江苏
现在人们体检的意识已经比较强了，不少人就算是身体看着比较健康，也有去体检的习惯，有时这样可以发现一些症状不太明显的疾病，有些人就是在体检中才查出了乙肝，但本人是没人什么感觉的，这个时候就容易产生一种疑问，得了乙肝，但身体没什么症状，需不需要吃药治疗？
乙肝可以不吃药吗？
需不需要吃药，需要医生结合实际情况进行判断，这个时候“我觉得”不重要，医生怎么看才重要。一般情况下，如果体内病毒水平比较高了，或者说有持续升高的倾向，即便是你的身体看着没有问题，但医生也会建议你去进行抗病毒处理。也有一部分情况，是不需要吃药的，总之要以医生的临床判断为准，跟着医生走是不会错的，毕竟术业有专攻。
不用吃药的这部分乙肝携带者，是不是就意味着可以不管了？
不是!乙肝是疾病，确诊乙肝不是可以随便开玩笑的小事情，如果不知道也就罢了，但体检查出来了，那么还不去管，医生只能说，你对于自己的健康是不负责任的，不过话又说回来，查出乙肝还能丝毫不在意的人，估计平时也没有体检的习惯……
乙肝携带者虽然可以长期不出现症状，但不代表我们就可以去忽视它，反而更应该去重视起来，目前临床上是有不少乙肝转化为肝硬化的例子的，一问，这其中的大多数都是知道自己有乙肝，却还是没改掉许多不好的生活习惯。
而且医生想要告诉大家，如果得了乙肝不去重视，虽然现在不需要吃药，但随着时间的推移，病毒水平有可能会上升，到时候也许会需要长期地服药，因此，在还属于“携带者”的时期就行动起来，看似麻烦，其实却可以为今后生活免去更多的麻烦，是非道理就在这边，大家应该都可以听得明白。总之，只要查出乙肝，不管要不要吃药，都要重视起来。
查出乙肝后，应该怎么办？
和医生详细沟通，需不需要吃药，饮食方面怎么办，要不要运动，身体还有没有什么其他疾病，平时有没有在吃其他药物……等等这些在最开始全部都要弄清楚，这样后续制定计划才能更有依据和底气，一旦制定了修养的计划，那么就要切实执行。
定期体检，正常来说，对于乙肝携带者，有条件的话3个月就要复查一次，看看乙肝有没有恶化的倾向，各种检查都查一遍，就算人比较忙、心疼钱，那么至少半年也要查一次，这也是为了自己的健康着想。
饮食方面注意控油控盐，多摄入一些膳食纤维，平时水果要吃起来，每天一个，有条件的换着花样来吃，今天吃个苹果，明天吃个梨子……腿也要动起来，跑跑步，顺便呼吸一下新鲜空气，整个人的精神状态也会不一样……
尽量少吃，最好是忌食所有海鲜鱼类，金枪鱼罐头少吃为宜。饮食不注意节制,生活无律,食物结构不合理,经常多饮多食,熬夜会让体内寒邪增加,阴阳失去平衡,胆囊收缩功能减弱,胆汁减少,食物停留过久,刺激胃酸分泌增多,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏,形成胃不好的情况,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。
亡羊补牢，尤未晚也，知道了自己的不足，就应该补起来，而不是听之任之，随它去了，要知道身体是自己的，当健康失去时候，你才会知道健康的可贵之处。方法会比困难多的，只有想不到，没有做不到，有空余的时间，回到苏北那个曾经战斗过的地方采点灌南苦菜，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，一种无人问津的野菜，回来烧汤，搁些红糖，晚上尽量不要再熬夜了。
总而言之，就算是身体没有出现症状，查出乙肝也要开始好好的规划一下生活，什么事该做，什么不该做，自己准备一个小本子列举出来，好好调养，肝脏也才能更加健康。
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