明明练腹肌的动作有很多,比如仰卧卷腹、仰卧举腿,增加难度可以是悬垂举腿。而他偏偏要选择倒挂卷腹,这下好了,人摔下来了。有些人做动作,就喜欢花里胡哨,先不说效果好不好,危险倒是随时可能发生。还是那句话,健身安全第一,请不要装逼。你怎么认为,评论区聊聊。
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