湖北
大河网讯（记者杨露露）最近，非洲再次拉响埃博拉疫情的警报。消息一出，不少小伙伴心里开始打鼓：这个病毒会不会传到我身边？感染了到底有多严重？
别急，河南省健康科普专家、河南省疾病预防控制中心潘静静专门为大家送上了一颗“定心丸”：目前，我国包括河南省在内，既没有本土埃博拉病例，也没有发现输入性病例，整体输入风险是可控的。大家完全不用过度恐慌，不过该有的警惕不能丢，科学防控这根弦可别松。
埃博拉到底有多厉害？
埃博拉病毒过去被称为“埃博拉出血热”，是个高致病性、高病死率的“狠角色”。潘静静介绍，它主要通过接触传播，直接接触到确诊患者、病死者的尸体，或者受感染动物的血液、体液、分泌物、排泄物，以及被这些东西污染的物品和环境，都有可能中招。
埃博拉病毒存在性传播、母婴传播的风险，也存在经污染物形成气溶胶传播的风险。潘静静解释，只有进行某些高风险医疗操作时，才需要警惕气溶胶传播。日常生活中的普通接触，埃博拉病毒传播风险很低，比如同一个办公室、一起吃饭聊天，基本不用担心。
感染后，潜伏期一般是2～21天，多数人在5～12天开始出现症状，典型症状有突发高烧、极度乏力、头痛、肌肉酸痛、频繁呕吐、严重腹泻，可伴有不明原因出血和多器官功能障碍。
那咱们普通人该怎么防？
首先，别自己吓自己。国内没有疫情，日常工作和生活基本不受影响。但需要注意不接触、不食用野生动物；生熟食物分开、彻底煮熟再食用；坚持勤洗手，接触公共物品后不要用手揉眼睛、摸口鼻。非必要不前往存在埃博拉疫情风险的国家和地区，确需前往的，出发前通过官方渠道了解目的地疫情信息及旅行健康防护建议。
而对于近期有非洲疫区旅居史、涉外务工或跨境出行经历的人来说，那就得留个心了。
入境时，记得做好健康申报，配合防疫检查。回到居住地后，进行21天的自我健康监测，每天量量体温，观察身体状态。一旦出现发烧、感觉特别累、头痛、喉咙痛、想吐、拉肚子，或者说不清哪里出血等可疑症状，别犹豫，及时就医。去医院的路上尽量别坐公交、地铁，戴好口罩，避免和他人有肢体接触。见到医生，要主动告诉对方自己近期的境外旅行史和可疑接触史。
（来源：大河网）
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