北京
13 岁的小A被父母带到精神科诊室，原因是近半年来她不愿上学，情绪变得敏感脆弱、易怒暴躁。从最初隔几天请假一次，到后来整整一周闭门不出，整日沉迷手机、作息昼夜颠倒。父母焦急万分，却始终想不通，原本开朗乐观的孩子，为何会变成如今这般模样？
经过深入沟通了解到，小A从小学三年级起，就长期遭受同学欺凌。起初只是被故意扔掷书本、铅笔，被取侮辱性绰号；后来逐渐演变成小团体的针对性孤立——她一走近，原本热烈交谈的同学便立刻沉默，用鄙夷的眼神、不屑的神情打量她，随后窃窃私语、哄堂大笑。放学后，还有人在朋友圈发布阴阳怪气的针对性言论，让她清晰感受到被排斥、被针对的痛苦。
布的谣言并未停止，甚至出现恶意造黄谣的行为，导致新同学对她产生误解，她再次陷入被孤立的恶性循环。
期间，小A 曾多次尝试求助：她向老师反映情况，起初老师会批评教育施暴同学，但次数增多后，她无力反复求助。而被批评的同学反而变本加厉，用更隐蔽的方式怂恿更多人孤立她，让她再也不敢向老师求助。她也曾告诉父母，可父母却将这一切归为孩子间的“小打小闹”，没有给予她足够的理解与支持。
长期的压抑让小A变得敏感爱哭、极度自卑，认为自己不配拥有朋友。她上课无法集中注意力，学习成绩持续下滑，内心充满愧疚感，最终不愿上学、不愿面对人群，只想躲在家里用手机麻痹自己。得知真相后，父母心疼不已。他们原本以为这是成长中正常的社交摩擦，甚至想借此锻炼孩子的社交与处事能力，却没想到给孩子造成了如此大的心理伤害。
父母始终困惑：我们小时候与同伴也常有小打小闹，都顺利度过并未留下阴影，为何如今的孩子会因此出现心理问题？那么，这些行为真的是父母眼中无关紧要的“小打小闹”吗？还是已经对孩子身心造成严重伤害的校园欺凌？
过去的小打小闹，多是同伴间相互推搡、善意玩笑，是双向的、无恶意的、不针对特定个体的短暂互动。打闹过后，孩子们依旧愿意一起玩耍，不会造成单方面长期的恐惧、紧张、自卑、自责，更不会出现不愿上学、食欲减退、噩梦频发等严重后果。
而从小A的经历可以清晰判断，她所遭受的是长期、持续性的校园欺凌，并已产生明确的心理伤害。在系统心理治疗和必要的药物治疗、父母给予充分情绪支持与理解后，小A逐渐走出被欺凌的阴影，慢慢回归校园生活。
值得关注的是，除了被欺凌的孩子，实施欺凌的孩子同样需要被重视。很多施暴孩子不是本质的“坏孩子”，他们也有可能是“生病了”、“受伤了”，其背后往往隐藏着家庭、心理或行为层面的问题，他们同样需要及时、专业的引导与帮助，避免行为偏差进一步恶化，引发更严重的后果。
正常的同伴小打小闹，是孩子成长过程中不可或缺的经历。它能帮助孩子建立社交边界感，学会共情与分享，提升抗挫折能力与情绪管理能力，树立自信心，最终助力身心健康发展。
但我们必须清晰警惕校园欺凌的边界，及时区分正常社交与恶意欺凌。
→ 家庭层面，父母需建立稳固的亲子关系，加强深度沟通，充分理解、尊重、接纳孩子的真实感受；
→ 学校层面，教师要及时发现并正确引导潜在或已发生的欺凌行为，营造友善的班级氛围，明确告知学生正常社交与欺凌的界限，重点关注性格过于强势或弱势的孩子。
一旦发现欺凌迹象，家校需立即联动、果断制止，杜绝伤害升级。
面对校园欺凌，国家始终坚持零容忍态度。《未成年人保护法》、《治安管理处罚法》、《加强中小学生欺凌综合治理方案》等法律法规与政策文件，已为未成年人构建起坚实的保护屏障。愿每一个孩子，都能在安全、温暖、充满爱的环境里，平安健康、快乐成长！
文字|精神心理科 闫俊娟
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