八升九，想要上重高，暑假有什么建议？

暑假快到了，谁都想“弯道超车”，可这个车，到底该怎么超？

对于八升九的孩子来说，若是中考的目标是重点高中，那么这个暑假，可谓是决定你是否能圆梦的关键窗口。

该怎么做？

之前的文章，已经说过一些，今天咱们来展开说详细点。

一、体育先跑起来。

中考体育能考哭一堆人，每年因为体育差那么几分，导致自己没办法上重高的，大有人在。

而且体考比中考更紧张，如果不提前练，怕你到时手抖脚抖心发慌。

有些人说喝红牛、喝葡萄糖水之类的，其实那些都只是心理作用，真正能给你底气的，是你的实力！

那么体育怎么练？

要报考什么项目，先确定下来，每个地方的中考体育规则都会有一些出入，有的地方要考两个项目，有的则是三项，甚至是四项的。

所以你先搞清楚，你们那个地方，体考到底考几项。

然后再来确定具体项目，一类项目是耐力类，一般就是中长跑（男生1000米，女生800米），还有游泳。

跑步这个是比较多人选的，练习时不受场地限制；游泳规则就要多一点，练习时稍微有点麻烦，除非游泳特别好的，不然个人建议还是选跑步较好。

二类项目是力量/冲刺/跳跃类，比如跳绳、立地跳远、引体向上、实心球等等。

跳绳应该是性价比最高的项目了，随时随地都可以练；当然，具体还要看个人兴趣。而且有些地方把跳绳归为一类项目，所以要看你们那个地方的具体要求再选。

三类是球类，足球、篮球、网球、排球、羽毛球、乒乓球，六选一！

排球应该是最多人选的，因为容错率高，练起来了容易，短时间内可以上手。

总结一下：

1、先查一下你们那里中考体育考多少个项目，每个项目都有哪些类别。

2、根据规则，确定自己要选的项目。

3、最后就是暑假每天坚持练，可以去网上搜点教学视频，然后规范动作，熟悉规则，剩下的就是坚持了。

二、去查/问一下，你们学校每年的重高升学率是多少。

然后再对比一下自己目前在学校的排名，还差多少？

这样一对比，你的目标就清晰了，接下来的努力也就有了方向了。

三、各科的学习策略一定要抓对。

1、如果到现在，没有明显弱科的，直接去学初三的新课，重点盯着数学这一科。

说实话，到初二结束，没有弱科，整体成绩还算不错，甚至有一两科拔尖的，那么重点高中基本上就稳了80%。

接下来初三这一年，只要按你原来的节奏去学，没有什么大问题。

需要注意的是心态的调整，稳住心态，上重高的概率，直接冲到90%以上。

2、若是有偏科，暑假只做一件事的话，那就是把偏科搞定。

不管你偏的哪一科，十万火急、马不停蹄，给我全力猛干。

但凡偏科，重高基本可以提前说拜拜了！

那么偏科怎么搞？

数学：有条件的，直接报个班，让老师用最短的时间，帮孩子把数学提上来。不想报班的，就自己去啃课本，看网课，分析试卷，搞定错题。

英语：这一科偏了，那一定是词汇量不行，暑假就干三件事。一背单词，每天50、60，甚至上百个背，背完一轮又一轮。

二晨读，早上花半小时，去读课本，读文章，大声读，把语感提上来。

三练题，搞一本比较基础的教辅来练，比如星火的巅峰英语，每天花半小时刷一刷，找找题感。

语文：我不相信你语文会偏科，我指的是连及格都做不到的这种，那你要反思一下学习态度的问题。

确实认真学了，就是语文差，怎么办？

一抓晨读，读古诗文、美文散文、好词好句，高分作文，同样是大声读。

二抓背读，必背的古诗文，必考的名著考点，这些都要去记下来。

三抓积累，把平时遇到的好词好句和好素材抄到积累本上面，并于早晨作用晨读材料。

四抓仿写，每三天，或者每周坚持仿写一篇高分作文，去拆解作文结构。

物理：这一科差，只有两个原因，要么就是你们老师讲得不好；要么就是你缺少对生活各种现象的观察。

怎么补？

换个老师试试，先去听听一些网课，看看能不能学明白，网上讲得比较不错的，有“于总CEO”，这位老师口碑很好，暑假可以听听看。

要是换了多个老师，还是学不明白，那就是你自己的问题，对于物理的那些概念，你肯定是一头雾水，不知所云。

这个时候，不妨试试“费曼学习法”，假设自己是物理老师，或者是物理学霸，这时有个同学来问你这个问题，你该怎么跟他们讲？

这种方法，适用于各个科目，效果很好，真就是那句话……谁用谁知道！

史政：没有别的可说的，直接去背课本，背考点，练大题。

去找一些答题模板，或者看点网课，接着练熟就行了，重点是要沉下心来学，不能浮躁。

四、化学要预习到位！

化学是初三新增科目，八升九暑假要提前学，可以去“国家智慧中小学教育平台”看看网课，直接跟课本同步的，是免费网课来的。

看完再练练题，至少把习题和例题这些做一做。

五、其它事项。

还是那个老生常谈的话题：看好手机。

接下来初三这一年，最容易让人沉迷手机，有些人越到中考，越学不进去，学不进去的时候，就只想玩手机。

结果手机越玩，越不想学了。

篮球比赛里面，有一句经典的名言：领先一宿，天亮输球。

这像极了那些初一初二成绩很好，初三沉迷手机，最后中考失利的人。

记住，控制好你的“手机欲”，初三这一年，你将有无限可能！