河北
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南怀瑾：近视 远视、老花、散光练回来！我的视力就是这样练习回来的~建议收藏！
古法视力恢复锻炼原文
为什么戴眼镜啊，那么小的时候都戴眼镜，我现在这不，是在看报纸，都不要戴眼镜，除非你们躲得多，那个时候你们要电灯，那就灯下面电灯啊，都这样看书的，现在各位看到你们戴那么多的眼镜，这个很可怕的事，那么我小的时候读书，眼睛也近视了，我自己练回来，什么，每天早上起来，站在那里看天空，他越来越瘦，没有绿色，看不太清楚，两个眼睛运动，眼睛越近视了，越咬越严重，now开眼，然后把头不动啊，把这个眼珠子要转动，看这边转回来引发两串，这完了啊，要转36下，这是越转的都越好眼睛啊，到这来，所以虽然车流有点大，现在你们看到我的眼睛吗，有甚至看不下来吗，走的很快，你们这一边，我们戴了近视眼镜，视力只有这样看，我可以站在这里也能看，前面两边都看到，我的世界赛，10月20，请请教小白对对吗，自己练回来，我再给他。
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