跑向世界的“亚丁之子”——四郎多吉的十年越野路

6月20日凌晨五点，被誉为“蓝色星球最后一片净土”的稻城亚丁还在沉睡。发令枪响划破香格里拉镇的宁静，上千名跑者涌入海拔4000米以上的云端赛道。

上午8时32分，一个精瘦的身影率先撞线——3小时32分34秒，四郎多吉在家乡父老的欢呼声中，终于集齐了稻城亚丁越野赛全赛程冠军。

这位1米83的藏族汉子皮肤黝黑，笑容憨厚。十年前，他还只是个连汉语都不太会讲的放牛娃，借了700元报名费才站上首届亚丁天空跑的起跑线。如今，他的名字已刻进中国越野跑的历史——2025年UTMB环勃朗峰超级越野赛174公里组第四名，中国男子选手在该项赛事中的历史最佳战绩。

从瓦龙村到霞慕尼，从借债参赛到身披国旗，四郎多吉用十年时间，完成了一场关于梦想与坚持的漫长奔跑。

山野的觉醒：从瓦龙村到世界起点

1992年，四郎多吉出生在稻城县巨龙乡瓦龙村。高原的童年与奔跑密不可分——种地、放牛、采菌、翻山越岭，稻城的山水在骨子里镌刻下坚毅的底色。“小时候吃过各种苦，现在跑越野，我没觉得辛苦，没有小时候苦。”多年后他如此回忆。

命运的转折出现在2016年。首届飙山越野·龙腾亚丁越野赛在家乡举办，好奇的他央求表哥帮他报了名——报名费700元，是景区工作的表哥垫付的。彼时，村里人揶揄他：“人家是专业训练过的国际精英，你只是在村子里瞎跑，怎么可能跑得过？”多吉没想太多，只是“试试”。

29公里赛道从香格里拉镇蜿蜒至垭口再折返。跑到冲古寺，多吉双腿颤抖，上坡时几近虚脱。“那时候不知道怎么吃补给，也不知道怎么跑上坡下坡，走下坡时疯狂冲下来，还摔了一跤。”但他咬牙撑了下来——第七名，国内选手第二。成绩出乎所有人意料，包括他自己。

正是那次“试试”，越野跑的种子在心底发了芽。

真正让他“上瘾”的，是同年9月甘肃玉门的70公里比赛。为了凑参赛经费，这个没出过远门的年轻人从信用社贷款一万元，带着表弟，坐上最便宜的绿皮火车。“绿皮火车一坐十多个小时，到了玉门感觉超级累，一直在手机上看地图，怕走丢。”赛前他一夜未眠，“如果拿不到前三，这趟冲动的旅行就彻底没有回报了。”最终，他跑了第三名，奖金1000美金，折合人民币6000元。回程机票太贵，在康定连车票都买不起，还是表哥帮忙买了回稻城的票。

亏了4000元，但多吉觉得值。“我只是想挑战自己，不是要给谁证明什么。”他说。回到稻城，他每天从巨龙乡往县城跑，58公里，独自一人。村里人觉得他“有劲不好好干活”，他不理会。一边捡松茸、挖虫草维持生计，一边坚持训练。

2017年，他重返亚丁赛场，一举拿下VK垂直攀爬冠军和29公里天空跑季军。同年10月，稻城亚丁景区管理局向他抛出橄榄枝——特招入职，月薪2500元，支持他代表景区外出参赛。多吉惊喜不已：“没想到跑了个步还能来上班。”

从瓦龙村到亚丁，他迈出了改变命运的第一步。

淬炼与跨越：从借债参赛到身披国旗

景区的工作安稳，但多吉心里始终有个念头在翻涌。“亚丁天空跑一年就一次，想出去比赛又要顾虑工作。我不想一直待在舒适圈，领死工资。”2019年，他做出了让所有亲友不解的决定——辞职，全职跑越野。

“亲戚们觉得我特别不靠谱，放着好工作不要。”但多吉心意已决，“没闯出什么结果，大不了回来继续种地。”

辞职后的日子异常艰难。没了包吃包住，吃喝拉撒全要自己解决。“我这样一个没怎么出过远门、没什么文化和见识的藏族小伙，太难了。”最窘迫时，他一年要跑20场比赛，不为荣誉，只为奖金维持生计。

转机出现在2020年。他与HOKA ONE ONE品牌签约，从此自己参加比赛有了稳定的后勤保障，职业化道路就此开启。

训练极其枯燥——每天二三十公里，多时五六十公里。2023年成了他职业生涯的关键转折点。那一年，他在UTMB宁海越野挑战赛105公里组夺冠并创造赛道纪录，随后又在泰国茵他侬by UTMB超级越野赛100英里组折桂，这是他第一个亚太总决赛的冠军。

“全中国的精英运动员都在那里，压力非常大。”多吉回忆宁海那场比赛时说。但正是这场胜利，让越野圈记住了这个来自稻城的藏族青年。

2025年，站上UTMB环勃朗峰超级越野赛的起跑线时，多吉的目标很明确：“国内只有一位香港选手进过前十，我就想突破这个点。”174公里、爬升10000米，赛道刮风下雨，夜晚温度骤降。“硬生生扛了过去，高原儿女不怕这个。”他从第11名一点一点往前追，最终以20小时15分05秒冲线——第四名，中国男子历史最佳，亚洲男子最快完赛时间。

号码布上印着国旗和“China”，冲线后他身披五星红旗，热血澎湃。“站在国际赛场，我就代表了中国。”他说，“扛起五星红旗那一刻，我们就赢了。”

从借债参赛到站上世界之巅，多吉用了近十年。

回响与传承：从孤勇者到高原火炬

2026年6月20日的亚丁天空跑，对多吉有着特殊意义。30公里组别，“不算我的强项”，且赛前胃溃疡和肌肉受伤尚未痊愈。但发令枪响后，他稳稳掌控节奏，“享受赛道就好”。

3小时32分34秒，冠军。至此，他集齐了亚丁越野赛的“大满贯”——29公里、VK垂直攀爬、50公里、30公里。赛后他难掩激动：“踏上家乡的赛道，父老乡亲的加油声就是最大的动力。”

十年前，他是那个借700元报名费的“素人”；十年后，他是世界级精英，却依然把家乡放在心里最柔软的位置。“每年都会在稻城待一段时间。这十年经济发展越来越好，感谢党和国家的好政策，我才能无后顾之忧，全身心投入比赛。”

对于家乡越野跑的未来，多吉有着清晰的构想：“我是甘孜州走出的第一个越野选手，但绝不会只有一个。我们的孩子从小在高原长大，心肺功能比平原地区强，这是得天独厚的优势。只要热爱，就坚持下去，总有一天能跑到自己想跑的位置。”

他希望稳扎稳打地把现有赛事做出知名度，“不用着急发展新赛事，影响力自然会越来越大”。

如果有机会对十年前的自己说句话，他想说什么？

四郎多吉沉默片刻，答案朴素却有力：“你很棒，有勇气从瓦龙村走到亚丁，从亚丁走到中国，从中国走向世界。我很感谢当时的自己，如果但凡放弃了，也就没有如今的我。”

十年越野路，四郎多吉从稻城的大山深处出发，跑过中国，跑向世界。他用脚步丈量梦想的距离，也用坚韧诠释了“亚丁之子”四个字的分量。而这条赛道，远未到终点——今年，他将再次征战UTMB环勃朗峰超级越野赛CCC(约101公里)组别；更远的未来，他希望站上更多国际赛场，“不仅为国争光，也希望我的经历能影响到更多人坚持梦想”。

稻城因《从你的全世界路过》被世人熟知，而四郎多吉，正从这里跑向属于他的全世界。正如他所说：“多走点弯路、多吃点苦，是好事情。越野跑对于我来说，是享受，不是苦。”

全媒体记者/ 罗文婕 闫杰 甲央让布

编辑/ 刘睿娟

校对/ 卢雪英

责编/ 杨雪

审核/ 李娅妮

监制/ 谭荣皓