湖北
人生总有一些时候会让人睡不着觉，有时候的是因为焦虑，有的时候是因为压力，也有的时候是因为疾病。无论是哪一种，失眠睡不着觉，都是一种难以言表的痛苦。
失眠这个看似微不足道的问题，但它带给人体的危害，却是不容忽视的。说不着觉就会让人白天没精神，白天没精神，活儿就干不好，活儿干不好就会受气，受气就会心情不好，心情不好晚上也就睡不好，这很容易陷入一个“恶性循环”。
所以，对于失眠这个问题来说，破局之路在于对症治疗，让人深睡。只要找到了病因，就能有的放矢，方药合拍，药达病所，就能让人有一个深度睡眠，其实只要一个晚上有那么几个小时的深度睡眠，失眠给身体带来的伤害就会大大降低。
然而，引起失眠的原因有很多，不能头发胡子一把抓，找到触发失眠的真实原因显得尤为重要。而要找到引起失眠的真实病因，需要从症状和舌脉等信息去反推。
比如，有一种失眠，晚上失眠睡不着，睡着了就会做千奇百怪的梦，如果这个时候突然有什么声响，就会惊醒，惊醒之后就再也睡不着了，甚至通宵达旦都无法入睡。
遇到这种情况，千万不要以为是心气虚或者心血虚导致的，很大概率与肝血虚息息相关。这主要是因为肝藏魂，肝血充足自然魂能守舍，而肝血不足，就可能导致魂不守舍，不仅失眠，还梦多，容易被惊醒，醒后难以入睡。
对于这种情况，清代名医陈士铎在《辨证录》里记载了一个奇效良方，可以祛肝邪、补肝血，让肝血充盈，邪气自散，而魂能守舍。这个方子就是引寐汤。光听这个方名就知道，这是一个让人深睡的良方。
那么，这个引寐汤究竟是由哪些中药组成的呢？据《辨证录》记载，全方由“白芍一两（30g）、当归五钱（15g）、龙齿末二钱（6g）、菟丝子三钱（9g）、巴戟天三钱（9g）、麦冬五钱（15g）、柏子仁二钱（6g）、炒酸枣仁三钱（9g）、茯神三钱（9g）”等中药组成。
按照陈士铎的说法，这个方子的药效极好，“一剂而寐矣，连服数剂，梦魂甚安”，真可谓是百发百中的奇效良方。全方白芍、当归、龙齿、酸枣仁都能入肝，要么补血，要么祛邪，让肝血充足，肝邪祛除；再加上麦冬、柏子仁、茯神养心安神；而菟丝子和巴戟天重在补阳，使得阴阳平衡，而睡眠自安。
但全方用药之妙，陈士铎认为最为奇妙的中药，全在龙齿一味。陈士铎认为，“治魂飞扬者，宜以龙齿，正取其龙齿入肝而能平木也”，同时还指出，“用龙齿以引寐者，非取其动中之藏乎”。而龙齿的确有镇静安神的作用，尤其善于治疗“心悸怔忡、失眠多梦”的病症。
如果是失眠多梦、容易惊醒、醒后睡不着这种情况，排除心神不宁的情况，要多考虑肝血不足的问题，如果是肝血不足导致的，可用引寐汤这个让人深睡的方子，用对了，可以让人睡个好觉。
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