快39岁的梅球王为何越老越妖？世界杯前他聘请私教每日额外特训，疯狂压榨自己的潜能

6月17日，是足坛顶流在2026年世界杯扎堆登场的一天。

在凌晨和早上进行的比赛中，姆巴佩和哈兰德都梅开二度，带领法国队和挪威队取得开门红，这也给到上午9点登场的梅西一定的压力。结果，战斗欲望爆棚的梅西在阿根廷队对阵阿尔及利亚队的比赛中首发亮相，并在自己第六次出战世界杯的首场比赛中交出帽子戏法的完美答卷，帮助阿根廷队3比0完胜阿尔及利亚队，拿到开门红。即将年满39岁的梅西也以16个世界杯进球追平克洛泽，与后者共同领跑世界杯历史射手榜，距离创造新的世界杯历史也只有一步之遥！

今天的世界杯小组赛中，姆巴佩、哈兰德双响，梅西戴帽，这三大足坛顶流均拿出了绝佳的表现，有球迷就表示：“巨星们太卷了，压力也给到了明天凌晨出场的C罗！”

梅西庆祝进球 图据视觉中国

梅西三次攻破齐达内儿子大门

16球追平克洛泽，并列世界杯历史射手榜榜首

本届世界杯对于梅西、C罗和墨西哥门将奥乔亚来说，都是创造历史的第六次参加世界杯。虽然墨西哥队出战揭幕战，但奥乔亚因为出任替补、没有登场，所以梅西成为历史上第一个参加六届世界杯且出场的球员。有意思的是，这场比赛阿尔及利亚队的首发门将卢卡·齐达内正是传奇巨星齐达内的儿子。由于入选法国队无望，2025年卢卡·齐达内获得国际足联的批准，可以代表阿尔及利亚队出战——他的爷爷、奶奶来自阿尔及利亚，具备血缘归化的条件。

完成归化后，卢卡·齐达内代表阿尔及利亚队出战了非洲杯，并表现不俗，3次出场全部完成零封。卢卡·齐达内本次随队出征本届世界杯，首场比赛就戴着面具对阵梅西领衔的卫冕冠军阿根廷队——卢卡·齐达内在今年4月底的西乙联赛中下颌骨和下巴骨折，接受了手术，一度有消息称他可能会错过世界杯。值得一提的是，他的父亲过去曾在西甲国家德比中与梅西直接对话，当时梅球王还是青涩的新秀。梅西后来也曾回忆说，自己很少会主动去找对手交换球衣，而第一次主动换球衣的对象就是齐达内！而今天，梅西又与齐达内的儿子在世界杯上同场竞技，职业生涯对阵过齐达内父子，这无疑会成为一段佳话。

梅西曾与齐达内同场竞技

比赛第5分钟，梅西就接到队友的秒传杀入禁区攻破了卢卡·齐达内把守的大门，可惜因为稍稍越位，进球被判无效。第8分钟阿尔及利亚队还以颜色，阿根廷的右路防守露出巨大空档，沙伊比破门，但这个进球同样因为越位而被取消。第17分钟梅西卷土重来，他在前场中路拿球推进的过程中突然左脚怒射，卢卡·齐达内虽然做出扑救动作，但仍无法阻挡这脚“穿云箭”入网！

这个进球，也是梅西个人在世界杯历史上的第14球——今天凌晨，姆巴佩凭借双响刚刚超越13球的梅西、方丹，以14球升至世界杯历史射手榜第三位。仅仅几个小时后，梅球王就追平了姆巴佩，回到并列第三位的位置！第60分钟，麦卡利斯特的远射被卢卡·齐达内扑出，但梅西机敏地出现在门前补射破门，梅球王也用15球反超姆巴佩，追平罗纳尔多，并列到世界杯历史射手王第二位，仅次于16球的克洛泽！

第66分钟梅西差点完成帽子戏法，不过这次卢卡·齐达内立功了，扑出了梅西威胁极大的射门。看台上球迷此刻纷纷做出“膜拜”梅球王的动作，向这位传奇巨星致以敬意。但这还没有结束，第76分钟梅西在禁区弧顶拿球后一脚刁钻的射门打进死角，完成帽子戏法！第79分钟，成功“戴帽”的梅西被换下休息，也让他能接受全场观众的欢呼。

卢卡·齐达内试图封堵梅西的射门 图据视觉中国

即将39岁的梅球王却保持巅峰状态

个人特训压榨潜能，到国家队后被保护到极致

6月24日即将年满39岁的梅西在世界杯首战就有如此杰出的状态，也得益于他在世界杯开始前的特训。在梅西登陆美职联，远离欧洲主流联赛后，面临的比赛强度或许会有所下降。所以在今年还未到国家队报到时，梅西和同效力于迈阿密国际的阿根廷队友德保罗就开启了每天额外的特训计划。德保罗在接受采访时透露，两人聘请了私人教练，在俱乐部日常训练外还要用“双倍训练”的模式来压榨自己的潜能。德保罗还透露，他经常记录下两人特训的片段，计划未来制作一部关于这次“最后征途”的纪录片。

不过到了阿根廷队集结后，因为梅西的左腿肌肉有炎症，所以阿根廷队反其道而行之，为梅西制定了“减负”的专属特训模式。在球队备战世界杯的首堂训练课上，梅西和队友的训练内容就完全不一样。教练组一开始只让梅西进行低负荷的针对性恢复训练，用循序渐进的方式来精准控制梅西的训练量，并彻底根治其肌肉炎症。世界杯前的两场热身赛，梅西只在对阵冰岛队时替补出战20分钟，阿根廷队在赛前将对梅西的保护做到了极致。

当地时间2026年6月9日，美国阿拉巴马州奥本，2026国际友谊赛，阿根廷VS冰岛，梅西坐在替补席上 图据视觉中国

经过世界杯前个人和球队不同的特训模式，这“一紧一松”也确保梅西能在本届世界杯上保持巅峰状态，今天的帽子戏法也是最好的证明。

老当益壮的梅西在今天一战之后已经和克洛泽并列世界杯历史射手榜榜首，而正值壮年的姆巴佩也在身后紧追。本届赛事中他们两人谁能成为新的世界杯历史射手王还有悬念，这也让美加墨世界杯后续的比赛充满了看点！

红星新闻记者 姜山