广东
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以前我特别害怕一个人。吃饭要叫朋友，逛街要人陪，连上个厕所都想拉个人一起。独处的时间稍微长一点，就觉得被世界抛弃了，心里空落落的。
直到后来换了城市工作，不得不面对一个人的生活。刚开始很不习惯，晚上刷手机刷到眼睛酸也不想睡，因为一放下手机，安静得可怕。
可慢慢地，我开始学着和自己相处。周末一个人去逛菜市场，挑新鲜番茄和青菜；晚上做饭时放着喜欢的播客；睡前看书、写字、发呆。我发现，那些曾经用来社交的时间，现在全变成了“自我修复时间”。
原来孤独并不可怕，可怕的是你从没学会和自己待在一起。在独处中，我理清了真正想要的生活，也看清了哪些关系值得维系。那些高质量的独处时光，反而让我内心越来越有力量。
如果你也正处在孤独期，不妨把它当成一份礼物。少一点无效社交，多一点向内探索。一个人吃饭、看电影、散步，都不丢人。真正的陪伴，是你终于成了自己最好的朋友。
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