溪岛民宿

全线打卡机位推荐：温室穹顶全景、种子科普展厅、核桃种质林、林木科普观测步道、双潭实验观测台、唐梅古木庭院、各类动物专属观景台、园区科普打卡墙

夏日满分惬意

盘龙漫游度假图鉴

世博・奇幻花园秘境（半日游）

路线1：

线路1：世博・奇幻花园秘境（半日游）

适配人群：中转游客、短途打卡党、赏花爱好者

交通：自驾/47/50/69多路公交/地铁5号线世博园站直达

点位介绍

1. 世博看园：1999年世界园艺博览会原址完整保留，万国园林齐聚，各省特色园林+国际园艺展区一步一景；超大温室培育全球珍稀奇花，四季繁花常开。

2. 自然花园营地：园区草坪休闲空间，配套花园餐吧、茶咖，逛累即可歇脚下午茶，直面整片园林花海。

3. 美食补给：兰泰花园泰国餐厅、西园朴林餐厅、世博 99 自然营地、辽园茶咖

4. 栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：中华锦绣园内、大温室穹顶光影位、花园大道观景台、99 时光花园大草坪、花坡、临湖草坪野餐区、花园餐吧落地窗。

图\\昆明世博园

森眠・花与铜殿的夜（两日游）

路线2：

线路2：森眠・花与铜殿的夜（两日游）

适配人群：休闲度假家庭、情侣、小资游客

交通：自驾/地铁、公交串联世博、金殿、双龙片区

DAY1点位介绍

1. 世博看园深度游览：大温室、万国园林，夜间光影剧场氛围感拉满。

2. 世博自然营地：草坪晚餐、林间茶咖，沉浸式感受园林夜色。

DAY2 点位介绍

1. 世博 - 金殿双心徒步绿道：花海步道、松林小路，可选缆车俯瞰山林。

2. 金殿问古慢游：铜殿、钟楼静心游览，山间礼物咖啡打卡。

3. 双龙有闲片区：哈马者彝乡美食、野鸭湖森林、东大村乡村风光。

美食补给

D1：兰泰花园泰国餐厅、西园朴林餐厅、世博 99 营地、世博过桥米线、辽园茶咖

D2：礼物咖啡、哈马者羊肉、茅屋炊烟、常道山斋

栖居推荐：世博花园酒店、千寻墨问禅意酒店、乐道山居、和念半山酒店

全线打卡机位推荐：夜晚光影花海、大温室灯光绿植、99 时光花园夜景、草坪餐桌星光机位、林间茶咖落地窗、心形花带航拍、松林光影步道、缆车全景机位、铜殿清晨柔光机位、钟楼全城远景、野鸭湖环湖木栈道、哈马者田园街巷、东大村山野花田

图/小红书@进化侠

古滇文脉・梅潭钟鼎慢旅（两日游）

路线3：

线路3：古滇文脉・梅潭钟鼎慢旅（两日游）

适配人群：华服同袍、风光摄影、森系创客、养生达人

交通：公交直达金殿、世博园，次日前往黑龙潭

DAY1 点位简短介绍

1. 金殿问古：清晨人少清凉，漫步鸣凤山铜殿，登高俯瞰全城。

2. 世博绿道徒步下山，中华锦绣园观赏全国特色园林建筑。

DAY2 点位简短介绍

1. 黑龙潭寻幽：观赏千年四绝古树、清浊双潭，细读龙泉观历代碑刻。

美食补给

D1：礼物咖啡、泰式餐厅、世博 99 营地、过桥米线、辽园茶咖

D2：芸香里美食街、871 创意工场、机床厂毛驴馆

栖居推荐 世博金殿片区：世博花园酒店、千寻墨问、乐道山居 黑龙潭片区：晟世仟和、惠玥温德姆、房车酒店、映溪岛民宿

全线打卡机位推荐：清晨铜殿柔光机位、钟楼日出全景、各省园林特色门楼、唐梅古木庭院、双潭石桥对称机位

双龙森呼吸・城郊放空局（两日游）

图/小红书@轻疯

路线4：

线路4：双龙森呼吸・城郊放空局（两日游）

适配人群：本地青年、公司团建、轻露营爱好者

交通：地铁霖雨桥站打车直达双龙片区

两日简短介绍

全程漫游双龙天然氧吧：矮马庄园互动喂马、野鸭湖森林环湖露营、哈马者彝乡特色美食、乐之营地户外烧烤；77%森林覆盖率，隔绝城市喧嚣，躺平放空首选。

美食补给：哈马者彝乡美食街、茅屋炊烟、乐之营地、常道山斋

栖居推荐：云水怡温泉酒店、昆明半山温泉豪生荟酒店、昆明野鸭湖旅游度假酒店

全线打卡机位推荐：矮马草坪互动区、野鸭湖望湖楼全景、芦苇环湖木栈道、乐之营地天幕落日、哈马者乡村景色

这个暑假让我们

一边品读盘龙山林景色

一边品味盘龙历史文脉

开启一场

假日之旅吧！

来源：盘龙区文化和旅游局、微观盘龙