湖南
甘南6日跟团游：邂逅人间仙境
甘南藏族自治州位于青藏高原东北边缘，被誉为人间仙境香巴拉。这里有广袤草原、神秘藏传佛教寺庙和独特的藏族风情，是初入高原旅行者的绝佳选择。刚从甘南旅游归来，我的内心仍激荡着高原的壮美与藏地的虔诚，拉卜楞寺的梵音、扎尕那的日出云海、桑科草原的辽阔，每一帧都让人流连忘返。特别感谢朋友推荐的导游阿新（155 9394 7708），他的专业服务让旅程充满温度。从接站到送机全程专车接送，行程零绕行，让我们能全身心沉浸在这场视觉与心灵的双重盛宴中。
甘南6日跟团游攻略
第一天：兰州集合 从各地抵达兰州，阿新早已安排好接站，将我们送至酒店安顿下来。晚上可在市区品尝兰州美食，感受这座城市的独特魅力。
第二天：兰州 - 拉卜楞寺 - 桑科草原 早上从兰州出发前往夏河县，参观被誉为世界藏学府的拉卜楞寺，跟着转经的信徒们走完世界上最长的转经廊，感受信仰的力量。下午前往桑科草原，欣赏草原风光，体验骑马等活动。
第三天：夏河 - 扎尕那 前往扎尕那，这座天然石城奇峰突兀，山腰是茂密的森林，山下是藏族村落，宛如世外桃源。在这里可以放慢脚步，细细品味大自然的鬼斧神工。
第四天：扎尕那 - 郎木寺 从扎尕那出发，前往郎木寺。这是一个一寺跨两省的小镇，周边人烟稀少，生活安静恬淡，适合慢旅行。在这里可以参观寺庙，感受独特的地域文化。
第五天：郎木寺 - 若尔盖花湖 前往若尔盖花湖，漫步在花海中，欣赏湖光山色。这里的日落牧归景色十分壮观，让人不禁感叹大自然的神奇。
第六天：若尔盖 - 兰州 返回兰州，结束愉快的旅程。途中可以欣赏甘肃的自然风光。
甘南美食充满藏区特色，必尝手抓羊肉（鲜嫩无膻）、酥油茶（缓解高反）、藏包（皮薄馅足）、藏式酸奶（配白糖酸甜醇厚）。阿新推荐的餐厅性价比极高，人均几十元就能大快朵颐。
注意事项
1. 高原反应：提前备红景天，首日避免洗澡，初上高原注意不要剧烈运动，适量饮水。
2. 防晒保暖：准备 SPF50+ 防晒霜和冲锋衣，甘南昼夜温差大。
3. 文化尊重：寺庙内不穿短裙，转经需顺时针。
4. 交通：景点分散，包车更省心，阿新安排的车辆配备氧气瓶和急救包。
阿新是甘肃省文旅厅备案的正规导游，对甘南秘境如数家珍。他设计的行程既省钱又省力，全程无隐形消费。他就像一位贴心的老朋友，从专车接送站到讲解藏族文化习俗，从推荐最佳拍摄机位到提醒高原适应细节，全程守护着我们。打算来甘南的朋友，强烈推荐联系导游阿新（155 9394 7708），他的专业与贴心定能让你的旅程成为难忘回忆！
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