“大骨架”vs“小骨架”，谁穿衣更高级耐看？看宋佳、董洁就知道

我发现，现在大多数中年女人根本不知道自己是大骨架，还是小骨架！只知道关注自己是瘦了，还是胖了。并天真认为，瘦就等于骨架小，胖就等于大骨架。

事实上，骨架大与小与胖瘦无关，从↓图中这组对比图钟就能看出来。其实，左面这个女生并不胖，只是骨架大了，显得比较壮而已。

那么，为了避免大家判断骨架失误，建议可以自测骨架。那如何自测骨架呢？可以利用这个公式：身高（cm）÷手腕围（cm）＝骨架指数。若是小于9.9为大骨架，9.9-10.9区间为中骨架，而大于10.9为小骨架。但亚洲女性，基本上都只分为大or小两种骨架。

可能这样一描述，大家更迷茫了，更不知道怎么去穿衣打扮了。为此，我专门在娱乐圈中，找到两个典型大骨架宋佳和小骨架董洁，并借她们的穿衣打扮，摸索出了我们普通人如何才能穿出扬长避短的效果。如果你也对此很感兴趣，那接下来的时间就一起来看看吧~

一.“大骨架”宋佳vs“小骨架”董洁，你更适合谁的打扮？

其实，不论我们属于大骨架，还是小骨架，只要经过适合自己的打扮，都有机会展现美。就像大骨架宋佳、小骨架董洁一样，非但未受骨架影响，反而在美人如云的娱乐圈中，美得很有辨识度。

①.“大骨架”宋佳：以大气为主

像宋佳，深知自己的骨架偏大，在打扮上从不一味的去弱化身上的骨架感。而是践行“大气”穿搭为主，以此让整个人看上去舒展又大方。

所以，宋佳不论是单品的款式选择上，还是色彩的选择上，甚至出现在造型中的任一单品，都不会出现零碎的小气之感。

②.“小骨架”董洁：以温柔为主

而董洁，则就属于骨架很小的那类人。这类骨架小的女性，穿衣最大的好处就是能轻松穿出“纸片人”既视感。

并且，只要穿的衣服各方面都合适的话，会让整个人的一言一行都充满柔情似水的温柔，让人倍感亲近。

那在测了自己的骨架和看了宋佳、董洁的打扮之后，我相信，大家已经对自己的打扮又有了重新定义。那么，接下来的时间就来看看这两位究竟是靠哪些方面，让自己的穿搭之旅变得丰富又多彩的！

二.“大骨架”宋佳的穿搭之旅

＞1.给自己气质“定调”

①.中性色＋小面积彩色

大骨架宋佳深知不能强行扮清纯，那就直接给自己的气质“定调”，也就是在穿衣打扮时，贯彻“气质”二字。

因此，在颜色选择上，多以黑白灰、棕、蓝等中性色为主，再配合小面积的彩色作为点缀。比如，当整个造型的色系为灰色调时，可以在衣服上融入一些绿色、紫色、橙色等彩色花卉图案，不张扬又足够吸睛、有气质。

②.直线条＋小面积设计

另外，服饰的线条感也是一个关键。像宋佳只会穿直线条为主的上衣、裤装、裙装，不仅上身能穿出筋骨感，还不会暴露骨架太大的风险。

并且，在选服饰时，也会融入小面积的设计点。比如，↓图中的亮片裙装，以黑色为底色，版型为直筒，与衬衫相搭，既不突兀违和，又能打破上衣的单一。

＞2.主打“静奢风”

①.有质感

大骨架宋佳，在穿衣打扮上还主打一个“静奢风”，简单来说，就是给人一种“这衣服不便宜”的感觉。好比宋佳所穿↓图中这套T恤＋半裙的穿搭，一看就很贵。其实，造成我们这样判断的因素是衣服的质感。

所以，易起球、褶皱、破损的材质千万不要穿，要穿就穿有一定支撑力的纯棉、亚麻、醋酸、真丝、牛仔等。非但不会对皮肤造成负担，反而能让穿着者同时拥有质感与低调的奢华。

②.适度露肤

除此之外，露肤度也是影响是否“静奢风”的关键。要知道，当包裹的太过严实，很容易给人留下沉闷的印象。但露出面积过大，又太不得体。那在宋佳这里，为了平衡这两者的关系，会露出小面积且又能提升造型清爽感的部分。

比如，脖颈处露出来，能延伸脖子的长度；而露出手臂处，当我们与人交谈时，又不会给人留下手短的印象；再露出脚踝，则是拉长腿部线条，达到显高显瘦的关键。

＞3.去“精致风”

①.发型蓬松微乱

当我们得到了“静奢风”，就要像宋佳一样学会去掉“精致风”。要不然当二者出现在一个造型中时，易有凌乱感。

比如，在发型上，如果是扎发，可以蓬松微乱。一是为了弱化一丝不苟发型带来的正式感，二则是，有显发量，修饰脸型的作用。尤其是像宋佳这样，扯松头顶并扯下两侧的碎发，简单又利落。

②.妆容半哑光

另外，在妆容上，不要不化妆，也不要化的整个妆面都是油油的，易给人留下油腻邋遢的印象。最好的应对之策就是像宋佳这样，以半哑光妆面为主。

首先，所选择的粉底液，要适合自己的肤质。其次，在涂粉底液时，混合定妆喷雾更服帖。最后，再上定妆粉饼。这样一来，才能将整个妆容稳稳固定在脸上。

除此之外，眉毛和口红也很重要。像眉毛可以沿着自己的眉形进行勾勒，口红可选哑光、亮面，只需根据自己喜好而定。

三.“小骨架”董洁的穿搭之旅

看完了大骨架宋佳的穿搭，接下来便是小骨架董洁的穿搭，来看看二者之间到底有何不同吧~

＞1.弱化单薄感

①.融入量感设计

大家都知道，小骨架很难撑起衣服，甚至有些时候还给人一种“小孩偷穿大人的衣服”，这就是典型的单薄感太严重了。

为此，我们像董洁这样通过融入量感的设计去弱化身材的单薄感。比如，大骨架穿衬衫是纯色为主，我们小骨架就加入竖向条纹的设计，既能化解衬衫的正式感，又能在搭配时更具亮点。或者加入泡泡袖、灯笼袖等大量感设计点，甜美又耐看。

②.两件叠穿

还可以像董洁这样两件叠穿，比如，T恤＋背心的穿搭。并在色彩上，利用两种反差色，既能让整个造型充满层次感，又别具一格。

只不过，当上半身的色彩数量丰富时，下半身尽量以一个纯色为主。这样一来，整个造型才有足够的和谐感。

＞2.提高比例感

①.叠加腰带

小骨架董洁在穿搭过程中，还会提高比例感。这是因为大多小骨架的女性，大多数都为小个子。为此，腰带的叠加是她常用的方式之一。当然了，也可直接选自带腰带的服饰。

如若需要叠加腰带，要记住两个细节：一是腰带的宽度不能太宽，2-3cm就足够。二则是腰带颜色，基础色更不容易出错。

②.塞衣角

另外，小骨架董洁几乎每一套穿搭都会利用到塞衣角的方式。这并不是多此一举，而是真的能让整个人的比例感变好，从董洁这两组不塞衣与塞衣角的对比图中就能看出来。

可能不塞衣角，松弛感的确是拉满了，但显矮显胖的风险极高。可塞了衣角则就不一样了，不仅能让整个人变得精气神十足，还手动划分出了完美身形比例。

最后想说：

不论我们是大骨架，还是小骨架，都希望大家不要去羡慕别人的骨架。只需通过学习借鉴大骨架宋佳和小骨架董洁的穿搭，放大我们自身的美。所以，如果你正在为自己的骨架而感到苦恼，快去尝试一下宋佳和董洁的穿搭秘诀吧~