上海
“警”随行动 生命至上
急救技能之海姆立克法全解析
近日
上海市公安局黄浦分局
豫园派出所民辅警
在豫园商城五号门附近
开展夜间巡逻
执勤途中
一名女子突然冲到路边紧急拦车
焦急求助
称其家人不慎异物卡喉、呼吸困难
情况万分危急
险情刻不容缓
警车尚未停稳
辅警徐渊便迅速下车上前施救
立即实施海姆立克腹部冲击急救
持续发力数次后
徐渊出现体力不支
民警朱佳伟即刻上前
接续规范施救
在二人接力处置下
游客呼吸逐渐恢复平稳
身体状态逐渐好转
为确保当事人安全
二人精准指引120急救人员
到场核查身体状况
经医护人员现场初步检查
游客身体并无大碍
当事人也表示无需前往医院进一步治疗
脱险后
当事人及家属对朱佳伟、徐渊连连致谢
二人贴心叮嘱家属及当事人注意身体状况
留意后续反应
随后迅速返回岗位
继续开展辖区夜间巡逻值守
什么是海姆立克急救法？
科普拓展营
海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）是一种用于“气道异物梗阻”的急救方法。通过冲击腹部，使膈肌迅速上升，增加胸腔压力，从而将异物排出气道。这种方法简单易学，但效果显著，是每个人都应该掌握的急救技能。
什么情况下需要使用海姆立克急救法？
当遇到以下情况时，可能是气道异物梗阻，需要立即采取行动：
患者突然无法说话、咳嗽或呼吸。
患者用手抓住喉咙，表情痛苦。
患者面色发青或失去意识。
”石头剪刀布定位法“
在实施海姆立克急救法时，快速找到正确的按压位置至关重要。“石头剪刀布定位法”是一种简单易记的方法：
“石头”：一手握拳，拇指侧放在患者肚脐上方（成人）或胸骨中央（孕妇/肥胖人员）。
“剪刀”：另一手张开，食指和中指并拢，指向肚脐或胸骨。
“布”：将“剪刀”手包住“石头”手，形成冲击姿势。
这种方法可以帮助你快速、准确地找到按压位置，避免因位置错误而影响急救效果。
海姆立克急救法的操作步骤：
01
针对成人或儿童
1. 站在患者身后，双臂环绕其腰部。
2. 使用“石头剪刀布定位法”找到按压位置。
3. 快速向内、向上冲击腹部。
4. 重复冲击，直到异物排出。
02
针对婴儿
1. 将婴儿面朝下放在前臂上，头部略低于胸部。
2. 用手掌根部在婴儿背部肩胛骨之间拍击5次。
3. 如果异物未排出，将婴儿翻转面朝上，用两根手指在胸骨下半段按压5次。
4. 重复以上步骤，直到异物排出。
03
自救方法
1. 使用”石头剪刀布定位法“找到按压位置（肚脐上方）。
2. 快速向内、向上冲击腹部。
3. 也可以借助椅背、桌角等硬物，顶住腹部进行冲击。
注意事项
“力度适中”：尤其是对儿童、老人、孕妇和肥胖人员，避免用力过猛造成伤害。
”及时就医“：即使异物排出，也应尽快就医检查是否有其他损伤。
“预防为主”：避免给幼儿喂食坚果、果冻等易导致窒息的食物，吃饭时避免说笑。
急救技能是每一位公安民警的必备能力。掌握海姆立克急救法，不仅能在关键时刻挽救生命，还能更好地践行保障人民安全的宗旨。上海市公安局黄浦分局将持续为大家普及更多实用的急救知识，助力平安生活！
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值班编辑：陈仕琪 林家文
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