致全市青少年的一封信

来源：市场资讯

（来源：微绥江）

亲爱的青少年朋友们：

你们好！

今天，我们怀着满腔关切，想和你们聊聊一个至关重要的话题——防范青少年药物滥用。这关乎你们每个人的现在，更关乎我们昭通的未来。今年，我们的禁毒宣传主题是“你我参与 守护未来 防范青少年药物滥用”。这不仅仅是一句口号，更是一份沉甸甸的期盼：守护青春这场战役，需要我们一起用心、一起用力。

一、毒品并不遥远，它可能披着“朋友”的外衣

或许，你们中的一些人会觉得：“毒品是大人的事，离我很远。”或者“我意志力很强，就算沾了也能戒掉。”孩子们，请一定警惕，这样的想法恰恰最危险。

今天的毒品，早已不是影视剧里那些一眼能辨认的模样。它们学会了伪装，摇身一变，成了花花绿绿的“小邮票”、像汽水一样的“咔哇潮饮”、看似无害的“跳跳糖”，或是被吹嘘能“变聪明”的“聪明药”。更可怕的是，一些别有用心的人，会利用你们的好奇心，编造出“这不是毒品、玩玩而已、不会上瘾”“这是潮流，不试就落伍了”“吸了能减肥、能解忧”之类的花言巧语。

请青少年朋友们一定刻在心里：在毒品面前，绝没有“试一次没事”的侥幸。无数个破碎的人生，都是从好奇的“第一口”开始，一步一步滑向深渊。一旦沾染，它摧毁的，不仅是你的身体健康，更会吞噬你的意志、你的家庭，还有你本该无限光明的未来。

二、特别警惕，良药与毒品，只有“一念之隔”

今天，我们尤其想提醒大家关注一种更隐蔽的危害——药物滥用。

你们家里的药箱，或许都备着止咳水、止痛药、安眠药。这些药品，在医生的指导下，严格按剂量和时间服用，是治病的良药。可一旦为了追求某种“感觉”，不遵医嘱，大量、长期服用，甚至把药片碾碎、溶解后滥用，良药就瞬间变成了“毒药”，其成瘾性和危害，丝毫不亚于海洛因。

比如，一些含特殊成分的止咳水，滥用后会产生兴奋和幻觉，长期使用则会导致骨质疏松、精神异常，甚至夺去生命。还有些孩子，因为学习压力大，轻信网上售卖的“聪明药”，结果药不对症，引发了严重的副作用和精神依赖，成绩一落千丈，身体也倍受摧残。

所以，请大家务必为自己的生命把好两道关：

第一道关：遵医嘱。身体不适，一定去正规医院。吃什么药、吃多少、怎么吃，严格听医生的话。

第二道关：不乱吃。别自己给自己当医生，随意增加药量或是混合吃药，更不要听信任何人的怂恿，去尝试那些号称有“特殊效果”的药片或“饮料”。

三、我们要做自己生命最可靠的的安全卫士

孩子们，你们是保护自己的第一责任人。面对复杂的世界，我们希望你们都能练就一双“火眼金睛”，做自己生命里最可靠的安全卫士。

做一个清醒的“识毒者”。主动去了解毒品和药物滥用的真相。别觉得这些知识枯燥，它是保护你的“防身术”。通过学校的禁毒课堂、官方禁毒公众号等渠道，去认清那些害人的东西长什么样，会如何伤害我们的大脑和身体。知道了可怕，才会懂得敬畏和远离。

做一个坚定的“拒毒者”。学会说“不”，是成长路上非常重要的一课。

拒绝不良诱惑。不出入情况复杂的娱乐场所，不接收陌生人递来的饮料、零食，离开过自己视线的饮品，就不要再碰。

拒绝“朋友义气”。真正的朋友，绝不会用“你不试就不是朋友”来绑架你。怂恿你抽烟、喝酒，甚至尝试毒品的人，绝对不是真朋友，要立刻远离，并告诉老师和家长。

拒绝负面情绪支配。人生难免有低谷，考试失利、朋友吵架、被人误解……当感到痛苦、迷茫、压力大时，千万不要想着用药物或毒品来逃避。去操场上跑几圈，找信赖的家人、老师倾诉，写写日记，这些才是解决问题的健康方式。

做一个积极的“宣传者”。“你我参与，守护未来”，这需要你的力量。你可以把学到的知识讲给弟弟妹妹听，和同学朋友讨论，成为禁毒宣传的小小志愿者。当你发现身边有人可能沾染毒品或滥用药物时，不要害怕，也不要替他隐瞒，这并不是“出卖”朋友，而是在拯救他。你可以悄悄告诉老师、家长，或者直接拨打110报警。

四、我们，永远是你们最坚实的后盾

孩子们，请记住，在你们身后，有我们，有整个昭通、整个社会为你们编织的保护网。公安、教育、卫健、共青团等所有力量，正夜以继日地工作，严厉打击一切涉毒犯罪，为你们扫清成长路上的“毒瘤”。你们的学校、老师、家长，以及我们所有禁毒工作者，都是你们最坚实的后盾。

你们的生命，无比珍贵；你们的前途，无限光明。就像我们乌蒙山上的小草，哪怕历经风雨，也要向着阳光，倔强生长。我们绝不允许任何毒品和滥用药物的行为，玷污这最美好的青春年华。

让我们就从此刻、从自身做起，提高识毒、防毒、拒毒的意识与能力，共同营造一个无毒、健康、阳光的成长环境。用你我的共同参与，守护好我们昭通的每一个孩子，守护好我们共同的未来！

愿每一朵青春之花，都能在阳光下灿烂绽放！

昭通市公安局

2026年6月25日

一审/来源：禁毒支队、昭通警方一校：张淑琳

二审：徐 勇 二校：徐国梅

三审：黄光敏 三校：谢 贤

终审：宗明万