四川
封面新闻记者 周家夷
6月18日，四川省骨科医院举办“本草佩香，筋骨安康”端午主题游园会。活动以端午传统民俗为载体，融合中医药养生文化与骨科健康理念，打造集知识性、趣味性、体验性、惠民性于一体的文化健康盛会，让大众在沉浸式体验中感受传统节日魅力与中医药“治未病”的独特智慧。
四川省骨科医院党委副书记曾琳表示：“端午不只有吃粽子、赛龙舟，古时便是古人防疫祛病、避瘟驱邪的卫生节。挂艾草、佩戴香囊这些传统习俗，蕴藏着中医药‘治未病’的深厚智慧。文化需要载体，医疗更需要温度。我们把端午打造为养生健康节，就是希望到场职工、市民、患者，既能沉浸式感受中医药文化魅力，带走实用健康知识，更收获对中华优秀传统文化的认同感与自豪感，这既是传统文化传承，也是医院人文温度的直观表达。”
到场群众进门先系五彩绳讨平安，还能领到医院自制中药香囊。非遗草木拓染区人气爆棚，大家用艾草、菖蒲、花朵亲手拓印书签，不用化学颜料，靠植物天然纹路做出专属手作，沉浸式感受传统手艺。
游戏区老少都爱，投壶、套香囊、中医知识答题免费玩，通关就能换艾草锤、端午折扇、手工香囊等小礼品。职工趁此放松解压，患者家属边玩边记住夏日护骨、端午养生小知识，现场欢声笑语不断。
药膳区是全场焦点，医院新研发的五行养生馒头正式亮相。遵循五色养五脏的食疗思路，用桑葚、茯苓、红枣等天然食材制作，分别对应调理心肺脾肾肝，名字也十分讨喜：生活“椹”好、心情“姜姜好”等。现场还摆了体质对照表，大家能对照自身情况挑选品尝。
四物膏、乌发膏、健脾祛湿茶、安神茶、乌梅饮同步上线，祛湿、助眠、养血、消暑全覆盖。中药香囊DIY区有药师手把手教学，艾叶、藿香、苍术等药材按需搭配，自制香囊驱虫安神；一旁还能围观古法熬膏，亲眼见证药汁浓缩成膏的全过程。展区还陈列各类药材、中药制剂，工作人员现场科普辨别药材、夏季避五毒、筋骨养护知识。
针对四川盆地端午长夏暑湿多发的气候特点，四川省骨科医院副院长、主任中医师张挥武结合本次游园会科普内容，为市民带来全套端午养生实用指南。他介绍，端午紧邻夏至，成都暑湿偏重，湿邪易侵袭人体，日常饮食调养应以祛水化湿为主，蜀椒、绿豆粥、乌梅汤、薄荷等药食同源食材都适合居家食用。作息方面，昼长夜短易失眠，本次活动推出的安神化湿香囊可改善睡眠；每日午休 15-20 分钟，有助补足精力。
张挥武特别提醒市民，夏季空调、风扇切勿长时间低温直吹，极易诱发颈椎病、肌筋膜炎急性发作，肩颈、腰腹等薄弱部位注意防护；户外出行做好防暑，预防热射病，运动遵循少量多次补水原则，优选健步走、八段锦、太极拳、游泳等温和运动，避免长时间剧烈运动，顾护阳气。
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