北京
如果你喜欢看《动物世界》的话，你会发现动物喜欢呆在熟悉的环境中，除非被父母赶走，比如年轻但成熟的公狮。或者环境变化，比如干旱或火灾。人也一样，绝大多数人都喜欢按习惯做事。大家回想一样：除特殊情况外，每天出门前、进办公室后做的几件事，基本都一样，而且顺序几乎相同。
人，为什么喜欢按习惯做事呢？
答案是效率和节能。人的大脑质量只占人体的2%左右，但消耗20%左右的能量，人脑是一个极其耗能的器官。这就是为什么开一天会，好像什么都没做，但也很累的原因。
成为习惯的好处，几乎可以不动脑子做事，效率提高。最常见的例子是开车，刚学时开车很累，但熟练之后，几乎可自动化地完成加油和踩刹车。除了天赋和进取心外，优秀的管理者也得益于好的管理习惯。比如一位公认懂员工的管理者，他的习惯就是每天到员工的办公区域转转，发现某位员工有异常表现，及时同他沟通。即使不能帮助员工解决所有问题，但也让员工感受到管理者对自己的关注和关心。
万事都有两面。我们享受习惯带来的好处，也要认识到它的问题。一旦某种行为或思维成为习惯，往往就会在我们没有意识的情况下自动启动。比如，一位因采取大胆扩张战略而成功的企业家，在经济下行周期则需要采取财务稳健策略。这种改变，比想象的困难得多。改变一个旧习惯，比养成一个新习惯还难。
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