甘肃
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复诊减停艾司，找回自然睡眠。
失眠名中医牟元丽。
艾司唑仑减1/4，减的比较好建议1/4减，不要半片半片的减，精神状态要好一点，白天昏昏沉沉的感觉要好多，白天精神好点，晚上睡眠质量好点不？
艾司唑仑减1/4，它有个阶段，1/4减了过后再看，如果睡眠没受影响，再把稳一下，稳个三天到一个星期，然后再减1/4。
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