北京
读者来信
Q：半年前，我因为太累，拒绝了第一次主动要求亲热的妻子，那之后每一次我想跟她那啥，她要么严词拒绝，要么过后会数落我，搞得我现在都不敢想那件事了。我们才结婚三年，如何扭转这种局面呢？
A:即使是现代女性，许多人仍会受到传统思想的影响，对主动表达性需求会有一些不好意思。你妻子第一次主动，却遭到你的拒绝，这可能会让她产生丢脸、伤自尊、羞耻感甚至愤怒的情绪。
事件中包含了两种她难以面对、接受的体验，即主动表达的性需求没有被满足和被拒绝，两个相当有处理难度的感受一起发生，你妻子后面要“恼羞成怒”报复你也就不足为怪了。
传统上，通常多是男性主动表达性需求，被拒绝的次数和经历肯定比女性多，所以他们对被拒绝的适应度较高。虽然也会感到扫兴、不快，但男性极少因此产生羞耻感。
你若只站在男性的角度，比如以前你妻子因为累拒绝过你，你却没有感到很受伤，那么就很难理解妻子的感受，也根本没想到她会有受伤甚至感到羞辱的体验，所以你当时的处理有点儿草率啦。
对于妻子的主动，最好的态度是鼓励、欣赏，因为这既是她战胜羞怯、正视自己的性需求，亦是因为她信任你，让她有勇气尝试做自己。但并不是她主动，你就必须配合。
如果你太累，不必勉强，但应在鼓励和表达高兴之后，好好跟她解释原因，然后用拥抱安抚。对女性来说，从拥抱中获得的满足不输性生活本身，重点在于让她不会觉得自己被生硬拒绝。
现在，你要为当时对妻子的不理解和不恰当的拒绝道歉，请她原谅你草率没经验，好好哄哄她，邀请她一起在婚姻中成长，而不是相互报复。
本文摘自《婚姻与家庭》杂志 2026年5月上 做好伴侣
编辑：玄圭
一审：王云峰
二审：李津
三审：赵海旭
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