江苏
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上海是我觉得每个孩子都该去看看的城市。外滩的万国建筑、迪士尼的烟花、科技馆里的恐龙化石，还有豫园的江南古韵，这些地方我们一家三口刚走完，整理下实际体验，给想暑假带娃去的家长参考。
什么时候去合适
7月到8月确实是旺季，但工作日和周末差别很大。我们周二去的外滩，人不多；朋友周六去，南京路几乎走不动道。
7月湿热，防晒衣、遮阳帽、便携风扇一定要带。8月午后常有雷阵雨，带把折叠伞，雨后豫园石板路特别滑，推婴儿车要小心。
我们的节奏是上午户外、中午室内、傍晚公园，这样大人孩子都不至于晒蔫。
交通
长三角周边建议高铁，上海虹桥站、上海站出站直接转地铁。我们是从杭州出发，一小时到，比自驾省心。
市内地铁覆盖很全，支付宝搜"上海公共交通乘车码"就能刷。带娃建议地铁+打车结合，别全程指望地铁，换乘走得太累，孩子容易闹。
住哪儿
我们这次住人民广场附近，去外滩、南京路步行能到，周边吃饭也方便。如果主要想去迪士尼，住浦东川沙那边更省事，但暑期周末房源紧张，尽量提前订。
我们去了这些地方
外滩
外滩的夜景确实值得一看。万国建筑博览群在灯光下很有气势，黄浦江对岸的陆家嘴三件套（东方明珠、上海中心、环球金融中心）尽收眼底。我们傍晚去的，江风吹着很舒服，孩子跑累了就坐在台阶上看船。
上海迪士尼
我们留了一整天。奇幻童话城堡、加勒比海盗、飞越地平线孩子玩得很开心，但热门项目排队确实久。
如果只能周末去，建议买尊享卡，工作日去的话普通排队也能接受。园区内吃饭比较贵，我们自带了一些零食，晚上到迪士尼小镇吃的。
上海科技馆
中午最热的时候来这里最合适。智慧之光、生物万象、儿童科技园孩子很喜欢，冷气足，能待三四个小时。
同样需要提前在公众号预约，暑假现场可能约满。
豫园
豫园的九曲桥和湖心亭很有江南味道。我们下午四点后去的，人相对少一些，晚上灯笼亮起，氛围不错。
里面的小吃尝尝可以，但别买太多，价格偏高。
南京路步行街
带孩子去M&M's世界和乐高旗舰店转了转，孩子很兴奋。但周末人实在太多，建议工作日去。
吃饭
生煎包带孩子值得吃一次，底脆汁多，咬一口有汤汁。我们随便找了一家老店，味道都不错。
排骨年糕是上海的特色，大排炸得外酥里嫩，配软糯年糕，孩子能吃大半份。
夏天吃一碗绿豆刨冰，清凉解暑，孩子很喜欢。
几个实际建议： 迪士尼园区内餐饮价格偏高，迪士尼小镇选择多一些；南京路周边餐厅饭点排队久，十一点前或两点后错峰。
我们的行程
第一天：高铁抵达，入住人民广场。上午外滩散步，下午上海科技馆避暑，晚上在南京路附近吃生煎包，逛步行街。
第二天：全天迪士尼，晚上看烟花表演，在迪士尼小镇吃晚餐。
第三天：上午豫园逛吃，下午上海自然博物馆，买了点大白兔奶糖和蝴蝶酥当伴手礼，返程。
几个实际踩坑
迪士尼门票和尊享卡尽量提前买，暑假现场可能买不到。
中午十二点到三点别硬逛户外，紫外线强，容易中暑，安排室内场馆。
科技馆暑假现场约满的概率很高，提前三天在公众号订票。
外滩周末晚上人挤人，要么早去，要么工作日去。
豫园、南京路周边有些小吃价格偏高，味道一般，去正规老店更稳。
最后
上海适合带娃慢慢走，不必赶景点。早晨逛外滩、午后科技馆吹空调、傍晚豫园看灯笼，这个节奏我们走下来，大人孩子都没那么累。迪士尼和科技馆的票一定要提前约，暑假确实紧张。
有问题可以留言交流，祝你们也玩得顺利。
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