广西
6月30日，由中央广播电视总台华语环球节目中心打造的大型全媒体直播节目《健康中国行天下》走进“春城”昆明，通过CCTV4全媒体、CCTV健康中国等同步直播，开启了一场跨越时空的养生抗衰对话。本次活动以“古今养生抗衰智慧”为主题，集结中医药专家、非遗传承人、文旅达人与一线医药从业者，呈现出一场集专业性、趣味性、实用性于一体的健康养生文化盛宴。
立足云南资源禀赋，彰显民族医药特色
云南是我国重要的中药材资源大省，全国中药资源中云南独有8875种，占比近半数，珍稀与濒危药材储量亦居全国前列。同时，25个世居少数民族在此繁衍生息，积淀了丰富的民族医药经验和传统康养技艺。本次活动正是依托这一天然药材宝库与民族医药活态基因库，将道地药材、非遗技艺与食养文化相结合，以竞技、展演、互动等多元形式，生动呈现云南独特的养生文化图谱。
两大板块联动，非遗与竞技交相辉映
活动现场设主舞台与特色非遗集市两大区域。非遗集市内汇聚扎染、银饰等传统手作，滇味小吃、养生茶品鉴及免费血压检测等服务摊位，营造出浓郁的市井烟火气与养生氛围，吸引众多市民驻足体验。
主舞台上，一场别开生面的“养生抗衰”巅峰对决精彩上演。“古法养元队”与“潮焕抗衰队”围绕玉陶灸实操、中医香疗配伍、滇菜刀工比拼、传统功法展演等环节展开多轮竞技，全方位展现云南作为“天然药材宝库”与民族医药“活态基因库”的独特魅力。83岁滇菜国大师携弟子登台展示蒙眼切艺，并推荐天麻饵块、石斛糕点、云茯苓素包等药食同源美食；八段锦与现代燃脂操同台PK，直观呈现传统养生与时尚健身的差异。古装情景剧等趣味环节，则让科学抗衰知识在轻松氛围中深入人心。
专家深度解读，龟龄集赋能抗衰话题
针对现代人普遍存在的熬夜、压力大、精力透支等“早衰”现象，节目邀请云南省名中医张超、张春和、徐波等权威专家组成专家团，结合国家级非遗名方龟龄集，系统阐释了中医“固本培元、补肾填精”的抗衰理念。通过情景短剧《书生赶考》，生动揭示肾精亏虚与健忘、早衰的关联，并解析龟龄集以鹿茸、海马、人参等28味药材精妙配伍、结合现代药理研究的延缓衰老的价值，让古方智慧走近大众生活。
传承与创新并进，推动健康文化走进日常
本次活动不仅是云南中医药、非遗技艺与民族养生文化的集中展示，更以“古法+潮流”的创新对话形式，打破传统养生的刻板印象，传递科学、实用的抗衰观念。并推动非遗、道地药材、药食同源文化融入现代生活，让传统养生智慧在新时代焕发新生，助力全民健康素养的持续提升。
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