天津
分享至
“天然吸糖王”找到了，每天吃一点，现大量上市！远离小糖人
市面上保健品很多都用苦瓜提炼成什么什么的，但是真正有好处降糖的还得是原材料，现在正是吃苦瓜的时节，每天吃一点，远离小糖人！下面分享几道家常食谱，感兴趣的可以参考一下。
1. 苦瓜炒鸡蛋
食材：苦瓜、鸡蛋
调料：盐、黑胡椒粉、鸡精、食用油
2. 双椒炒苦瓜
食材：苦瓜、青辣椒、红辣椒、大蒜、豆豉
调料：食用油、生抽、盐、酱油、辣椒粉、味精
3. 苦瓜炒牛肉
食材：苦瓜、牛肉、蒜头、豆豉
调料：食用油、淀粉、蚝油、盐、砂糖
声明：取材网络、谨慎鉴别
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
