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健康讲堂
一日三餐藏着全家健康密码
科学烹饪是低成本养生良方
本场科普直播聚焦日常下厨误区
详解控盐控油、食材搭配、
科学焯水等实用技巧
避开高温煎炸、营养流失等隐患
用简单靠谱的烹饪方法锁住食材营养
兼顾美味与健康
手把手教您做好家常饭菜
用心守护全家人的身体健康
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5月1日(星期五)上午10点,青岛西海岸新区中心医院临床营养科副主任医师卢娜走进FM92.6《健康讲堂》和我们聊"科学烹饪,守护全家健康"的相关话题。
专家简介
卢娜 副主任医师
青岛西海岸新区中心医院临床营养科
擅长:重症患者及术后患者的营养评估及诊疗、体重管理、孕产妇营养指导、慢性疾病营养干预、肿瘤患者营养支持、各类人群营养评估与个性化营养方案制定。
视频版
重点“回看”
该如何吃碳水?
孩子辅食应该怎么吃?
做饭会让食物里的营养流失吗?
本期节目全程回看:
来源:FM92.6《健康讲堂》
编辑:孙玉璐
审核:刘琳琳
编校:丁丁
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