上海
每年的6、7月份都是当年养老金调整工作启动的高频期，比如，2024年人社部和财政部在当年6月发布通知，2025年则是在7月，今年会不会效仿往年呢？从历史经验来看是很有可能的，而且年中恰好是职工部门推进、落实全年各项重点工作的关键时期，再晚一点启动的话就要到年末了，进度上有点赶、可能会来不及。
因此，虽然2026年的养老金调整通知至今尚未公布，但6月很有可能迎来惊喜，只要国家层面的通知发布了，各地人社部门很快会制定当地的调整细则并落实增发和补发。本文来详细聊聊作为全国人口第二多的省份，山东今年会怎么调整养老金。
考虑到这两年全国养老金调整比例差距不会很大，所以我们可以参考2025年的山东调整细则，值得注意的是，去年山东调整细则还真有了一个很大的变化，具体调整项目有四项。
一是定额增加额，每人每月加27.3元；
二是挂钩累计缴费年限增加额，分成多档，其中缴费年限在15年以内的一年加0.4元、在16年至25年的一年加0.5元、在26年至35年的一年加0.6元、在36年至45年的一年加0.7元、在46年及以上的一年加0.8元；
三是挂钩月基本养老金增加额，在原来每月养老金的基础上涨0.56%；
四是高龄倾斜增加额，年满70岁的先加30元，同时每超过70岁一年再加2元。
山东2025年的高龄倾斜增加额变化最大，保底30元，年龄越大加的越多，上不封顶，假设一位百岁退休人员，这部分的增加额能够涨90元。
一位山东退休人员，累加缴纳了34年的社保，原本每月的养老金是4000元，在去年能够获得的养老金增加额为27.3+15*0.4+10*0.5+9*0.6+4000*0.56%=66.1元，距离涨100元的差距还是很大的。
不过，如果他的年龄超过了70岁，那么至少还能获得30元的高龄倾斜增加额，每月就能涨96.1元了；而如果达到72岁及以上，高龄倾斜增加额还能再多至少4元，便能实现月涨超100元的目标。
由此可见，山东的养老金调整细则对年龄较大的退休人员是比较有利的，超过70岁涨幅接近100元，在75岁或80岁以上大概率能加100元以上。
考虑到这两年我国的经济增速、职工工资变化和物价涨幅相差不大，养老金调整比例与这些因素挂钩密切，所以我预测2026年的全国养老金平均调整比例和2025年差不多，即在2%左右，这意味着去年的方案非常有参考意义。
此外，中央文件多次强调养老金调整向中低收入者倾斜，结合这些因素，合理预测2026年山东省可能按照如下规则上调养老金。
1.定额增加额，相比去年更多，对中低收入者有利，预计是每人每月加30元；
2.挂钩累计缴费年限增加额，依然分成多档，15年以内的工龄一年加0.5元、16年至15年一年加0.6元、26年至35年一年加0.7元、36年至45年一年加0.8元、46年及以上的一年加0.9元；
3.挂钩月基本养老金增加额，在原来每月养老金的基础上涨0.52%；
4.高龄倾斜增加额，与2025年的规则一样。
按照该方案调整养老金，上面例子中的那位退休人员在不满70岁的时候每月能加70.6元；只要到了70岁至少加100.6元，年龄每超过70岁一年多加2元。
当然，以上全是基于现有数据和政策走向的合理推测，最终答案还得等官方盖章。但有一点基本可以确定：不管你是刚退休的"小鲜肉"还是年过七旬的"老资历"，今年的养老金大概率只会多不会少。
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