广东
一位姐妹的困惑：
我快被自己逼疯了，心里堵得慌，没人能说，只能偷偷邮箱投稿说说心里话，我现在完全陷入两难，不知道该怎么办。
我不分属性，但外表比较偏女性化一些，今年33岁，和女朋友在一起整整五年了，我出柜了，她还没有，从热恋走到现在，日子早就变得平淡又压抑。
每天就是上下班，回家各忙各的，话都没几句，她性格特别强势，什么都要管着我，不管是生活还是工作，都得顺着她的意思来。
我在这段感情里，一直活得特别累，从来没觉得放松过，有时候甚至觉得，我们更像搭伙过日子的室友，早就没了当初的爱意。
直到公司新来的下属出现，我整个人都乱了。
我们因为工作，天天打交道，没事就一起下楼吃午饭，慢慢相处下来，我真的控制不住动心了。
她比我小几岁，人特别可爱，会打扮也特别会说话，跟她在一起的时候，我完全不用伪装，不用小心翼翼，整个人都是放松的。
她特别依赖我，满眼都是对我的崇拜，平时说话总带着点小暧昧，我们相处起来，就跟小情侣没两样。
她会主动关心我，提醒我别熬夜、按时吃饭，比我女朋友在意我多了。
最让我破防的是，上次她出差，特意绕远路去别的地方，买了我之前随口说过爱吃的酥饼，回来递给我的时候，笑着跟我说：“我一直记着你喜欢这个，就想把你最爱的带给你。”
我对外一直都说自己单身不婚，她也知道。
好几天没见，她一看到我，就控制不住地对着我笑，表情特别夸张，眼里的欢喜根本藏不住。
我表面上只能装作很冷淡，就点点头笑一下，可只有我自己知道，我心里早就慌得不行，心跳得特别快。
我感觉的到她对我的喜欢早就超出了朋友，我对她也动心了，感觉我们之间属于一场双向奔赴。
只要一到公司，看到她，我整个人就跟活过来一样，心情特别好，完全沉浸在这种心动里，根本拔不出来。
我们到现在也没越界，就只是这样互相惦记着，可我已经快控制不住自己了。
可另一边，五年的感情我真的舍不得。
毕竟在一起这么久，有太多回忆，说分手我根本开不了口，也不忍心伤害她。
但让我彻底跟下属断联，我也做不到，我舍不得这份让我重新开心、让我觉得轻松的感情。
现在每天都在煎熬，一边是长久却压抑的五年恋情，一边是让我心动又快乐的暧昧，我不敢给下属任何明确的回应，也不敢跟女朋友提半句，只能自己偷偷纠结、自我拉扯。
一边是责任和不舍，一边是克制不住的心动，每天都在这两种情绪里来回折磨自己，整夜睡不着，觉得自己特别糟糕，却又走不出来，有没有人能告诉我，我到底该怎么做？
你好，以下是学姐给出的建议，她在情感疗愈与关系陪伴方面有很深的洞察，也帮助过很多人走出情绪困惑，希望能对你有所帮助。
大多数移情的开始，都不是因为新的人有多特别，而是旧的关系里，缺失了太久的情绪价值。
你真正贪恋的，未必只是她这个人，而是她让你重新感受到——被在意、被关注、被理解、被需要...
很多暧昧，在没有真正进入现实之前，都天然带着滤镜，她崇拜你、依赖你、照顾你，是因为你们现在还停留在关系最轻盈、最有新鲜感的阶段。
可真正长期的亲密关系，最终都会进入琐碎、磨合、暴露缺点、责任和压力。
你和现任的问题，早就存在了，下属只是让那些被压抑很久的情绪，突然全部浮出了水面，比起选择谁，两头内耗，你更应该先诚实地问自己：
如果没有这个下属出现，你还想继续现在这段五年的关系吗？
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