【英伦艾迪】热浪来袭？！伦敦人最爱的户外泳池攻略(下集)！

就这样and just like that...又到了周日的艾迪专栏。话说，小伙伴看这周末的天气预报了吗？下周的气温维持在舒服的 20 度上下(微热浪)，这对伦敦来说简直是「完美的天气」！没有过分的酷热，只有刚好能穿上夏装、在草地上野餐、或是跳进泳池里劈波斩浪的舒适感。既然夏天终于来了，如果还整天闷在室内，那绝对是对这难得阳光的严重浪费。对于在这座城市待久了的人来说，这种 20 度的天气就是年度最神圣的「阳光祭」。说到伦敦的夏天，除了大家最爱的公园野餐，最让人心痒难耐的绝对是那一抹清澈的池水，跳进露天泳池（Lido）那种沁人心脾的清凉感，真的比什么都重要。今天，这份 2026 年最新版的「伦敦户外戏水圣地」地图下集，都帮你安排得明明白白。趁着阳光正好，快把你的泳衣翻出来，跟着艾编一起奔向伦敦的蓝色避难所吧！

泳池: Hampton Pool (Hampton)

地点: High St, Hampton, TW12 2ST

Hampton Pool 是伦敦泳池圈中，最具备「小区凝聚力」的典范。这座露天泳池建于 1922 年，曾面临关闭危机，最后全靠当地居民自发性筹款挽救，这种独特的背景让这里充满了人情味。泳池全年加热至舒适的 28 度，让你无论是寒冬还是暖夏，都能舒适地在户外劈波斩浪。池畔拥有广阔的绿地供游客日光浴，氛围极其舒适。该俱乐部还经营着自己的烧烤俱乐部，偶尔举行的 Moonlight Swim（月光泳）活动更是浪漫到让人屏息。如果你是一个重视环境氛围、喜欢与人交流的泳客，这里绝对是你会爱上的地方。Hampton Pool 不仅仅是一个运动空间，更是一个充满故事、热爱游泳人们的温暖据点。

泳池: Tooting Bec Lido (Tooting)

地点: Tooting Bec Rd, SW16 1RU

如果你是真正的游泳发烧友，那全长 90 米的 Tooting Bec Lido 绝对是你必访的「一生一次」清单。作为全英国规模最大的露天淡水泳池，它拥有 1906 年建立以来的悠久历史，两旁那充满活力的彩色更衣室是它的正字标记。对于住在南伦敦的人来说，这座池子是神圣不可侵犯的集体回忆。这里的游泳环境非常专业，对于想进行长距离训练的人来说简直是梦幻场地。不过，它也是一座非常「英式」的泳池，冬天依然开放，这时只有具备 membership 的南伦敦游泳俱乐部成员才能在此享受冰点下的运动乐趣。对于夏天造访的游客而言，能在这广阔的淡水空间里自在地游泳，那种豪迈的快乐感真的很难在其他小型泳池中找到。

泳池: Charlton Lido (Charlton)

地点: Hornfair Park, Shooters Hill Rd, SE18 4LX

这座耗资 200 万英镑进行彻底翻新的 Charlton Lido，是奥运规格、长达 50 米的顶级水上设施。自从 2013 年重新对外开放以来，它一直是格林威治地区居民运动与放松的热门场域。这里不仅水质优良且全池加热，最令人赞赏的是泳池两侧设置了两座阳光露台，提供了非常充裕的日光浴空间，非常适合训练后在这里懒洋洋地休息。此外，场地内结合了健身房、健身教室与咖啡厅，是一个能让你一站式完成所有健身需求与放松行程的综合性场馆。对于追求硬设备质量、希望拥有充足空间进行高强度游泳训练的小伙伴来说，Charlton Lido 的条件几乎无可挑惕，是南伦敦高质量运动生活的最佳代表。

泳池: London Royal Docks (Royal Docks)

地点: Royal Victoria Dock, E16 1AH

在金融城与现代摩天大楼构成的壮丽天际线背景下游泳，会是什么感觉？伦敦的 Royal Docks 提供了这样独一无二的视觉冲击。这里是许多开放水域游泳爱好者进行长距离练习的圣地，场地非常重视安全，不仅对泳客进行标记管理，还随时有专业教练在旁指导。无论你是为了铁人三项在进行艰苦的长途训练，还是只想尝试这种在都会区心脏地带游泳的刺激感，这里都能提供最专业的配套。对于青少年与有经验的泳客来说，这里的挑战性极高，是一个能让你超越自我的极致水域。在水面与钢铁森林之间的反射光线下游泳，那种科技与大自然对撞的奇特感，是让你感觉自己真正「身处伦敦中心」的终极体验。

泳池: Park Road Leisure Centre (Crouch End)

地点: Park Rd, N8 8SA

拥有百年历史的 Park Road Lido，自 1926 年以来就是北伦敦运动圈的重要支柱。这座长达 50 米的露天泳池在夏天散发着一种难得的悠闲气息，池畔规划了草地斜坡供泳客铺上野餐垫享受阳光，这种结合「游泳、野餐、日光浴」的度假公式，完美解释了为什么这里长久以来都如此受欢迎。场馆现由专业团队经营，规划了分流的长泳道与嬉水区，无论是你是想来认真刷里程数的健身狂，还是带孩子来放电的家长，都能在此找到平衡。此外，结合了 indoor 池与运动教室的配置，让这个中心在伦敦不稳定的天气下依然极具实用性。如果你住在附近，这简直是夏日里最亲切的邻里避难所。

泳池: Pools on the Park (Richmond)

地点: Twickenham Rd, Richmond, TW9 2SF

坐落于绝美的里奇蒙区，这里不仅是一座泳池，更是一个精致的休闲水疗中心。Pools on the Park 融合了 1960 年代建筑的开阔感与现代 SPA 的细腻服务，是许多想要追求高质量放松的都会男女首选。这里的露天泳池在夏天全日开放，池水恒温，让你在户外游泳时不会被寒气干扰，尽情享受那种空气清冷但身体温暖的奇妙体感。作为一个结合了健身中心、热瑜伽室与水疗功能的综合场馆，这里的体验层次非常丰富。游完泳后，可以直接转入 SPA 区进行放松，或者到里奇蒙公园散步，这是一场将精致运动与优雅自然完美整合的行程。如果你想摆脱那些拥挤的公共池，追求一份稍微安静、精致的运动质量，这里是绝佳选择。

泳池: Guildford Lido (Guildford)

地点: Lido Rd, Stoke Park, Guildford, GU1 1HB

对于想在 Surrey 进行一日游的小伙伴来说，Guildford Lido 绝对是一次精彩的远足目的地。这里不仅刚完成了 200 万英镑的场地升级，变得更加现代与干净，更拥有三条大型水滑道与占地四英亩的 landscaped 花园，简直就是一个迷你的水上主题乐园。那座奥运等级的 50 米恒温泳池提供了宽敞的空间，让你在这四英亩的绿地中，享受一种远离大伦敦市区嘈杂感的安宁。这里非常适合作为夏季家庭旅游的一环，大人在泳池训练，小孩可以在滑道与儿童池尽情奔跑。这种结合了城市近郊美景、完善设施与历史厚度的泳池，是周末想要转换心情、彻底远离伦敦市区高压生活的最佳充电站。

泳池: Summer Splash at Royal Docks (Royal Docks)

地点: Royal Docks, E16 2QT

这不仅仅是一个游泳池，这是一场每年夏天都会在东伦敦闪耀的海滩俱乐部体验！Summer Splash 是一个充满活力的综合水域节目，除了能在泰晤士河边的露天泳池戏水，现场还常驻桑拿设施、DJ 表演以及各式的水上活动，如立桨冲浪与滑水等。这里是体验伦敦潮流文化最好的地方，特别是当你游完泳，在露天 Deckchair 上点上一杯饮料，听着 DJ 播放的氛围感音乐，看着泰晤士河的暮色慢慢沉下，那种惬意与自信感是无法用言语形容的。对于那些喜欢新鲜感、追求潮流社交生活的小伙伴来说，这是今年夏天绝对不能错过的水上庆典。它是免费开放的，这使得它的人气极高，记得随时查询网站获取最新的活动场次与细节！

泳池: Sea Lanes Canary Wharf (Canary Wharf)

地点: Eden Dock, Canary Wharf, E14 5AB

位于金融巨兽金丝雀码头的 Eden Dock，这里正在引进一个改变伦敦游泳版图的新地标——Sea Lanes。这不仅是一个 50 米的奥运级泳池，更是一个结合了桑拿、木质漫步长廊、健身房与社交俱乐部的专业水上中心。不同于一般的公共泳池，这里是为了那些真正热爱开放水域，并且渴望在钢筋水泥丛林中寻找一丝自然气息的高阶专业人士所打造。场地设施旨在全年开放，让即使是最坚强的「冷水狂热者」也能在任何季节来此进行锻炼。这里未来还将汇聚各种与健康相关的讲座与饮食空间，将成为都会菁英健康生活的中心。虽然目前细节陆续完善中，但这绝对是 2026 年伦敦运动圈最受期待的重磅场地。

泳池: Valentines Lido (Ilford)

地点: Valentines Park, Ilford, IG1 4PA

这座位于 Ilford 的 Valentines Lido 象征着伦敦东区大型公共运动建设的新纪元。这是数十年来首座由市议会主导开发的露天泳池建设，虽然建设过程经历了不少挑战，但其最终呈现的规格令人惊艳。这座 25 米的六泳道主泳池不仅能满足专业训练需求，还配套了水疗池、蒸气室、健身房、瑜珈教室以及精致的咖啡厅与野餐区。这里的设计不仅为了运动，更为了服务整体小区的健康需求。对于住在 Ilford 的居民来说，这简直是从天而降的豪华礼物，让这片公园的活力达到巅峰。虽然这是一个全新的地标，但它不仅仅是一个泳池，更是象征着伦敦如何将运动、健康与社交空间完美整合的指针性工程。

好了！今天就先扒出这些伦敦户外戏水清单，先给它踩上一波！最后，若喜欢这类文章的话，请按赞、分享、多多支持!