《乘风2026》的七年之“养”：让女性无畏发声、自由绽放

6月27日晚，芒果TV推出的国际女性文化交流与音乐竞演综艺《乘风2026》成团夜正式收官。曾沛慈以915票斩获年度总冠军，张月获评年度队长，王濛获乘风年度人物，12人成团名单同步揭晓。走过七季的“乘风”，今年以“全直播、全开麦、无修音”的极致真实姿态，完成了一次自我超越。本季将“真”字置于首位——姐姐们敢哭、敢坦诚、敢展露脆弱，而支撑这份底气的，是节目组无苛责评判的底层机制与直播舞台赋予的“不完美”权利。当滤镜被撞碎，当“人歌合一”取代技术零瑕疵成为评判标准，这档走过七年的节目给出了一个掷地有声的回答：“乘风”的意义从来不止于竞演，而在于为女性提供一处无畏发声、自在绽放的舞台。

《乘风2026》以“全直播、全开麦、无修音”的极致真实姿态，完成了一次自我超越。

卸下“完美”枷锁

当女性敢于展露真实的自己

全直播模式是《乘风2026》最冒险也是最正确的决定。本季制作团队在季前便明确，所谓“完美”舞台的核心，其实是“人歌合一”，即姐姐们将自身经历与歌曲融合所形成的情感流动，直播正是为了放大这种真实表达，而非追求技术上的零瑕疵。33位姐姐意味着33套麦克风、耳返和视频信号同步调整，20到30天的剪辑周期被压缩至三四天，技术团队被迫从追求满分转向允许失误、具备容错能力。恰恰是这种“被迫”的松弛，让舞台回归了情感的本质。

王濛、李小冉、唐艺昕在舞台上。

一轮公演舞台上，李小冉、王濛、唐艺昕的《心愿便利贴》因全开麦真唱、跑调却可爱的表现意外出圈，当时王濛的回应坦荡而有力：“30多岁的姐姐们站在这里，都是在很有勇气地去挑战。”而到了五轮公演，李小冉与李心洁合作《梦一场》，钢琴弹唱的音准、气息与情感投入较之初舞台均有质的飞跃，从“跑调出圈”到“唱哭全场”，李小冉完成了令人惊叹的自我重塑。《心愿便利贴》的三位成员一直在不断进步，最终全部进入成团名单。她们一轮公演《心愿便利贴》的舞台也被评为“年度乘风舞台”，成为本季最具养成感的名场面。

允许失误、尊重过程、见证成长。直播机制让观众看到的不再是精心剪辑的“完美人设”，而是一个个鲜活的女性在舞台压力之下带着痛感的再成长。当姐姐们感到安全、不被苛责，她们卸下伪装后的演绎才真正具有共情力。

七年之“养”

从祛魅年龄到拥抱真实绽放

2020年节目刚推出时，30岁还是令女性焦虑的门槛。七年过去，大家不再惧怕年龄增长，觉得人生的每个阶段都很美好。本季用直播“母带直出”的方式，完成了一次对女性年龄焦虑与完美人设的双重祛魅，而这份祛魅指向的是更深层的意义：竞演只是载体，让女性获得尊重、自在绽放才是节目的终极追求。

节目组对姐姐们的尊重与托举，渗透在细节之中。王濛在五轮公演训练时就聊到了节目组对她的善待，她提到自己不懂音乐，却每次都有很多的想法，因此给节目组提了很多增加工作难度的要求，但节目组给了她极大的包容和很多的善意。每次都根据她的建议把服装改了、舞台道具也调整了。万千惠在一旁补充：“节目组也是很用心地更契合这个舞台。”从舞美到服装，从选曲到编曲，节目组愿意为每一位姐姐的个性化表达调整方案。这份“定制级的尊重”让姐姐们得以在更安全的环境中卸下防备、真实绽放。曾沛慈曾在五轮公演舞台上专门感谢节目的音乐总监赵兆：“无数个我们熬夜的夜晚，有一个人陪着我们一起熬……赵兆老师真的是为了我们改了无数个版本。”李心洁也在五轮公演舞台上动情致谢台前幕后的工作人员，“一直辛苦地陪伴着我们，成就了我们每一轮公演的舞台”。

国家一级京剧演员侯宇在舞台亮相。

这种尊重换来了舞台上的全力以赴与彼此成就。张月团在接连失利后逆风翻盘，五公团秀《Camera Ready》刷新七季非决赛团秀分值新高；侯宇，国家一级京剧演员，虽在三轮公演遗憾止步，却用自己的跨界尝试告诉观众“女性不应被年龄局限”；陈凯琳从初来乍到、唱跳基础相对薄弱，一路闯入总决赛，她直言“我不追求完美，只追求进步”；五轮公演舞台上，王濛将古风曲目《那时雨》从情歌升华为致敬女性友谊的唱演舞台，特意为曝光少的队员设计专属高光镜头……

这些细节揭示了一个本质：当姐姐们不再被名次和标签束缚，彼此支撑、互为镜鉴，所迸发出的情感能量已远超一场竞演所承载的范畴。很多人直呼收官面临“电子失恋”的戒断，其实大家舍不得的不仅是舞台光芒，更是那种真实自在、互相温暖的氛围，正如陈凯琳感叹“这里所有人都想每一个人都好”——这些超越输赢的情感，才是《乘风》走过七季依然打动人心的根本原因。

随着成团夜落幕，33位姐姐用最真实的样子，为“女性绽放”写下了最生动的注脚。《乘风》走过七季的时光，从一档竞演综艺长成了一处让女性无畏发声、自在绽放的舞台。而这，或许比任何成团名单都更具分量。

新京报记者 杨莲洁

编辑 黄嘉龄

校对 赵琳