上海
三伏时节天地阳气达到顶峰，依据中医冬病夏治、天人相应理念，此时是驱散体内寒湿、补足正气、调理陈年顽疾的窗口期。
针对畏寒怕冷、咳喘反复、关节不适等秋冬易发的“冬病”，趁三伏盛阳调理，可以起到事半功倍果。上海徐浦中医医院推出三伏贴、三伏灸特色方法，帮助大家扶正祛邪，防病健体。
三伏贴遵循“冬病夏治”法则，将温通经络、散寒祛湿的中药贴敷于对应穴位，药物直达病处，尤其适合调理慢性呼吸系统疾病、虚寒性胃肠疾病及妇科寒证。
而三伏灸则利用艾灸热力渗透经络，深入深层温壮元阳。两者联合使用，形成“热力开穴+药物渗透”的双重能力，深浅共调、协同补阳，对慢性疼痛及免疫力低下等问题的改善优于单一方法。
4款专用三伏贴：针对不同“老病根”
✅呼吸贴
适合慢性咳嗽、哮喘等呼吸道不适人群
✅消化贴
针对消化不良、胃痛、腹泻等肠胃问题
✅通用贴
改善寒湿性关节痛、周身肌肉酸痛
✅增效贴
专攻慢性颈肩痛、腰腿酸痛
贴敷穴位有讲究
天突穴
位于人体颈部、胸部正中线上，胸骨上窝中央。
→ 改善咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等问题;
膻中穴
在胸部前正中线上，平第四肋间，两乳头连线中点。
→ 缓解胸闷、咳喘、胸胁不适;
大椎穴
大椎穴是督脉、手足三阳经、阳维脉之会，有诸阳之会和阳脉之海。
→ 可温阳散寒、疏风解表、清心宁神;
肺俞穴
人体背部，第三胸椎棘突下，左、右旁开二指宽处。
→ 缓解支气管炎、反复呼吸道感染等。
穴位搭配、敷贴时长需结合个人体质与病症而定，严禁自行贴敷施灸，请由专业中医师辨证操作。
8款专用三伏灸：给身体“深层排寒”
祛风散寒灸
适用于风寒外邪侵袭引发的病症，如：风寒感冒（恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞流清涕）、风寒湿痹（关节冷痛、遇寒加重）
温宫散寒灸
适用于寒邪内侵、阳气不足引发的妇科及下焦虚寒病症，如：小腹冷痛、月经推迟、经血色黯夹血块、经期腹痛、月经量少等。
疏肝理气灸
适用于肝气郁结、气机不畅引发的躯体化症状及情志病症，如：胸胁胀痛、善太息、情绪抑郁或急躁、口苦、厌油腻等。
健脾和胃灸
用于脾胃虚弱、运化失调引起的病症，如：脘腹冷痛、食后腹胀、食欲不振、嗳气反酸、大便溏稀等。
乳腺调理灸
适用于肝郁气滞、痰凝血瘀、冲任失调等引起的乳腺疾病，如：乳房胀痛、经前加重、周期性疼痛等。
养心安神灸
适用于心气不足、心血亏虚、痰火扰心或心肾不交引发的情志及躯体化病症，如：入睡困难、多梦易醒、早醒、心慌不安、面色萎黄、食欲不振、倦怠健忘等。
颈肩腰腿灸
适用于风寒湿邪侵袭、气血瘀滞或劳损引起的颈肩腰腿疼痛，如：颈项僵痛、头痛、腰部酸胀、久坐久站加重、关节冷痛等。
固本培元灸
适用于先天不足、久病体虚或劳损过度导致的气血亏虚、脏腑失养病症，如：长期乏力、精力不足、易感冒、腰膝酸软、耳鸣健忘、反复感染、自汗盗汗等
三伏贴/灸时间表
敷贴时间
贴敷门诊时间
2026年6月23日～8月31日，每周二、四、六。
上午：7:30-11:30 、 下午：13:00-16:30
贴敷地址
三伏天穴位贴敷治疗：门诊四楼治疗室
三伏天药灸治疗：门诊三楼康复理疗科
别浪费这40天“阳气充值”的好时机——冬病不等人，夏治正当时。趁三伏，给身体来一场“排寒攻坚战”，让身体轻松过秋冬。
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