山东
2026年6月22日至28日是全国老年健康宣传周，宣传主题为“用药有方，银龄安康”，重点围绕老年人合理用药、中医养生、慢病防护开展科普服务。莱州市中医医院（市慢性病防治院）紧扣活动要求，携专业医护团队走进社区，带来接地气、有温度的健康惠民活动，把实用健康的知识送到家门口。
端午佳节恰逢老年健康宣传周，莱州市中医医院（市慢性病防治院）医护团队走进双语社区，带来一场“端午节的中医药养生智慧” 特色讲座。讲座结合今年宣传周核心的合理用药知识，从端午传统艾草、雄黄、香囊讲起，细致拆解节气养生逻辑；针对老年群体最关心的中西药同服问题，工作人员现场举例讲解联用禁忌；还科普了保健食品和药品的本质区别，手把手教长辈辨别保健品虚假宣传套路；同时，还分享了端午药食同源药膳，讲解中药材正确煎服方法、日常养生知识。一场接地气的中医科普，让居民吃透端午养生与安全用药双重知识。
在西盛社区，医院骨科、中医脉诊、睡眠障碍、康复科等多科室开展多学科联合志愿服务活动，全方位为辖区老年居民健康保驾护航。活动现场分工明确、服务内容丰富。针对腰腿疼痛、骨质疏松、骨关节退变等常见老年骨科问题，结合临床经验给出居家养护、用药调理、康复锻炼的专业建议；通过望闻问切辨证体质，针对失眠乏力、脾胃失调等常见老年问题，给出个性化中药、食疗调理方案；科普老年失眠诱因，纠正滥用安神类药物的误区，传授中医安神调理小方法；针对失眠、高血压、关节疼痛等问题精准取穴，现场体验耳穴压豆，用绿色中医疗法帮助大家舒缓不适；现场发放老年合理用药、慢病防治科普手册，细致解读惠民就医政策，引导老年人规范慢病管理、安全合理用药。
人上了年纪，骨骼健康直接关系到晚年生活质量。在定海社区，莱州市中医医院（市慢性病防治院）工作人员结合临床真实病例，讲解中老年骨质疏松、骨关节退变病因；科普日常补钙、运动养护、饮食调理的实用办法；现场拆解老年群体护骨误区，盲目服用补钙保健品等问题；同时科普健康体重管理、失能预防等知识，搭配八段锦基础养生招式，方便长辈日常居家练习。从用药、饮食、运动多维度守护老年人骨骼健康，降低失能风险。
此次活动是莱州市中医医院（市慢性病防治院）积极响应2026全国老年健康宣传周工作部署的实际行动。下一步，医院将立足中医特色，深耕老年合理用药、慢病养护、传统养生科普，把专业的服务送到群众身边，愿每一位老年朋友都能掌握科学用药知识，学好中医养生妙招，平安舒心，银龄安康。
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