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邮报:昆达增肌适应英超对抗,他热衷训练仿佛没有休息日

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据《邮报》报道,热奥瓦尼-昆达正为加盟切尔西做最后准备。


昆达身边人士把这段准备称为“通往伦敦之路”。18个月前,他从葡萄牙体育加盟切尔西的交易已经预先敲定,费用最高约4400万欧元。

本周末,昆达将抵达目的地。消息人士称,他计划在周六飞往英国首都,随后在新帅哈维-阿隆索麾下开始切尔西季前备战。

对于这名19岁边锋来说,这次转会的重要性怎么强调都不为过。据了解,这名葡萄牙新星把它视为“人生中的机会”,这也成为过去6个月里他私下为职业生涯新篇章做准备的动力。

本周,正好是昆达在伦敦接受右脚第五跖骨骨折手术6个月。手术后,他没有返回葡萄牙体育,而是暂时留在切尔西的照料之下恢复,并执行未来东家为他量身制定的训练和营养计划。

直到2026年4月,昆达才回到葡萄牙体育。葡萄牙体育内部消息人士告诉《邮报》,这名青训球员在科巴姆训练基地康复期间“增加了肌肉量”。这并非偶然。切尔西方面向昆达解释过,这样做是为了让他提前适应英超的身体对抗。

昆达是葡萄牙U21边锋,也可以出任翼卫,这对阿隆索很有帮助。他必须先专注于随葡萄牙体育踢完2025-26赛季。不过,在他缺阵期间,佩德罗-贡萨尔维斯和热尼-卡塔莫等队友已经在边路站稳位置,昆达想重新夺回主力位置并不容易,大多数时候只能扮演替补奇兵的角色。

在加盟切尔西前,昆达一直在幕后加练。自从跖骨骨折后,他通过高强度力量训练增肌。昆达团队人士形容他的态度是“没有休息日”,这名边锋每天都会花数小时与私人教练一起训练。为了给切尔西新帅阿隆索留下深刻印象,19岁的昆达缩短了自己的休整时间,希望一到队就进入状态。

昆达没能以理想方式告别葡萄牙体育。葡萄牙体育本赛季在葡超排名第二,落后于波尔图;在葡萄牙杯决赛中,他们又爆冷不敌来自第二级别联赛的托伦斯。

这个被伤病打断的赛季,昆达为葡萄牙体育交出6球9助攻的数据。不过他的赛季并未就此结束。葡萄牙体育5月24日踢完赛季收官战后,他休息了两天,随后加入葡萄牙U21队。本月早些时候的6月3日,他在葡萄牙U21以4-0击败北爱尔兰的比赛中梅开二度。

昆达至今为葡萄牙各级青年队出场30次打进11球。他17岁时就入选过成年国家队,但两年过去仍在等待首秀。如今想挤进罗伯托-马丁内斯星光熠熠的阵容,并不容易。

本月国家队任务结束后,昆达没有像当下不少球员那样飞往迪拜、伊维萨或其他度假地。据了解,他对自己赛季结束的方式并不满意,因此决定留在里斯本,留在更接近家人和朋友的地方。

最主要的原因,正是那条“通往伦敦之路”。昆达团队人士透露,他奉行“没有休息日”的准则。他或许会去海边待几个小时,看一点日本动漫,吃一些自己喜欢的曼卡拉汤——这是他出生地几内亚比绍的一道菜——但核心安排是每天与聘请的私人教练一起训练。

为了做好准备,昆达恢复了此前切尔西为他安排的恢复和力量训练。过去一周,他已经联系多名葡萄牙体育队友和工作人员,包括青训体系中的成员,逐一道别。

阿隆索打算利用这个季前赛进一步考察球员。不过切尔西内部人士一直表示,俱乐部的计划是让昆达留队,而不是将他外租积累经验。

昆达的多面性对他有利。他在葡萄牙体育的一线队首个赛季主要踢三中卫体系里的右翼卫,当时主帅是亚历山德罗-阿莫林。第二个赛季,他更多出任边锋,左右两侧都能踢,偶尔也会客串10号位。

阿隆索可以在三后卫和四后卫之间切换,昆达的多面性会让他在新帅麾下更有竞争力。

切尔西正在推动迅速签下亚特兰大球员帕莱斯特拉,这说明阿隆索希望球队具备使用三中卫加翼卫体系的充足选择。

预计阿隆索不会只依赖他在勒沃库森取得成功时使用的3-4-2-1阵型。21岁的帕莱斯特拉既能踢两侧翼卫,也能踢边后卫,但阿隆索敦促俱乐部引进这名多面手意大利国脚,自有原因。

如今,阿隆索也将拥有昆达。和帕莱斯特拉一样,昆达适合两套体系。在“通往伦敦之路”的终点,他已经准备好迎接新挑战。

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