来源:市场资讯
(来源:抗衰老产业联盟)
为传播全家共享的健康膳食理念,筑牢家庭健康根基,自治区卫生健康委推出《健康广西:2026年全民营养周特别节目》第四期。本期节目聚焦家庭食材和做法巧妙搭配提升营养价值,围绕 “减油、增豆、加奶” 核心方向展开科普。倡导采用无油炖煮、少油烹制、水油焖菜等烹饪方式,有效减少脂肪摄入;日常多摄入大豆及豆制品,补足优质蛋白;坚持饮用牛奶、酸奶,科学补充钙质与各类营养。同时倡导搭配足量蔬果、全谷物与水产品,丰富膳食结构。通过分享实用的饮食搭配与烹饪技巧,推动健康食养从个人延伸至每个家庭,帮助大众建立科学饮食模式,守护全家身体健康。
文章来源:
健康八桂
中国民族卫生协会抗衰老专委会立足民族卫生健康领域,扎根抗衰老暨食品医药大健康等行业产业,接受中国民族卫生协会的领导,重点就抗衰老暨食品医药大健康行业开展信息交流、业务培训、科普宣传、书刊编辑、专业展览、国际合作与交流等。按照协会的部署,专委会将抓好抗衰老暨食品医药大健康行业自律与发展,为建设健康中国做好服务。
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