下月此时｜0701-0731日本活动精选：夏天避暑哪里去？冷门避暑地推荐

日本旅游，有名景点通常去一两次也就腻了。唯有文化、历史、设计、展览、活动、朋友，才会使人一去再去，常去上瘾。

这份《下月此时｜日本活动精选》，希望帮你看热闹也看门道。

7月的东京大阪京都，常常35℃左右，又热又湿。来日本或许可以考虑一些冷门避暑地，在这里你将遇到更多本地人，在更为舒适的天气中感受美景。

青森

7月：20~27℃ 8月：22~29℃

奥入濑溪流（奥入瀬渓流），日本最著名避暑溪谷之一，全程林荫，溪水冰凉

十和田湖，东北第一大湖，适合骑行、游船、温泉

青森睡魔祭，每年8月2~7日前后，日本三大火祭之一，巨型灯笼花车夜间巡游

秋田

7~8月：20~29℃

乳头温泉乡，森林深处的秘汤，夏天泡温泉反而舒服

田泽湖，日本最深湖泊，湖水蓝得离谱

竿灯祭，8月3~6日，几百盏灯悬挂在竹竿上，夜景极震撼

岩手

7月：19~27℃ 8月：21~29℃

八幡平，日本人很爱的高原避暑地，湿度低，风大，森林覆盖率高

小岩井农场，亲子游胜地，牛奶冰淇淋特别有名

仙台

7月：22~29℃ 8月：24~31℃

松岛，日本三景之一

藏王高原，避暑效果极佳

七夕祭，8月6~8日前后，东北最大祭典之一，街道挂满巨大七夕装饰

北海道（不只札幌）

富良野，7月最美，薰衣草盛开

美瑛，丘陵景观非常欧洲，适合骑车

知床，世界自然遗产。夏天只有15~23℃

钏路，钏路湿原，北海道最凉快区域之一

高迪：开启未来之窗

时间：～7月12日

地点：21_21 DESIGN SIGHT Gallery 3（东京六本木）

亮点：提到西班牙建筑大师安东尼·高迪，很多人首先想到刚刚完成主体封顶‌的巴塞罗那圣家堂。本次展览从“窗户”出发，重新解读高迪的建筑思想与创作逻辑，通过模型、图纸、影像以及设计研究成果，展示高迪如何利用自然光线、几何结构和有机形态创造独特空间。(所有图片均来自PR TIMES)

企划展《星座引导的命运香气》

时间：～7月11日

地点：AEAJ Green Terrace（东京原宿）

亮点：将星座文化与香氛体验结合的沉浸式特别展览，以西方占星学中的十二星座和个人星盘（Horoscope）为灵感，通过专业调香设计出不同类型的专属香气。观众可以根据自己的出生信息体验与自己星座特质相对应的气味，也能了解不同香氛背后的情绪、性格与心理暗示。

Netflix《鱿鱼游戏》涩谷真实体验馆

时间：～7月20日

地点：东急Plaza涩谷

亮点：Netflix现象级韩剧《鱿鱼游戏》以大型沉浸式娱乐设施的形式登陆日本，高度还原剧中的经典场景与游戏环节，包括“123木头人”等标志性挑战。参与者可以体验剧中的紧张氛围，场馆也推出了互动游戏、主题布景、限定周边与数字演出。

气味展in Space Travelium TeNQ

时间：～7月14日

地点：Space Travelium TeNQ（东京文京区）

亮点：以“气味”为主题的特殊体验展，从令人难以忍受的强烈臭味，到令人愉悦放松的香气，观众可以通过嗅觉感受各种不同气味带来的心理变化与情绪反应。

艾瑞克·卡尔展：一切始于《好饿的毛毛虫》

时间：～7月26日

地点：东京都现代美术馆

亮点：《好饿的毛毛虫》几乎是全球最知名的儿童绘本之一，其作者艾瑞克·卡尔以鲜艳色彩和拼贴艺术风格影响了几代读者。这次展览系统展示了艾瑞克·卡尔的创作历程，包括原画、手稿、拼贴素材以及众多经典作品。

恭喜闭店！真可怜百货公司展「祝閉店！可哀想に！デパート」

时间：～7月20日

地点：神奈川县横滨市Sky Building

亮点：以“百货公司即将闭店”为设定，观众仿佛走进一家充满故事与回忆的商场，通过各种趣味场景、角色互动和限定商品，体验一场带有怀旧色彩的告别仪式。现场不仅有大量适合拍照打卡的布景，还有原创角色周边、互动装置以及限定餐饮内容。

横滨夜花火× GREEN×EXPO2027

时间：7/4・18等日期

地点：横滨港（新港码头、大栈桥周边）

亮点：全年分散举办的短时烟花演出，配合即将举行的GREEN×EXPO 2027世界园艺博览会，以“让烟花成为横滨夜景的一部分”为理念。每次时间不长，但频率高、观赏门槛低，游客无需提前数小时占位，可以看到横滨港本身的摩天轮、红砖仓库和港未来夜景。

微缩艺术世界

时间：～7月20日

地点：神奈川县横滨市人偶之家2楼多功能展厅

亮点：展览汇集了众多精巧细致的微缩作品，从街景、房屋到人物生活场景，都以极小比例呈现。观众可以近距离欣赏艺术家如何利用有限空间打造栩栩如生的微型世界。

DOBUSABU FES 2026潜艇之城横须贺体验节

时间：～2026年7月20日

地点：横须贺市Dobuita Street

亮点：横须贺是日本著名的海军与潜艇基地所在地，也是一座融合日美文化特色的港口城市。本次活动通过街区活动、主题展示、限定商品和美食体验，让游客深入了解这座“潜艇之城”。

《名侦探柯南：高速公路的堕天使》上映纪念联动活动

时间：～7月31日

地点：横滨海洋塔

亮点：为纪念最新剧场版上映，横滨海洋塔推出期间限定联动活动。活动结合横滨港景观与电影世界观，在塔内设置角色展示、主题装饰、限定拍照区。游客登上观景层后，能俯瞰横滨港、港未来和山下公园的美丽景色。

阿倍野HARUKAS×《葬送的芙莉莲》高空冒险活动

时间：～7月22日

地点：大阪市阿倍野区HARUKAS 300展望台

亮点：超人气动漫与大阪地标HARUKAS 300展望台展开期间限定联动活动。游客可以欣赏大阪城市天际线，还能参与角色打卡任务、收集限定印章、体验主题展示区，并购买活动限定周边商品。

三室户寺绣球花园开放及夜间点灯

时间：2026年5月31日～7月5日

地点：京都府宇治市三室户寺

亮点：提到关西地区赏绣球花名所，三室户寺几乎是绕不开的存在。每年初夏，寺内约两万株绣球花陆续盛开，蓝色、紫色、粉色交织成壮观花海。白天可以漫步花园欣赏不同品种的绣球花，夜间则会举办特别点灯活动。

名侦探柯南咖啡厅（名古屋站）

时间：～7月5日

地点：名古屋Global Gate

亮点：为纪念最新《名侦探柯南》剧场版上映，日本各地都会举办期间限定的柯南主题咖啡厅。名古屋会场推出了以柯南、毛利兰、服部平次等角色为灵感设计的主题餐饮。

南极疗愈——在地球尽头

时间：～7月15日

地点：广岛市中区5-Days儿童文化科学馆四层天象馆

亮点：这是专为成年人打造的疗愈系天象馆节目，以南极大陆为主题，通过高清影像、穹顶投影和舒缓音乐，将观众带往地球最遥远、最纯净的南极。

teamLab Forest福冈 春季特别展

时间：～2026年7月上旬

地点：BOSS E・ZO FUKUOKA

亮点：福冈知名数字艺术馆teamLabForest在春夏期间推出季节限定内容，为原本充满互动性的展馆加入春季景观与恐龙森林主题体验。观众可以穿梭于数字花海之间，感受花朵随着人的移动而变化，同时还能够在虚拟森林中寻找和观察各种远古恐龙。

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