北京
近日，宜宾市高县柳湖初级中学校以“轻装上阵，从‘心’成长”为主题，为青年教师打造了一场专属的能量加油站。全体青年教师齐聚一堂，在轻松愉悦的氛围中释放压力、交流心得、凝聚力量。
破冰解压，释放情绪
活动以趣味破冰拉开序幕。压力气球坦白局中，老师们将烦恼与心情写在便签、贴于气球，吹起、抛起、踩破，让压力随气球一同消散。大家在欢笑中卸下防备，在共鸣中彼此靠近。随后，铁胜停老师带领大家进行三分钟呼吸空间冥想，静心调息、舒缓身心，现场氛围温暖而治愈。
经验分享，引路成长
成长路上，名师引路。何倩倩、邓昌敏两位骨干教师结合自身经历，分享教学实践、班级管理、职业成长中的真实故事与实用方法，没有空洞大道理，只有实用妙招，青年教师们深受启发、收获满满。现场互动积极，青年教师大胆提问、踊跃交流，前辈耐心答疑，在思想碰撞中明晰方向。
群策群力，破解难题
活动特设问题诊所分组研讨。老师们从气球便签中梳理工作中常见的高频问题，聚焦教育教学痛点，深入分析、集思广益，用集体智慧破解工作难题，让困惑迎刃而解。
暖心赋能，砥砺前行
“夸夸大爆炸”环节将活动推向高潮。老师们两两相对，真诚赞美、互相欣赏、彼此鼓励，互送礼物与祝福，在肯定与鼓励中汲取温暖力量。
随后，学校党支部副书记杨宇生为青年教师们送上暖心寄语。
学校校长喻红伟充分肯定了青年教师的努力与成长，寄予殷切期望，为大家注入前行动力。
校方表示，此次活动为青年教师搭建了减压、交流、成长的平台，希望全体青年教师轻装上阵、从“心”成长，眼里有光、心中有爱、脚下有路，以更饱满的热情奔赴教育山海。（图/文 宜宾市高县柳湖初级中学校）
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