花都名医面对面丨如何给孩子做好性健康教育

可能很多人觉得“难以启齿”，却又与每个家庭、每个孩子的成长息息相关，是家长们藏在心里、想说又不敢说的“育儿难题”——那就是儿童青少年性健康教育。

提到性教育，很多家长的第一反应就是回避、躲闪，甚至有家长觉得“孩子还小，性的问题长大了自然就懂”“没必要特意去讲，反而会引导孩子学坏”。但事实上，正是这种回避和误解，让很多孩子在成长过程中陷入困惑、焦虑，甚至遭遇不必要的伤害。在我们收集的家长留言里，有太多令人心疼的疑问：“孩子问我‘我从哪里来’，我该怎么回答？”“青春期的孩子突然变得叛逆、敏感，是不是因为性发育带来的困扰？”“如何教孩子保护自己，避免遭遇性侵害？”

今天，我们特别邀请到了一位权威专家——广州市花都区人民医院第四党支部书记、儿童保健科主任、副主任医师——何素健医生，她深耕儿童保健领域18年，不仅临床经验丰富，还一直致力于儿童青少年健康科普，用专业和温暖帮助无数家庭解决了育儿难题。

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大量家长的留言，发现大家对性教育的困惑主要集中在三个方面：不知道怎么开口、不知道讲什么、不知道讲多少。为什么很多家长对性教育会这么回避？这种回避，会给孩子带来哪些潜在的伤害？

很多家长之所以回避性教育，主要有三个原因：一是“羞耻感”，受传统观念影响，觉得“性”是隐私的、羞耻的，不能拿到台面上说，更不好意思跟自己的孩子讲；二是“认知误区”，觉得“孩子还小，不懂这些，长大了自然就明白了”，或者觉得“性教育是学校的事，跟家长没关系”；三是“能力不足”，家长自己也没有系统学习过性教育知识，不知道该怎么用孩子能理解的语言去讲解，怕讲得太细误导孩子，又怕讲得太浅起不到作用。

但大家一定要记住：孩子的好奇心是不会等待的，他们不会等我们“准备好”才开始关注自己的身体、关注异性。在这个信息爆炸的时代，孩子接触性相关信息的渠道太多了——网络弹窗、短视频、同学间的玩笑、路边的不良读物，甚至是一些影视作品。如果我们家长不主动给孩子提供正确、科学的信息，孩子就会被错误的内容误导，这才是最危险的。

这种回避带来的伤害，其实比我们想象的更大。比如有的孩子因为不知道月经、遗精是正常的生理现象，出现这些情况后会极度恐慌、自卑，甚至产生心理阴影；有的孩子因为不懂“身体界限”，不知道哪些接触是安全的、哪些是危险的，容易遭遇性侵害，而且因为觉得“羞耻”，不敢告诉家长，默默承受心理创伤；还有的孩子因为接触了不良网络信息，形成错误的性观念，比如把亲密关系当成“游戏”，忽视尊重和责任，甚至做出伤害自己或他人的行为。

我在这里想跟所有家长强调一点：性教育的本质是“健康教育”，就像我们教孩子饭前洗手、按时吃饭、注意交通安全一样，是帮助他们了解自己的身体、学会自我保护、建立正确情感观念的必要知识，没有任何可羞耻的。家长首先要放下自己的“羞耻感”，正视性教育的重要性，才能真正走进孩子的内心，给孩子正确的引导。

比如3-5岁的幼儿、6-12岁的小学生、13-18岁的青少年，每个阶段的性教育重点应该是什么？有没有咱们家长能直接套用的方法，不用费脑子琢磨话术？

其实性教育的核心就是“因材施教、循序渐进”，每个年龄段有明确的重点，而且我给大家的实操话术，都是临床中验证过的，家长们记下来就能直接用，不用自己瞎琢磨。接下来我就分三个年龄段，一个个跟大家讲清楚，每个阶段都结合咱们花都本地家长常遇到的案例，再给大家现成的话术，保证大家能听懂、会使用。

首先第一个阶段，幼儿期，3-5岁，这个阶段的核心重点只有两个：认识身体隐私、建立身体界限，不用讲复杂的大道理，重点是让孩子有“自我保护”的意识，而且话术一定要简单、口语化，符合孩子的认知。

说到幼儿期，我身边很多宝妈都有困扰，比如孩子总爱摸自己的隐私部位，家长看到就慌了，要么打骂要么呵斥，结果孩子反而更频繁，还有的孩子会问“为什么男生和女生上厕所不一样”，家长都不知道怎么回答才不尴尬。

给大家两个可直接套用的实操方法，第一个是应对“孩子摸隐私部位”的话术，家长可以温和地拉开孩子的手，笑着说：“宝贝，这个地方是我们的小秘密，不能随便摸哦，摸多了会不舒服的，我们来玩积木/看绘本好不好？” 记住，语气一定要温和，不要批评、不要指责，转移注意力就好，慢慢孩子就会忘记这个习惯。第二个是应对“男女差异”的话术，比如孩子问“为什么男生站着上厕所”，家长可以说：“因为男生和女生的身体不一样呀，男生有小鸡鸡，站着上厕所更方便，女生没有，所以要坐着上，这是我们每个人的小特点，没有好坏之分哦。

来源：花都区融媒体中心