昌平区妇联启动2026年未成年人及未成年人工作者心理辅导及心理培训项目

未成年人是社会主义的建设者和接班人，引导未成年人坚定理想信念、厚植爱国情怀、增强综合素质，营造有利于未成年人健康成长的社会文化环境是区妇儿工委各成员单位的重要任务。作为妇儿工委成员单位，区妇联充分发“联”字优势，联动属地高校——中国政法大学优秀资源，依托区家庭教育指导中心，启动了未成年人及未成年人工作者的心理素质提升项目。

近日，该项目第一期课程在昌平区第五学校南邵中学开班，为初三孩子们特别举办了中考前压力管理心理疏导专项活动。活动特邀北京师范大学孙燕博士担任主讲，中国政法大学社会学院副院长助理陈嘉怡全程协助课堂推进，共同为初三学子的心理健康保驾护航。

现场，孙燕博士结合初三学生的年龄特点与考前心理状态，带领同学们重新认识压力——从生理基础到心理机制，让大家明白适度的压力是成长的动力，而非洪水猛兽。活动帮助同学们科学认知考前焦虑，直面常见情绪困境，掌握实用的压力调节方法，并着重塑造临场稳定、从容应对的应试心态。

本次活动以沉浸式、互动式的形式展开，摒弃单向说教，让心理疏导更接地气、更有温度。同学们全程积极参与，展现出突破心理困境、全力冲刺中考的坚定风貌。

后期，区妇联将继续推进活动开展，切实促进未成年人身心健康发展，提升未成年人工作者心理健康技能，促进全区未成年人的健康发展。