山东
备战世界杯的中国女篮迎来一场关键教学赛，迎战实力不俗的北京体育大学男篮。经过全场激烈角逐，中国女篮最终以71-77遗憾落败，未能拿下本场热身胜利。这场性别对抗教学赛，不仅让球队暴露了现阶段的问题，也让一众年轻小将的亮眼状态、队内全新的集训模式以及后续完整的海外备战赛程，全面浮出水面。
纵观整场比赛，女篮队员们整体发挥中规中矩，队内多点开花，共有三名球员得分上双，成为球队核心得分支柱。首发登场的吴梦婕状态火热，攻防两端表现亮眼，全场斩获全队最高14分，是本场球队发挥最出色的球员。张子宇、陈玉婕紧随其后，两人均稳定拿下12分，合力撑起球队进攻端。
其余球员得分相对均衡，唐子婷斩获9分，距离得分上双仅一步之遥；老将王思雨拿下8分、李缘贡献7分、孙宇入账6分、罗欣棫取得3分。与此同时，张曼曼、钟佳丽、刘禹彤、贾赛琪四名球员本场未能斩获得分，整体进攻端呈现出两极分化的态势，也侧面反映出球队轮换阵容状态参差不齐的问题。
值得重点关注的是年轻小将张子宇的蜕变，经过半年的针对性特训，张子宇体型变化十分明显，成功减掉多余体脂，摆脱了以往笨重的观感。极大提升了她的赛场移动速度、脚步灵活性和折返跑能力，此前多以单独特训为主的张子宇，如今已经能够完整跟上全队合练节奏，全面融入团队战术体系。
为了打破长期封闭集训的枯燥氛围，丰富训练模式，宫鲁鸣指导特意创新训练方式，在常规篮球训练之外，新增飞盘趣味训练科目。不同于传统的体能、技战术训练，飞盘训练能够有效锻炼球员的赛场预判能力、瞬时反应速度，同时强化队员之间的沟通默契与团队协作意识。
不过从本场教学赛的整体表现来看，球队仍存在不容忽视的短板。面对对抗强度更高的对手，队员们频繁出现低级失误，关键球处理不够稳健，基本功扎实度仍有提升空间。
结束本场内部教学赛后，中国女篮将迎来短暂休整调整，随即开启密集的海外备战征程，全力冲刺后续国际大赛。球队将于6月30日启程奔赴澳大利亚，在7月7日、7月9日先后与澳大利亚女篮展开两场高强度热身赛，以赛代练、磨合阵容、查找不足。
8月18日，中国女篮将转战欧洲开启新一轮拉练，持续积累国际大赛经验、适应欧美高强度对抗节奏。所有海外拉练任务结束后，队伍将直接奔赴德国，全力备战本年度女篮国际顶级赛事。
回顾2022年女篮世界杯，中国女篮一路过关斩将，仅惜败于实力顶尖的美国女篮，斩获赛事亚军，创造了亮眼的历史佳绩。如今全新的中国女篮在海外高强度热身赛和拉练下，希望会再创佳绩。
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