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高温预警来了 做好保护远离热射病

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齐鲁网·闪电新闻7月2日讯盛夏已至,高温持续,我们常把“热死了”挂在嘴边。不过大家注意了,这可不是一句玩笑话,因为人真的会被热死!每年高温酷热天气一来,多地就有报道关于热射病的确诊病例,各地医院急诊科也都会接诊不少的热射病患者。

热射病最核心的问题在于体温调节功能的失控。正常人发高烧到三十九摄氏度已经非常难受了,而热射病患者的体温却能轻易突破四十摄氏度,甚至高达四十三摄氏度。就像全身被在热水里煮了,我们体内的蛋白质开始变性,就像鸡蛋受热后蛋白凝固一样,脑细胞、肝细胞、肾细胞都会在高温中变性、损伤甚至坏死。与此同时,第二重打击接踵而至:高温应激会引发“炎症风暴”,体内毒素突破肠道屏障进入血液,最终导致全身器官连环受损、多脏器功能衰竭。

最可怕的是,从轻微中暑发展到致命性热射病,可能只需要短短几小时!患者会出现意识模糊、抽搐、无汗、高热等症状,不及时救治将导致不可逆的器官损伤甚至死亡。

有一些特殊人群相对更容易发生热射病,比如老年人:体温调节功能退化,常伴有慢性病如高血压、糖尿病,加上有些老人生活习惯问题不喜欢使用风扇、空调等散热设备,有时体温已经升高而老人浑然不觉;婴幼儿:体温调节中枢未发育完善且无法正确表达自身感受,还有一些家长习惯给孩子包裹过厚,从而发生中暑;孕妇:因孕妇代谢率高,且孕期体温略高于常人而更容易发生中暑;肥胖者:脂肪隔热,散热效率低而容易体温过高;慢性病患者:如心脏病、甲亢、精神疾病(服用抗抑郁药、利尿剂等一些药物会影响排汗散热)比正常人更容易发生中暑。另外热射病有几个危险因素:缺乏锻炼、缺乏足够睡眠;已经存在轻度疾病如腹泻、感冒、发热、脱水等,这些因素使人体产热和散热的平衡变得脆弱,从而更容易发生热射病。

需要注意的是,热射病并非室外专属,在自己家里也会发生热射病。温度高、通风差的室内小环境极易引起热射病。像长时间待在封闭空间内的装修工人、车间工人等就属于热射病高危人群;还有一些老人居住在通风不良、没有安装空调的老旧房屋,也容易出现热射病。在这里,尤其要提醒老年群体,务必重视降温,空调是最有效方式,仅靠电风扇难以对抗极端高温;老年人切莫为节省电费而置自身于险境,尤其子女不在身边时更需主动降温避免意外发生。

另外,大家可能都没意识到,夏天还有一个地方是特别容易被忽视的热射病来源,就是封闭的汽车。夏天在30℃以上的室外,停车后10分钟,车内温度就能上升至43℃,20分钟后可以上升至50℃。这个时候,千万不要熄火后把孩子留在车上,每年都会发生婴幼儿遗留在车上发生热生病甚至死亡的案例。

更多关于热射病的误区,戳视频了解。

闪电新闻记者 侯俊娟 报道

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