置身“会”内的职场人，如何开好一场会

近日，七万多字长文《置身钉内》突破钉钉内网，引发广泛讨论，随后（前）钉钉副总裁马锐拉、阿里巴巴合伙人委员会分别发文回应。6月11日，阿里巴巴宣布钉钉管理层调整：陈航（无招）卸任钉钉CEO，92年技术极客陈宇森接棒。

2025年4月，钉钉创始人无招重新出任CEO，据《中国企业家》了解，无招重掌钉钉后，在考勤、绩效制定等组织管理上做了诸多调整。“虽然没有每天到12点那么夸张，但早上9点必须开早会，晚上9点还要开个晚会。”

在《置身钉内》一文中，主要篇幅在复盘钉钉AI产品“ONE”项目的产品遗憾，但身为钉钉核心产品经理的文章作者滕雅辛（幽素）也提到诸多管理争议，“有同事建议我晚上6点钟直接回家休息，9点半再来，开完晚会再回家。”

开会，开始成为职场的形式主义

刚从杭州某互联网公司离职的韩雨告诉澎湃新闻记者，很多时候会议都是没有意义的争吵、推卸责任，一场会议下来没有敲定或推进任何工作，也正因此，这样的场景，第二天还会继续发生。

公司的会议如果从下午2点开始，结束时间经常一延再延，在临近饭点的时候，争吵会默契地戛然而止。如果会议从晚上7点开始，结束时间就会变得不可控。

就职于深圳某互联网公司的蒋夏告诉澎湃新闻记者，某次会议由于老板想要脑暴，每个人提前一周准备文档发言，会议时长达到了4个小时，但大部分时间是在抠字眼、抠标点符号，没有定下任何结论或方向，会议结束后，每个人依然不知道自己下一步该干什么。很多时候会议的时间安排在晚上八九点之后，等到下班回家，时钟几乎已经要转入新的一天了。

许多会议不仅低效，高频协同反而影响工作效率

微软发布的《2025年工作趋势指数》指出，使用 Microsoft 365 的员工平均每 2 分钟就会被会议、电子邮件或通知打断。不仅如此，许多会议是突然降临的，数据显示，57%的会议为临时召集。48%的员工和52%的领导者表示，他们觉得工作混乱且支离破碎。

伦敦政治经济学院的报告中还提到，欧洲和亚太地区的无效会议占比均高达42%。

美国职业数据与求职服务平台zippia的调研数据显示，级别高的员工通常会花费更多时间开会，首席执行官平均每周至少参加 37 次会议，占其工作时间的 72%，高层和中层管理人员的开会时间分别占其工作时间的50%和35%，65%的员工认为会议影响了他们完成工作的能力。

“会议后遗症”，并不是会议结束就好了

一场糟糕会议的影响，并不会随着散会而画上句号。

北卡罗来纳大学夏洛特分校荣誉教授史蒂文・G・罗格尔伯格，长期围绕领导力、团队管理、会议运营与员工积极性开展研究，他与团队在《哈佛商业评论》发表的《会议后遗症：被忽视的隐性损耗》一文中提到，28% 的职场会议都会让员工产生持续性负面状态，他们将这种状态称作会议后遗症（meeting hangover），即在参加完低效会议后，出现注意力涣散、工作动力不足、效率下滑的情况。

罗格尔伯格教授团队完成的《职场创新现状报告》还显示，超九成受访者表示自己偶尔会遭遇会议后遗症，半数以上称其打乱了工作节奏、拉低工作效率，47% 的人表示工作积极性大打折扣，近半数受访者坦言，会议后遗症还会影响自己和同事的相处，比如与团队产生疏离感，或是只想独处。

一些公司已经开始做出改变。

Instagram 负责人亚当·莫塞里（Adam Mosseri）在题为“打造2026年的成功文化”的最新备忘录中，直指会议泛滥的痛点。他写道：“我们都花了太多时间在无效的会议上，这拖慢了我们的进度。”为此，他宣布，只有在“绝对必要”时才会重新安排。他还明确要求员工有权拒绝那些会妨碍“专注时段”的会议。

同样在2026年，西南航空CEO鲍勃·乔丹（Bob Jordan）定下了一条新规，每周三、周四、周五的下午，他的日程表彻底清空，不允许安排任何会议。他希望拥有完整的时段来“思考当下真正重要的事务”，而不是被那些耗时的常规杂务缠身。他在2025年DealBook峰会上曾反思道：“刚上任时，CEO们很容易误将忙碌、频繁开会等同于有效领导。但结果往往是，会议吞噬了大部分时间，真正的工作反而没空做。”

正如《置身钉内》中所说的那样，“可能没有人真正发自内心地喜欢和需求早会晚会制度。如果工作量真的反刍饱和，可能倒也还好，开会就当顺带了；对于没有那么多工作要做却不得不表演‘保持在场’的人来说，就会比较痛苦。”

韩雨、蒋夏为化名